Panikas lēkmes bērnu simptomiem un ārstēšana

Panikas lēkmes ietekmē ne tikai pieaugušos, bet arī bērnus. Traucējumi ir biežāk sastopami pusaudžu vidū. Lai gan pēdējā laikā ir vērojama tendence mazināt slimības vecumu, jo pieaug mazu bērnu garīgās stresa līmenis.

Panikas lēkmes bērniem: simptomi

Raksturīga panikas lēkme pieaugušajiem un bērniem ir uzbrukumu spontanitāte. Īstais risks ir objektīvi trūkst. Tomēr bērns piedzīvo pēkšņu intensīvas trauksmes epizodi. Pieredzes stiprums atšķiras no vieglas psiholoģiskas diskomforta līdz izteiktai baiļu sajūtai, kas pārvēršas par bailēm no pašpārvaldes zaudēšanas, trakuma un nāves. Uzbrukums parasti ilgst aptuveni 15 minūtes. Bet to var aizkavēt ilgāku laiku.

Panikas lēkmei bērnam ir tādi paši autonomās sistēmas traucējumu simptomi kā pieaugušajiem:

• paaugstināts sirdsdarbības ātrums;
• sāpes, degšana krūtīs;
• pastiprināta svīšana;
• nejutīgums, ekstremitāšu trīce;
• sausums mutē;
• apgrūtināta elpošana;
• elpas trūkums;
• ādas balināšana;
• diskomforta sajūta vēderā;
• sliktas dūšas;
• problēmas saistībā ar kustību koordināciju;
• reibonis;
• dezorientācija kosmosā;
• vājš stāvoklis

Jaunākā vecumā novērota vemšana, caureja, urīna piespiedu noplūde. Raudāšana uzbrukuma laikā nav tipiska. Var būt raudāšana, pātagas, šaubas. Uzbrukuma beigās bērns jūtas vājš, izskatās noguris un var raudāt.

Panikas lēkmes vecākiem bērniem izraisa ekstremālu hipohondriju attīstību. Bērni uztrauc sirds apstāšanās, apgrūtināta elpošana. Viņi sāk apmeklēt domas par nopietnām letālām slimībām.

Panikas lēkmes bērniem parasti notiek dienas laikā, modināšanas laikā. Arī uzbrukumi sapnī ir, kaut arī daudz mazāk. Panikas lēkmes dažiem bērniem notiek pirms gulētiešanas vai ar pirmajām miega minūtēm, kā arī pamošanās laikā naktī. Šajā gadījumā slimības izpausmēm tiek pievienota bezmiegs. Panikas lēkmes bērniem tikai naktī ir diezgan reta parādība.

Dažreiz gadās, ka panikas traucējumu izpausmes pašas pazūd. Panikas lēkmes kļūst mazāk izteiktas bērniem un rodas retāk. Šādi spontānas remisijas periodi nomāc vecāku modrību, un viņi steidzas sazināties ar speciālistiem. Tomēr pēc trokšņa atkārtošanās krampji atkārtojas un parasti ir smagāki simptomi. Tādēļ ir nepieciešams apmeklēt klīniku. Pretējā gadījumā atkārtoti panikas lēkmes bērniem var izraisīt vēl sarežģītāku garīgo traucējumu attīstību.

Uzziniet vairāk par to, kā notiek panikas lēkme: simptomi, ārstēšana videoklipā:

Problēmu diagnostika

Panikas lēkmes diagnozi mazam bērnam kavē izpratnes trūkums un nepieciešamās zināšanas par bērnu, lai izskaidrotu pieaugušajiem un sev, kas notiek. PA laikā bērns piedzīvo bezgalīgu šausmu. Vecākiem situācija kļūst arī saspringta. Nesaprotot, kas notiek ar viņu bērnu, viņi sauc par ātrās palīdzības mašīnu.

Ārsti, protams, neuzskata garīgo traucējumu. Un bērns tiek nosūtīts izskatīšanai lielam skaitam speciālistu (neiropatologs, kardiologs, endokrinologs). Ja somatiskā slimība notiek kopā ar PA, diagnoze kļūst sarežģītāka. Pirmkārt, tas attiecas uz astmu, jo panikas lēkme var izraisīt tās uzbrukumu, un otrādi.

Labākajā gadījumā tiek veikta veģetatīvās-asinsvadu distonijas diagnoze. Tomēr ārstēšana neatrisina PA galveno psiholoģisko cēloni. Mazā pacienta stāvoklis var turpināt pasliktināties, līdz viņš beidzot nonāk pie psihoterapeita.

Psihoterapeiti un psihologi ir iesaistīti panikas traucējumu definīcijā. Panikas lēkme var būt tikai fizioloģiskas slimības vai noteiktu zāļu lietošanas blakusparādības simptoms. Tāpēc, pirmkārt, ārsts izslēdz sirds un asinsvadu, elpošanas, nervu un endokrīno sistēmu slimību klātbūtni. Pārbaude var ietvert hormonu un aparatūras pārbaužu testēšanu (elektrokardiogrāfija, plaušu rentgenstari, iekšējo orgānu ultraskaņa, galvas MRI).

Novēršot fizioloģisko patoloģiju, psihoterapeits analizē esošos simptomus. Ārsts var interesēt šādu informāciju:

• kad notika pirmā panikas lēkme;
• cik bieži un cik ilgi notiek krampji;
• kādi notikumi un bērna rīcība ir pirms stāvokļa pasliktināšanās;
• vai ir kāds ģimenes loceklis ar paniku;
• konfliktu un citu stresa situāciju klātbūtne mājās un skolā.

Ārsts var meklēt trauksmes traucējumus (sociālās fobijas, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi), pret kuriem slimība varētu attīstīties. Panikas lēkmes parasti ir slimības sekundārā problēma. Tāpēc veiksmīgai terapijai ir nepieciešams noteikt provocējošu faktoru klātbūtni un novērst tos.

Patoloģijas cēloņi

Panikas lēkmes var rasties bērnam dažādu iemeslu dēļ:

• iedzimtība (pacientiem, kas slimo ar paniku, panikas lēkmes risks ir lielāks);
• hormonālā pārstrukturēšana (pubertāte ir pirms dažu ķermeņa sistēmu attīstības, palielina dažu orgānu slodzi, kas izraisa autonomas krīzes, kas simptomiem ir identiskas ar PA);
• intoksikācija (stimulējošu dzērienu pārmērīgs patēriņš, piemēram, kafija, alkohols, saindēšanās ar narkotikām palielina PA attīstības risku);
• dažas alerģijas;
• kuņģa-zarnu trakta slimības;
• endokrīnās un nervu sistēmas traucējumi;
• kardiovaskulārā patoloģija.

PA attīstību veicina dažu jauno pacientu raksturīgās pazīmes. Tie ir satraukti aizdomīgi, hipohondriji. Trauksme bērniem, kuri pievērš lielāku uzmanību viņu fiziskajam stāvoklim un labklājībai, kļūst par pamatu panikas traucējumu attīstībai. Šādiem puišiem ir grūti novirzīt no sāpīgiem simptomiem, tie ir pārāk iespaidīgi, viņu satraukums par veselību tikai izraisa krampju skaita pieaugumu.

Bērni visvairāk skar skolēnus. Tas ir saistīts ar bērnu adaptācijas problēmām mūsdienu pasaulē. Jau sākot no pamatskolas vecuma, viņam sākas milzīgs ārējs spiediens ne tikai no skolotājiem un vienaudžiem, bet arī no prasīgiem vecākiem. No bērna skolā ir vajadzīgi augstie rezultāti.

Visnopietnākais ir bērns ar demonstrējošu personības tipu, kurš vēlas atzīt citus. Galu galā, šie puiši ne tikai saskaras ar konkurenci studijās. Viņi arī cenšas būt pievilcīgāki fiziski, lai kļūtu populāri viņu vienaudžu vidū. Lai iepriecinātu pieaugušos un draugus, bērns pakļaujas pārmērīgai emocionālai, garīgai, fiziskai spriedzei. Bailes nebūs galā, kļūs par izsmieklu objektu vai vienkārši nesaņem mīlestību un ievērojamu cilvēku uzmanība var kļūt par PA uzbrukumu.

Tas ir svarīgi! Panikas traucējumi bieži tiek veidoti bērniem, kas dzīvo neveselīgā emocionālā vidē, ņemot vērā ģimenes problēmas.

Pastāvīgi konflikti starp ģimenes locekļiem, atsvešinātība un uzmanības un aprūpes trūkums no vecākiem, laulības šķiršana un bailes no aiziešanas var izraisīt PA attīstību.
Svarīgi nav sākt panikas traucējumus. Parasti bērns pakāpeniski atrod saikni starp PA uzbrukumiem un noteiktu situāciju vai situāciju un cenšas tos izvairīties. Tādējādi bailes veidojas, lai apmeklētu izglītības iestādi vai citas publiskas vietas.

Slimības ārstēšana un profilakse

Panikas lēkmes bērniem ir autonomi un psiholoģiski simptomi, un ārstēšana ietver abu veidu traucējumu mazināšanu. Tomēr nevar cerēt, ka terapija būs efektīva līdz brīdim, kad tiek noteikts provocējošais PA faktors. Fizioloģiskās patoloģijas gadījumā visi spēki ir jāvirza uz slimības ārstēšanu.

Medicīniskā un psiholoģiskā palīdzība

Psihologs izskaidro, kā uzbrukt uzbrukumiem, kā tos novērst, māca relaksācijas prasmes. Ja nepieciešams, tiek piešķirtas sesijas. Sesiju laikā veidojas mierīga dzīves problēmu uztvere, izmaiņas attieksmē pret sevi un cilvēkiem. Mēs iesakām Nikita Valerievich Baturin, lielisks speciālists darbā ar bailēm un psihosomatiku.

Labākais veids, kā ārstēt PA, ir kombinācija ar darbu ar speciālistu ar zālēm. Narkotikām jāpalīdz apturēt PA. Tie ietver, piemēram, benzodiazepīnus. Tomēr, pastāvīgi izmantojot šīs zāles, parādās miegainība un nogurums, kas nelabvēlīgi ietekmē mācīšanās procesu.

Jebkurā gadījumā zāles neārstē panikas traucējumus, bet tikai apturē simptomus. Un galvenais ārstēšanas uzdevums ir veiksmīgs psiholoģiskais pētījums.

Tas ir svarīgi! Izrakstīt zāles ir tiesības tikai ārstējošajam ārstam.

Panikas lēkmes bērniem: ko darīt

Pirmkārt, jums ir nepieciešams nomierināt bērnu, paskaidrojot, ka jums nav jāuztraucas. No PA jūs nevarat mirt.

Kad uzbrukums vispirms ir nepieciešams, lai nomierinātu elpošanu. Lai to izdarītu, ieņemiet lēnu elpu, turiet elpu un dariet to pašu ilgu izelpu. Papīra maisiņš var būt noderīgs, lai samazinātu skābekļa daudzumu, kas rodas, un pārtrauciet hiperventilāciju.

Ausu, kakla un dušu masāža palīdzēs atpūsties. Neefektīva rīcība ir efektīva: runāšana, dziedāšana, skaitīšana, saspīlēšana.

Profilakse

Kā pasargāt bērnu no PA? Vecāku cieņa, aprūpe un atbalsts - labākais veids, kā novērst trauksmes traucējumus. Ir jāiemācās nošķirt savas cerības un vēlmes no bērna vajadzībām. Pilnīga atpūta, sabalansēta uzturs, mērena fiziskā aktivitāte, regulāras pastaigas svaigā gaisā, sliktu ieradumu neesamība - tas viss palīdz novērst fizioloģiskās un psiholoģiskās patoloģijas.

Ir svarīgi uzraudzīt ne tikai bērna fizisko, bet arī garīgo veselību. Neatstājiet tikai ar problēmām. Ir nepieciešams mācīt bērnu aizstāvēt pret negatīvu ietekmi no ārpuses. Attīstīt spēju optimistiski skatīties uz lietām, būt iecietīgam pret sevi un apkārtējiem.

Kopumā prognoze bērniem ar PA ir labvēlīga. Ārstēšanas laikā rūpīgi jāievēro visi speciālistu ieteikumi.

Panikas lēkme bērniem

Panikas lēkme ir nervozitātes traucējuma apakštips, kas rodas no stresa. Panikas lēkme ir pēkšņi un ilgst aptuveni 20 minūtes.

Iemesli

Panikas lēkmes var izraisīt dramatisku muskuļu kontrakciju, kā rezultātā grūtniecības sākumā var rasties aborts. Arī panikas lēkmes bieži pavada agorafobija - stāvoklis, kas izraisa bailes no lieliem pūļiem. Šī fobija ir nepārvaramas bailes. Tas ievērojami pasliktina grūtnieces spēju pielāgoties. Agorafobija notiek neizskaidrojamu panikas lēkmju dēļ, kas atrodas pārpildītajās vietās, piemēram, metro, restorānā vai veikalā. Tā rezultātā grūtniece zemapziņas līmenī saista uzbrukuma izcelsmi ar noteiktu vietu vai konkrētu situāciju un sāk izvairīties no publiskām vietām, baidoties būt bezpalīdzīga svešinieku pūlī. Turklāt nepamatotas trauksmes un bailes uzbrukumi var izraisīt depresijas attīstību. Tas ir, psiholoģiska rakstura patoloģija, kurā emocionālais stāvoklis samazinās sociālās adaptācijas traucējumu dēļ.

Tādējādi grūtniecības laikā panikas lēkmes ārstēšanai jābūt obligātām. Pretējā gadījumā šis nosacījums var izraisīt nopietnas komplikācijas un sekas.

Simptomi

Pirms pubertātes nav iespējama panikas lēkme bērniem. Daudzi slimības simptomi attīstās somatisko problēmu fonā. Vairākas panikas lēkmes pazīmes ir:

• bezjēdzīgas bažas un neizskaidrojamas bailes;
• sirds sirdsklauves;
• pārmērīga svīšana;
• aizrīšanās;
• trīce, iekšējais trīce;
• bieža urinācija un pēc uzbrukuma pabeigšanas - bagātīgs gaišs tonējums;
• slikta dūša;
• caureja;
• zaudējumi kosmosā;
• ādas nejutīgums;
• sāpes krūšu kaula kreisajā pusē.

Panikas lēkmes diagnoze bērnam

Lai diagnosticētu bērna panikas lēkmes, izmanto medicīnisko apskati. Veiciet to, lai novērstu šī stāvokļa simptomu patoloģiskos cēloņus. Tāpat tiek veikta skrīnings, lai noteiktu trauksmes traucējumus, pret kuriem varētu attīstīties slimība. Starp tiem ir sociālās fobijas un OCD. Panikas lēkme bieži nav primāra, bet sekundāra problēma jebkurai slimībai, tāpēc tās ārstēšanai ir svarīgi noskaidrot provocējošu faktoru esamību un vispirms tos novērst.

Komplikācijas

Ņemot vērā panikas uzbrukumu savlaicīgu ārstēšanu bērnam, prognoze ir diezgan labvēlīga. Ja neārstē slimību, pusaudža uzvedībā var rasties dramatiskas izmaiņas. Ja slimība ir saistīta ar agorafobiju, bērns izvairīsies no sabiedrības. Bērni, kas ir pakļauti panikas uzbrukumiem, bieži pamet skolu, izvairās no cilvēkiem, kļūst par recluses. Dažos gadījumos tas noved pie pašnāvības.

Bieži vien panikas traucējumi, bez redzama iemesla, tiek mazināti vai izteikti retāk un spilgtāk. Spontānas remisijas periodi var ilgt pietiekami ilgi, bet pēc tam krampji parasti ir vēl spēcīgāki. Tādēļ ārstam obligāti jāparāda bērnam, pretējā gadījumā panikas lēkmes var izraisīt vēl sarežģītākus garīgos traucējumus.

Ārstēšana

Ko jūs varat darīt

Vecākiem, kuru bērns ir pakļauts panikas lēkmei, nevajadzētu sēdēt. Vecāku uzdevums ir parādīt bērnam ārstu. Ja problēma ir saistīta ar trauksmes traucējumu rašanos, ārsts sniegs ieteikumus un iemācīs vecākiem relaksācijas tehniku, kas palīdz tikt galā ar stresa situācijām. Nākotnē šai metodei būs jāapmāca un bērns. Medicīnisku traucējumu gadījumā vecākiem būs jāievēro ārsta norādījumi un jāvirza visas pūles, lai ārstētu bērnu.

Ko ārsts dara

Panikas lēkmes ārstēšana bērnam notiek kompleksā. Tas parasti ietver medikamentu lietošanu un uzvedības terapiju. Visefektīvākās zāles bērniem ir benzodiazepīni. Bet daudziem bērniem priekšroka dodama SSRI kategorijai, jo benzodiazepīni mazina bērnu atmiņu un mācīšanās spējas. Bet šīs zāles darbojas lēnāk.

Uzvedības terapija tiek izmantota galvenokārt, ja papildus panikas lēkmei bērnam ir visas agorafobijas pazīmes. Šis traucējums praktiski nav atkarīgs no zāļu terapijas.

Faktori, kas izraisa panikas lēkmes bērnam, vienmēr ir atkarīgs no ārsta. Viņš arī nosaka, kura attieksme ir piemērota bērnam. Parasti ārsts paziņo vecākiem, kā uzbrukt uzbrukuma laikā un pēc diagnozes noteikšanas izrakstīt ārstēšanas shēmu.

Profilakse

Kā pasargāt savu bērnu no panikas uzbrukumiem? Lai to izdarītu, jums ir jāveic vairāki preventīvie pasākumi:

• Samaziniet stresa situācijas apjomu bērna dzīvē.
• Regulāri pārbaudiet ārstu, lai izslēgtu sirds un asinsvadu, onkoloģiskās, endokrīnās slimības. Un to atklāšanas gadījumā, sāciet patoloģiju ārstēšanu laikā.
• Lai pieradinātu bērnu pareizajam dzīvesveidam. Sliktu ieradumu trūkums, sabalansēta uzturs, fiziska slodze - tas viss palīdz novērst fizioloģiskās un psiholoģiskās patoloģijas. Ir nepieciešams pastāstīt par šo bērnu.
• Māciet bērnam pretoties vides negatīvajām sekām. Lai attīstītu viņu, spēja adekvāti uztvert, kas notiek apkārt, ir iecietīgs pret sevi un citiem cilvēkiem.
• Esiet regulāri svaigā gaisā, neļaujiet bērnam strādāt pārmērīgi.

Ja bērni jau ir piedzīvojuši panikas lēkmes, viņi bieži vien baidās no šīs epizodes atkārtošanas. Lai izvairītos no šāda stāvokļa, bērnam jāmācās pielāgoties mainīgajiem apstākļiem. Speciālisti var palīdzēt: vecāki var parādīt savu bērnu psihologam.

Panikas lēkmes bērniem.

Panikas lēkmes bērniem un to cēloņi

Galvenais faktors ir ģenētiskā nosliece. Ja tuvi radinieki cieš no panikas vai trauksmes traucējumiem, ir liela varbūtība, ka bērns PA nākotnē. Taču ir jāņem vērā tādi faktori kā sociālā situācija, individuālās personības iezīmes un traumatisko faktoru klātbūtne. Bērns, kurš izdzīvoja dramatiskās situācijas ģimenē, aug, nespēs justies droši apkārtējā pasaulē. Pastiprināta nenoteiktība veicinās organisma nespēju kompensēt nelielas traumatiskas situācijas. Rezultātā pēkšņas panikas lēkmes parādīšanās šķietami pazīstamā situācijā (ceļojums transportā, eksāmens utt.).

Saskaņā ar statistiku aptuveni puse no visiem zēniem, kuriem ir diskomforta sajūta, apmeklējot skolu, ir klāt sakarā ar nelabvēlīgo situāciju nākotnē un ir pakļauti panikas lēkmei un trauksmes psiholoģiskiem traucējumiem.

Panikas lēkmes pazīmes bērniem.

Ķermeņa dabiskā primārā reakcija uz veselībai vai dzīvībai bīstamu situāciju ir panika. Bailes, kas rodas, mobilizē veselīga organisma funkcijas - iekļūst adrenalīns, palielinās pulss un palielinās sirdsdarbības ātrums, aktivizējas pašaizsardzības režīms. Iestāde palīdz personai, lai pārvarētu kritisko situāciju. Ja pašpārvaldes mehānisms tiek aktivizēts bez reāliem iemesliem, bet tikai paaugstinātas trauksmes, stresa situācijas vai nenozīmīgu negatīvu faktu ietekmē, tas ir panikas lēkme. Saskaņā ar statistiku, no 3 līdz 5% lielu pilsētu iedzīvotāju ir pakļauti panikas lēkmei. Strauji augošās stresa situācijas un ķermeņa nespēja tikt galā ar tām noveda pie tā, ka ne tikai nobrieduši cilvēki ir pakļauti panikas lēkmei, bet arī bērniem, galvenokārt skolēniem. Ir vērojama tendence strauji atjaunot to cilvēku vecuma kategoriju, kas ir jutīgi pret paniku, jo palielinās psihoemocionālais stress bērniem, agrīna sociālā adaptācija, ģimenes problēmas, datorspēles utt.

Bērnu panikas lēkmes cēloņi

Pilnīga personīgā laika un telpas kontrole, pārmērīga aizbildnība

Vecāku un radinieku ķīmiskās atkarības (narkomānija, alkoholisms)

Emocionāla kontakta ar bērnu trūkums, uzmanības trūkums, glāstīšanas trūkums

Regulāri ģimenes konflikti starp vecākiem dažādos gadījumos

Konkurence skolas komandā, bailes no izsmiekla, bailes no kļūdām

Bērnu bailes ir bailes no tumsas, bailes pazust, aizmirst, utt.

Fizioloģiskie cēloņi - somatiskas slimības, nogurums

Ģimene bērnam ir viņa visa pasaule un klimats ģimenē, emocionāla saistība starp mīļajiem, mīlestība starp ģimenes locekļiem ir svarīga viņa emocionālā un garīgā stāvokļa sastāvdaļa. Bērns vispirms stāsta saviem vecākiem par bailēm un jūtām.

Visbiežāk panikas lēkmes bērniem ir saistītas ar viņu bailēm. Uzbrukums sākas bez acīmredzama iemesla, spontāni, bet pēc kāda laika bērns, salīdzinot PA izskatu ar konkrētu vietu vai situāciju, nejauši cenšas tos izvairīties. Ņemot to vērā, bērni piedzīvo "agorafobijas" attīstību - sāpīgu nevēlēšanos būt publiskajās vietās, bailes no atvērtām telpām, apmeklēšanu klasēs mācību iestādē.

Panikas lēkmes izpausmes pazīmes bērniem:

Krūškurvja diskomforts (spiediens krūtīs)

Panikas lēkmes īpatnības ietekmē bērnu dzīves pieredzes trūkums un līdz ar to neiespējamība izskaidrot, kas ar viņiem notiek. Uzbrukuma laikā bērns jūtas neiedomājams šausmām un bailēm. Vecāki uzbrukuma laikā piedzīvo šoku un panikas uzbrukumā viņi sauc par ātrās palīdzības mašīnu. Primārās uzņemšanas ārsti nevar nekavējoties diagnosticēt panikas lēkmes pazīmes bērnam un izrakstīt daudzu speciālistu (neirologs, kardiologs, terapeits) eksāmenu, bieži nav konstatēta pareiza diagnoze un bērns netiek veiksmīgi ārstēts veģetatīvās distonijas gadījumā.

Panikas lēkmes diagnosticēšana un ārstēšana bērnībā.

Panikas izpausmju diagnosticēšanai bērniem ir vairākas iezīmes, kas saistītas ar ķermeņa attīstību un bērna vecumu. Izteiktie bērnības panikas lēkmes simptomi ir:

Izteikta nemierīga nemiers

Pašreizējās bailes jūtas

Sāpes krūtīs un smagums

Panikas lēkme pati par sevi ilgst no 10 līdz 20 minūtēm. Ja krampji notiek vismaz reizi nedēļā, tas var liecināt par panikas traucējumu klātbūtni bērnam neatkarīgi no agorafobijas pazīmēm.

Bērnu panikas traucējumu ārstēšanai tiek izmantota integrēta pieeja: ārstēšanas sākumposmā ar izteiktiem simptomiem tiek izmantoti medicīniskie preparāti, kuru nepieciešamība, ārstējošais ārsts ir norādījis veidu un devu.

Ārstēšanas psihoterapeitiskā daļa.

Kognitīvās uzvedības veida terapija ir vērsta uz bērna fobiju pieņemšanu, izpratni un analīzi, palīdzot viņiem iemācīties tikt galā ar negatīvām domām, aizstājot tās ar pozitīvu informāciju, tādējādi izvairoties no jaunām panikas lēkmēm.

Emocionāli orientēta veida terapija veicina bērna pozitīvu emociju attīstību un optimistisku domāšanu.

Mākslas terapija vai mākslas terapija māca spēju sniegt negatīvas emocijas, nosaka bezsamaņas bailes un bērna bažas, novērš bailes un stresa simptomus.

Tikai integrēta pieeja un profesionāli izvēlēti paņēmieni palīdzēs bērnam normālu dzīvi mūžīgi atbrīvoties no panikas lēkmes.

Profilakses pasākumi panikas lēkmes attīstībai bērniem.

Jebkura slimība ir vieglāk novērst nekā izārstēt, tas pats attiecas uz panikas izpausmēm bērniem. Savstarpējas sapratnes atmosfēra ģimenē, cieņa pret otru - bērnu garīgās veselības pamats. Vislabāk novērst panikas lēkmes ir vecāku mīlestība, aprūpe un izpratne. Cienījama attieksme pret bērna vēlmēm, viņa uzņēmumu atbalsts, neatkarīgi no gala rezultāta, bērna, kopīgas, ģimenes atpūtas un atpūtas cerību un vēlmju atšķirību pieņemšana. Jums ir jāzina, ka bērns, kas ir īpaši jutīgs pret panikas uzbrukumiem, piemēram, nevienam citam nav nepieciešams morāls atbalsts un emocionāls miers. Nedrīkst aizmirst citus profilakses pasākumus - veselīgu miegu, ikdienas shēmu, regulāru fizisko slodzi un vaļaspriekus.

Ko darīt, ja bērnam vai pieaugušajam notiek panikas lēkme - cēloņi, simptomi un ārstēšana

Visiem ir zināms, ka pastāv dažādas sistēmas un simptomi, kas saistīti ar somatiskām (ķermeņa) slimībām. Panikas lēkmes - trauksmes uzliesmojumi, bailes - notiek tik bieži, bet tiem, kuri ir piedzīvojuši pēkšņus uzbrukumus, panikas cēloņu pārpratums izraisa bailes no garīgo traucējumu attīstības. Uzziniet, vai panikas bailes ir saistītas ar garīgiem traucējumiem vai fiziskām slimībām, neatkarīgi no tā, vai jūs varat tikt galā ar to.

Kas ir panikas lēkmes

Tas ir stāvoklis, kad persona pēkšņi jūtas kā panikas, neizskaidrojamas trauksmes izpausme, kas pārvēršas bailēs un kam ir nepatīkami simptomi. Slimība ir klasificēta kā neiroze. Baiļu bailes piedzīvo aptuveni 10% iedzīvotāju. Daži uzskata, ka psihiskie traucējumi ir panikas cēlonis un nav vērsti uz psihiatru, jo baidās no tā, kā citi uztver slimību. Citi cenšas pievērst uzmanību uzbrukumu atkārtošanai un zaudēt laiku.

Simptomi

Uzbrukumu intensitāte atšķiras no spēcīgas emocionālas sajūtas (cilvēks domā, ka viņš mirst) tikai uz iekšējo spriedzi. Uzbrukuma ilgums var ilgt no dažām minūtēm līdz vairākām stundām, bet vairumam pacientu ir trauksme līdz pat pusstundai. Uzbrukuma atkārtošanās ir iespējama dienas laikā vai mazāk - vienu reizi (vairākas reizes) mēnesī. Neizdzēšami seansi pēc pirmā uzbrukuma:

• lai pacients ciestu, gaidot jaunu uzbrukumu, baidoties, kad tas parādās;
• veicināt pastāvīgas trauksmes sindroma rašanos.

Fiziskie simptomi

Patoloģijas risks ir tas, ka pacients nespēj saprast viņa stāvokļa cēloni un izskaidro sajūtas ar somatiskas slimības klātbūtni. Tas ir saistīts ar simptomu līdzību. Bieži vien pacienti uzskata, ka rodas sirdslēkmes sekas, nevis smaga trauksme. Veģetatīvo krīžu raksturīgās iezīmes:

• sāpes krūtīs;
• elpas trūkums;
• sirds sirdsklauves;
• augsts asinsspiediens.

Meklējot fizisku slimību, pacients vēršas pie terapeita, gastroenterologa, neiropatologa vai endokrinologa. Pieredzējis ārsts pamanīs, ka ir tipiski panikas apstākļi, kam seko somatiskas izpausmes:

• svīšana;
• karsti mirgo vai drebuļi;
• reibonis, ģībonis;
• dzirdes vai redzes traucējumi;
• tirpšana ekstremitātēs vai nejutīgums;
• kakla sajūta kaklā;
• slikta dūša, retināšana, sāpes vēderā, gremošanas traucējumi;
• bieža urinācija;
• gaitas traucējumi.

Garīgie simptomi

Vienlaikus panikas lēkme ir saistīta ar psiholoģiskiem simptomiem. Pacients parādās:

1. tas, kas notiek reālajā dzīvē;
2. sajūta nespēja koncentrēties, apskatīt objektu.

Panikas stāvokļa cēlonis var pārprast pacienta trauksmi. Bailes parādās:

• neārstējamas slimības klātbūtne;
• iespējas crazy vai mirst.

Veģetatīvo krīžu raksturīgās iezīmes ir:

1. Pēc nākamā uzbrukuma pacients dzīvo ar nemierīgām cerībām, bailēm no panikas atkārtošanās.
2. Trauksmes sindroma sākums nav bīstams ķermenim, bet mainās pacienta uzvedība - izpaužas nervozitāte. Bailes var izraisīt fobiju, depresijas traucējumu attīstību.
3. Panikas stāvokļus pavada agorafobija - pacients sāk izvairīties no situācijām, kas, pēc viņa domām, var izraisīt uzbrukumu, lai atbrīvotos no bailēm.

Nakts panikas lēkmes

Pacientiem naktī var novērot autonomo simptomu rašanos. Šāds uzbrukums ilgst no dažām minūtēm līdz vairākām stundām, un tam ir raksturīga pastiprināta intensitāte. Nakts laikā ir divas iespējamās slimības izpausmes:

1. Pacients ilgstoši nevar gulēt, pieaug bailes, raksturīgi somatiski simptomi, kas neļauj atpūsties.
2. Persona pamostas no briesmīgas bailes, panikas un domas, kas jums ir jābēg. Daži var nomierināties ar rītausmas sākumu, bet citi - ar radinieku atmodināšanu vai tad, ja iedegas gaisma.

Veģetatīvās krīzes tiek klasificētas atbilstoši baiļu uzbrukuma apstākļiem. Ir panikas stāvoklis:

1. To izraisa spontāni uzbrukumi. Pēkšņi attīstieties, bez iemesla.
2. No tā izrietošās reakcijas uz situāciju vai konkrētas situācijas cerībām. Individuāls pacientam un var notikt, piemēram, šķērsojot tiltu, pirms prezentācijas vai eksāmena, gaidot konfliktu, pūlī, plaknē, uz ielas.
3. Nosacīti situācija, kad provokators nav situācija, bet gan ķīmisko vai bioloģisko vielu uzņemšana, kas ietekmē nervu sistēmu un nomaina hormonus. Tātad tie var ietekmēt pacientus: kofeīnu, alkoholu, narkotikas, hormonālas zāles.

Cēloņi

Panikas rašanās mehānisms ir adrenalīna izdalīšanās asinīs, pēc tam rodas vazokonstrikcija, paaugstināts spiediens un paātrināta sirdsdarbība. Šo procesu aktivizē veselīgs organisms, lai mobilizētu bīstamos apstākļos. Nepareizas darbības gadījumā - panikas lēkme - mehānisms tiek aktivizēts bez draudiem, un pacients piedzīvo trauksmi un papildu simptomus adrenalīna skriešanas laikā. Panikas lēkmes cēloņi ir stingri individuāli, tos sedz:

• rakstura iezīmēs;
• vispārējā veselībā;
• ģenētiskā nosliece.

Šīs pašas situācijas var izraisīt dažu bailes uzbrukumu un atbildes trūkumu citās. Sociālie iemesli, kas var izraisīt panikas traucējumu attīstību, ir šādi:

• svarīgs notikums dzīvē (kāzas, karjeras sākums, pensionēšanās);
• emocionālais stress (mīļotā nāve, darba zaudēšana);
• zems pašvērtējums vecāku pārmērīgas stingrības un kritiskuma dēļ;
• nelabvēlīgs ģimenes stāvoklis bērnībā (strīdi / cīņas, laulības šķiršana, vecāku alkohola lietošana);

Ir faktori, kas var samazināt organisma izturību pret pastāvīgu stresu un izraisīt uzbrukumu:

• treniņa trūkums;
• fiziska un nervu izsīkšana;
• bojāts miegs;
• konflikti;
• slikti ieradumi (smēķēšana, alkohols), kofeīna pārmērīga lietošana.

Pēkšņas trauksmes uzbrukumi ir iespējami pēc hormonālo, steroīdu zāļu vai citu esošo slimību fona.

• somatisks (hipertireoze, virsnieru audzēji, hipoglikēmija, mitrālas vārstu prolapss, operācijas);
• garīgās slimības (šizofrēnija, depresija).

Sievietēm

Baiļu uzbrukumi ir jutīgāki pret sievietēm. Iemesls ir organisma nervu un endokrīnās sistēmas īpatnības, biežas izmaiņas hormonu līmenī. Šādi procesi ir traumatiska faktora nozīme. Bieži sievietes trauksme ir saistīta ar depresijas simptomiem. Var rasties panikas apstākļi:

• pēc menstruālā cikla sākuma;
• pēc dzemdībām;
• menopauzes laikā.

Vīriešiem

Pārsvarā vīrieši piedzīvo panikas lēkmes aktīvā vecumā - no 25 līdz 40 gadiem. Starp tiem, kas slimo, dominē cilvēki, kas pievērš lielu uzmanību savai veselībai. Riska faktori vīriešiem ir ģenētiskā nosliece, citu slimību klātbūtne, smags stress, slikti ieradumi. Uzbrukumi var notikt pēc darba zaudēšanas, laulības, dzemdībām.

Panikas lēkmes bērniem

Simptomi galvenokārt skar bērnus skolas vecumā, bet bieži vien ir panikas bailes no pamestības vai bailes no tumsas mazā bērnā. Iemesli var būt:

• pārmērīga aprūpe, vecāku trauksme;
• vecāku uzmanības trūkums par bērna problēmām;
• pārmērīgas vecāku prasības izglītībā;
• dzīvo disfunkcionālā ģimenē;
• biežiem konfliktiem vai šķiršanās vecākiem.

Diagnostika

Savlaicīga speciālista palīdzības trūkums var izraisīt panikas traucējumus. Diagnozi veic psihoterapeits / psihiatrs. Ārsta uzņemšana sākas ar aptauju par:

• līdzīgi apstākļi radiniekiem;
• krampju biežums;
• uzbrukuma simptomu klātbūtne;
• bažas par panikas atkārtošanos;
• uzvedības izmaiņu esamība - izvairīšanās no noteiktām vietām vai situācijām.

Lai izslēgtu citu slimību klātbūtni, speciālists var noteikt diferenciālu diagnozi:

• elektrokardiogramma;
• Iekšējo orgānu ultraskaņa;
• plaušu rentgenogrāfija;
• vairogdziedzera hormonu un kateholamīnu līmeņa analīze;
• Smadzeņu MRI.

Ārstēšana

Lai novērstu veģetatīvās izpausmes, ir nepieciešams palīdzēt pacientam atgūt kontroli pār savu emocionālo stāvokli. Panikas lēkmju ārstēšana notiek kompleksā - zāļu terapijā kopā ar psihoterapijas metodi. Cik ilgi ārstēšana ilgs un kāda ārstēšanas metode ir atkarīga no panikas traucējuma smaguma. Vieglu trauksmi var ārstēt ar psihoterapiju.

Narkotiku ārstēšana

Uztvērums, ko paraksta, lai mazinātu panikas lēkmes. Ārsts, kas ārstē, rūpīgi izvēlas zāles individuāli konkrētam pacientam. Ārstēšanai tiek izmantoti antidepresanti, trankvilizatori un serotonīna uzņemšanas inhibitori:

• Sibazon (mazina trauksmi, asinsspiedienu, gaitas traucējumus);
• Medazepāms (nomierinošs efekts, mazina spriedzi, bailes, pārmērīgu uzbudināmību);
• Grandaksin (novērš nemiers un spriedze, garīgās un somatiskās pazīmes veģetatīvo traucējumu laikā);
• Tazepāms (samazina emocionālo stresu, mazina trauksmi, bailes, reakciju uz ārējiem stimuliem aizmigšanas laikā);
• Zopiklons (paātrina miegu, paildzina miegu un uzlabo tā kvalitāti);
• Truskal (bloķējot receptorus, kas atbild par adrenalīna izdalīšanos, novērš trauksmes un bailes rašanos).

Psihoterapija

Psihoterapeits palīdz pacientam pārliecināties, ka panikas lēkme nerada draudus viņa veselībai. Speciālists māca, kā cīnīties un novērst panikas lēkmes. Ārstēšanas laikā uzstādīšana notiek mierīgā analīzē par notiekošo, izmaiņām attieksmē pret situācijām un cilvēkiem. Pacients saņem ieteikumus par to, ko darīt, ja notiek panikas lēkmes.

Kā cīnīties par sevi

Panikas lēkmes gadījumā ir nepieciešams normalizēt elpošanu. Lai to izdarītu, ieņemiet dziļu elpu, elpu un lēnu izelpu. Ar panikas bailēm palīdz:

• kontrasta dušas lietošana (mainīgs karsts un auksts ūdens);
• kakla, ausu, mazu pirkstu masāža;
• traucējošas darbības (dziedāšana, skaitīšana, dziedāšana, tirpšanas pirksti);
• glāzi auksta ūdens.

Profilakse

Lai izvairītos no bailes uzbrukuma parādīšanās, ir nepieciešams iemācīties tikt galā ar negatīvām emocijām, lai izvairītos no konflikta situācijām. Pārliecinieties, lai palielinātu laiku, kas pavadīts svaigā gaisā, vingrojiet. Jums ir jācenšas saņemt pozitīvas emocijas. Lai to izdarītu, jums ir jāparedz laiks, lai dotu laiku valsts pastaigām ar ģimeni vai draugiem.

Bērnu panikas lēkmes cēloņi un ārstēšana

Panikas lēkmes bērniem raksturo atsevišķas epizodes, katra no tām ilgst aptuveni 20 minūtes. Bailes un trauksmes izskats ir zināms visiem cilvēkiem, bet, ja šāds stāvoklis notiek regulāri un pacients nespēj kontrolēt, kas notiek, tad ir nopietns un pastāvīgs traucējums.

Bailes sajūtas parādīšanās ir cilvēka ķermeņa normālas reakcijas izpausme stresa situācijās. Normālā stāvoklī trauksme atkārtojas pēc pamatcēloņu likvidēšanas. Bet, kā liecina daudzu pētījumu rezultāti, aptuveni 4% iedzīvotāju regulāri panikas traucējumi. Un šajā pacientu grupā ievērojamu daļu aizņem bērni.

Bērnu panikas lēkmes cēloņi

Panikas lēkmju rašanos bērnam var izraisīt dažādi šoka un pēkšņas psihiskas traumas, kas var izraisīt akūtu bailes vai psiholoģiskas traumas.

Daudzi faktori, kas veicina slimību, sastāv no iekšējiem un ārējiem apstākļiem. Pirmo kategoriju raksturo nepatīkami aizdomīgas rakstura iezīmes un garīgās nenobriedes izpausme, ar kuru mums jāsaprot paaugstināta uzņēmība un spēja. Zināmu lomu piešķir arī recesīvajai ģenētiskajai pārraidei no vecākiem.

Panikas lēkmes var izraisīt autonomi regulēšanas traucējumi, dzemdību un pēcdzemdību traumas, neiroinfekcijas, intoksikācija, hipotermija un pārmērīga fiziska slodze.

Panikas lēkmes bērnam var attīstīties arī saistībā ar ģimenes problēmām. Visi radinieku strīdi var atstāt zīmi uz bērna psihi uz visiem laikiem.

Pēc ekspertu domām, panikas lēkmes ir vairāk pakļautas indivīdiem, kuriem ir pārāk vāja aizsardzības sistēma no stresa ar nepietiekamu hormonu daudzumu, kas ir atbildīgs par fizisko un emocionālo pārslodzi.

Panikas lēkmei bieži raksturīgs spontāns sākums, bet laika gaitā bērni var sākt saistīt šos procesus ar noteiktiem ārējiem apstākļiem.

Tātad bieži vien panikas lēkmes attīstās pret šādu traucējumu fonu kā agorafobiju. Saskaņā ar šo slimību ir bailes būt tādā vietā vai apstākļos, no kuriem ir ārkārtīgi grūti izkļūt. Bērni ar šo slimību nevēlas apmeklēt skolu, publiskās vietas vai veikt citas normālas darbības.

Panikas lēkmes simptomi bērniem

Slimības klīnisko priekšstatu raksturo paroksismāls panikas stāvoklis. Uzbrukumi var ilgt no 10 minūtēm līdz vairākām stundām. Bērns sāk pārvarēt paniku un bailes, kopā ar ilgstošām nemierīgām kustībām un dažādiem somatiskiem un neiroloģiskiem traucējumiem, piemēram, sirdsklauves, svīšana, apgrūtināta elpošana, nepatīkamas sajūtas krūtīs un trīce.

Ekstrēmā hipohondrija ir raksturīga vecākiem bērniem krampju laikā. Viņus satrauc bailes sajūta par iespējamu sirds apstāšanos, gaisa trūkumu, rīšanas grūtībām. Bērni sāk baidīties no kļūdainām spējām par nopietnām slimībām, kas tuvojas nāvei. Šādas bailes drīz tiks nodotas radiniekiem un draugiem.

Sekundārās pazīmes, kas pavada panikas lēkmes:

• drebuļi;
• augsts asinsspiediens;
• sausuma sajūta mutē;
• caureja;
• slikta dūša un diskomforts vēderā;
• ādas nejutīgums uz rokām un kājām;
• ādu un turpmāku ādas hiperēmiju.

Bieži vien uzbrukuma pabeigšanu papildina palielināta izdalīšanās ar urīnu.

Atkarībā no uzbrukumu ilguma bērnu var traucēt dažādi simptomi. Līdz ar to vairāku minūšu ilgo krampju gadījumā bērnam ir nepatīkama sajūta, galvassāpes un sejas sāpes, slikta dūša, sāpīgas sajūtas sirdī, ādas mīkstums, slikta dūša, pastiprināta svīšana, sirdsdarbības izmaiņas un elpošanas mazspēja.

Ilgāka krampju gadījumā simptomi tiek papildināti ar kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, smadzeņu un fokusa neiroloģiskajiem traucējumiem.

Visnopietnākā ir pirmā panikas lēkme, ko raksturo izteikta ietekme un paaugstināts asinsspiediens. Dažiem pacientiem pirmais uzbrukums pat izzūd samaņas zudumu. Turpmāko uzbrukumu simptomi nav tik izteikti.

Bērnu panikas lēkmes diagnostika

Psihologi un psihoterapeiti ir iesaistīti šādu problēmu noteikšanā. Lai veiktu pareizu diagnozi, speciālistam būs nepieciešama sākotnējā pacienta simptomu analīze. Šādā gadījumā būs nepieciešama šāda informācija:

• kad šādi uzbrukumi pirmo reizi parādījās;
• krampju biežums;
• faktori, kas izraisa pasliktināšanos;
• šādu problēmu esamība kādam no ģimenes locekļiem;
• konfliktu situācijas, kas saistītas ar darbu vai ģimenes locekļiem;
• Vai pacientam ir ģībonis?

Speciālistam var būt nepieciešama papildu informācija diagnozei, ko viņš varēs iegūt, izmantojot neiroloģisko izmeklēšanu. Bet laika posmā starp uzbrukumiem ir diezgan grūti atklāt neiroloģiskas novirzes. Uzbrukumus pavada paplašināti skolēni, izmaiņas sirdsdarbībā un elpošana.

Panikas lēkmes ārstēšana

Panikas lēkmes ārstēšanas mērķis ir veicināt uzbrukumu rašanos.

Krampju laikā jums jācenšas nomierināt bērnu un paskaidrot viņam, ka nav nopietnu trauksmes iemeslu. Dažos gadījumos jums var būt nepieciešama celofāna soma vai papīrs, lai tajā ieelpotu. Šādas darbības atvieglo reiboņa simptomus un rada vieglas intoksikācijas sajūtu, kas rodas, palielinot skābekļa daudzumu asinīs biežu un dziļu elpu laikā.

Bieži vien pirms terapijas terapijas ir jāizmanto narkotiku ārstēšanas metodes, kas palīdz kontrolēt panikas lēkmes bērnam. Efektīvas zāles ir, piemēram, benzodiazepīni. Taču nesen to izmantošana ir zaudējusi popularitāti. Tas ir saistīts ar zāļu spēju negatīvi ietekmēt spēju mācīties un atcerēties informāciju.

Norādiet ārstēšanu un medikamentiem jābūt tikai speciālistiem. Zāļu ilgums var mainīties no vairākiem mēnešiem līdz gadam. Tas viss ir atkarīgs no slima bērna stāvokļa smaguma.

Jums nevajadzētu aizkavēt panikas lēkmes, kas var izraisīt nopietnākas psiholoģiskas un sociālas problēmas.

Tā kā bērns baidās no uzbrukumu atkārtošanās, viņš sāk aprobežoties ar kustību un izvairīties no ievērojama cilvēku skaita sastrēgumiem, braucot ar sabiedrisko transportu, apmeklēt skolu un satikt klasesbiedru un draugus.

Ilgstoša uzturēšanās pastāvīga saspīlējuma apstākļos ir piepildīta ar to, ka bērns beidzot var atsaukt sevi un nonākt depresijas stāvoklī, zaudēt interesi par to, kas notiek apkārt.

Novērst panikas lēkmes bērniem

Lai nepieļautu, ka bērnam ir tik nopietna problēma, ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt viņa garīgo un fizisko veselību, nevis palikt vienatnē ar problēmām un domstarpībām, kas rodas skolā vai mājas sienās.

Bērniem, kas ir pārāk emocionāli piedzīvojuši visus notikumus, ne lieks būs psihoterapijas sesijas, kas ļaus atrisināt intrapersonālus konfliktus.

Arī bērnam ir jāmāca regulāri veikt dažādus fiziskos vingrinājumus. Kā liecina daudzu pētījumu rezultāti, tas ievērojami samazina šādu traucējumu risku.

Panikas lēkmes bērniem un pusaudžiem: tas, kas vecākiem ir svarīgi zināt.

Kāpēc pusaudžiem rodas panikas lēkmes?

Parasti autonomas disfunkcijas pazīmes var atklāt jau 5-10 gadu vecumā. Pusaudzī situācija var pasliktināties. Sākotnējie iemesli var būt grūtniecības un dzemdību problēmas. Augļa hipoksija, sajaukšanās ar nabassaites virsu, mātes slimības šajā periodā var izraisīt bērna autonomās nervu sistēmas traucējumus. Slimības, ko bērns cieš no bērnības: gripas, kakla, herpes, biežas saaukstēšanās - arī negatīvi ietekmē nervu sistēmu, kas vēlāk var izraisīt veģetatīvo krīzi vai citādi panikas lēkme. Ņemot to vērā un ņemot vērā nestabilu hormonu fonu, jau pusaudžu vecumā var ietekmēt konflikti ģimenē un ar izglītības procesu saistītie stress. Kad nervu sistēma ir vāja no dzimšanas, šādos gadījumos var rasties panikas lēkmes.

Kā panikas lēkmes parādās bērnībā?

Pirmie veģetatīvā traucējuma zvani var būt miega traucējumi, slikta apetīte, nogurums, paaugstināta emocionalitāte, pastiprināta svīšana, aukstas ekstremitātes, galvassāpes un kuņģa un zarnu gremošanas traucējumi. Bērns kļūst kaprīzs, lai gan nav acīmredzama iemesla, un viņš nevar tos formulēt. Panikas lēkmes pusaudžiem, kā arī pieaugušajiem var izpausties ar nosmakšanas uzbrukumiem, sirdsklauves, ir trīce visā ķermenī un aukstā sviedri, sajūta, ka zaudēsieties telpā un baidās no savas dzīves. Pusaudzim ir grūtāk kontrolēt šo stāvokli. Tāpēc pieaugušajiem ir jāspēj glābt un saprast šo situāciju.

Ko darīt, ja panikas lēkmes notiek naktī?

Ja bērns nevar aizmigt vai pēkšņi pamodies nakts vidū trauksmes dēļ, kam seko spēcīga sirdsdarbība, svīšana, nosmakšana, tad tas ir panikas lēkme. Mēs parasti iesakām atstāt vietu, kur radās panika. Bet naktī tā ir problemātiska. Vienīgais drošais veids ir gaidīt uzbrukumu. Un pieaugušajiem jāpalīdz šim bērnam pārliecināt viņu. Jūs varat iet uz balkona, lai iegūtu kādu gaisu. Uzbrukums var ilgt no dažām minūtēm līdz pusstundai - bet tas noteikti iet. Tas ir jāsaprot, tad būs vieglāk pārvarēt paniku.

Kā nomierināt bērnu panikas lēkmes laikā?

Māciet bērnam dziļu diafragmas elpošanu vai progresējošu muskuļu relaksāciju - kas ir labāks. Aiciniet viņu domāt par kaut ko patīkamu, iepazīstināt sevi ar savu iecienītāko vietu. Galu galā, tikai turiet un turiet cieši. Tas palīdzēs mazināt pagaidu stresu. Nākotnē, lai saņemtu pilnīgu ārstēšanu, lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no šādiem uzbrukumiem, konsultējieties ar neirologu.

Vai es varu nomirt no panikas lēkmes?

Neviens nav miris no panikas lēkmes. Lai gan situācija noteikti ir nepatīkama: pacients bieži jūt, ka viņš “gatavojas mirt”. Bet, saskaroties ar panikas uzbrukumu vairākas reizes, cilvēks, kā likums, saprot, ka ķermenis viņu „maldina”, bet viņš pats nevar darīt neko. Tāpēc jums jāsazinās ar speciālistu.

Kurš ārsts sazinās?

Neirologam. Panikas lēkmes - autonomas nervu sistēmas slimība. Psihijai nav nekāda sakara, un emocionālās sekas ir sekundāras.

Kā diagnosticēt panikas traucējumus bērniem?

Diagnozei jābūt visaptverošai. Ja tiek konstatētas vispārējas pazīmes, tad diagnozes pirmā daļa ir sirdsdarbības mainīguma pētījums. Šis pētījums parādīs, kā darbojas autonomās nervu sistēmas darbības - simpātiskās un parasimpatiskās sistēmas, to stāvoklis relaksācijas apstākļos un reakcija uz nelielu slodzi. Tālāk, Autonomās neiroloģijas klīniskajā centrā mēs veicam diagnostiku, izmantojot siltuma uztvērēju. Tā ir metode, lai patentētu temperatūras datu dekodēšanu no cilvēka ķermeņa virsmas, kuru analogus var atrast tikai dažās klīnikās ārzemēs. Siltuma uztvērēja fotogrāfija ļauj jums noteikt, kurās nervu sistēmas zonās darbs tiek traucēts, lai vēl vairāk precīzi ietekmētu tos ar fizioterapijas un neiroterapijas metožu palīdzību.

Vai panikas lēkmes var pilnībā izārstēt pusaudža vecumā?

Jūs varat. Jo ātrāk sākat ārstēšanu, jo lielāka iespēja, ka jums ir nepieciešams tikai viens ārstēšanas kurss. Veicinās veģetatīvās nervu sistēmas atjaunošanu un patstāvīgi regulēs nervu centru, orgānu un visa organisma darbu. Tāpēc panikas lēkmes pārtrauks bērnu. Protams, jums ir jāsaprot, ka šādai personai ir vāja nervu sistēma no dzimšanas brīža, un stresa dzīves stila laikā tā var „atkārtot”. Pēc 10, 20 vai 30 gadiem vai nekad - viss ir individuāls un atkarīgs no personas dzīvesveida.

Kādas ir profilakses metodes?

Ja slimība jau izpaužas, vispirms ir jāatsakās no cēloņiem, jāārstē nervu sistēma. Un nākotnē, lai saglabātu veselību. Svarīgs profilakses pasākums ir regulārs mērens treniņš, piemēram, peldēšana, dejas, distanču un kalnu slēpošana ziemā. Kopā ar saviem bērniem vediet mobilo dzīvesveidu, būsiet radošs, nevis rezultāts. Daudz laika, kas pavadīts datorā vai televizora priekšā, arī neuzlabo nervu sistēmu. Veselīga atmosfēra ģimenē ir ļoti svarīga - tā ir veselības garantija ne tikai nervu sistēmai, bet arī visam augošajam organismam.

Panikas lēkmes bērniem

Panikas lēkmes bērniem ir autonomas nervu sistēmas un garīgās veselības traucējumi. Patoloģijas gadījumā panikas rašanās nav saistīta ar situācijām, kas apdraud bērna dzīvību vai veselību. Pienācīgas ārstēšanas trūkums veicina neirozes komplikāciju veidošanos

Bērnu panikas lēkmes cēloņi

Patoloģiskā emocionālā-psihiskā stāvokļa attīstība notiek bioloģisko un sociālo faktoru ietekmē, kas ietekmē bērna psiholoģisko stāvokli. Bioloģiska rakstura iemeslu dēļ:

• nervu sistēmas patoloģijas, ko izraisa veģetatīva disfunkcija, dzimšanas trauma, neiroloģiska infekcija;
• hormonālie traucējumi pubertātes laikā;
• ķermeņa intoksikācija, lietojot zāles, smēķējot vai lietojot alkoholu;
• iedzimtību.

Tādu pazīmju klātbūtne kā:

1. Demonstrativitāte Patoloģiska vēlme būt uzmanības centrā bērniem, kas vecāki par 5 gadiem, var attīstīties par nepamatotu paniku.
2. Hipohondriji. Pārmērīga uzmanība bērna veselībai var veidot viņam nepatiesu priekšstatu par ķermeņa un imunitātes iespējām, kas izraisa nedabiskas pieredzes, pārmērīgu stresu pie mazākās izmaiņas valstī.
3. Patoloģiska aizdomība. Pārmērīga spilgtums un iespaidīgums rada priekšnoteikumus smagas trauksmes, emocionāla pārsteiguma attīstībai.

Sociālās slimības cēloņi, kas aktivizē bērna aizsardzības sistēmu, ir saistīti ar uzticamu attiecību trūkumu, biežiem konfliktiem ģimenē un vardarbību.

Kā panikas lēkmes parādās bērniem?

Pēkšņi attīstās paroksismālas trauksmes vai intensīvas bailes uzbrukums, tas nav saistīts ar situācijām, kas apdraud bērna dzīvi. Panika var palielināties 10 minūšu laikā pēc pirmās neizskaidrojamās diskomforta sajūtas parādīšanās, uzbrukuma ilgums var sasniegt 20 minūtes.

Veģetatīvo simptomu saraksts ietver:

• izteikta sirdsklauves;
• pārmērīga svīšana;
• slikta dūša;
• trīce;
• kakla sajūta kaklā.

Smagos gadījumos reģistrēta apziņas vai kustību koordinācija, krampju parādīšanās vai ekstremitāšu nejutīgums, maziem bērniem ir nekontrolēta urīnpūšļa iztukšošana.

Psiholoģiskie simptomi ir šādi:

• reibonis;
• ģībonis;
• bailes no nāves parādīšanās;
• pastāvīga nemiers, apjukums;
• kontroles uzvedības trūkums.

Pēc uzbrukuma bērns nav kliedzis, viņš izskatās vājš, izsmelts, nespēks. Panikas lēkmes notiek pacienta modināšanas perioda laikā, attīstās naktī tikai tad, kad notiek nejauša pamošanās, kas var izraisīt pastāvīgu bezmiegu.

Panikas lēkmes ārstēšana bērniem

Pēc uzbrukuma pārtraukšanas ir nepieciešama sarežģīta terapija, lai novērstu tās atkārtotu attīstību. Lai tiktu galā ar panikas lēkmēm bērnam, tas palīdz regulārām zālēm:

1. Tricikliskie antidepresanti, novēršot depresijas stāvokli, novēršot pastāvīgu katastrofas gaitu, traģēdiju.
2. Selektīvie serotonergiskie līdzekļi stresa mazināšanai un pārmērīgai trauksmei.
3. Benzodiazepīni, nomāc agorafobiju.

Ārstēšana bez iepriekšējas konsultācijas ar pediatrijas speciālistiem var tikai pasliktināt situāciju, paātrināt komplikāciju attīstības procesu, tostarp:

1. Epilepsija.
2. Neiroze.
3. Sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi.
4. Sociālā nelabvēlība.
5. Izturīga depresija.

Narkotiku recepte, visefektīvākās devas izvēle un kursa ilguma noteikšana tiek veikta psihiatrā, pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem. Paralēli tiek izmantotas arī citas ārstēšanas metodes, kuru rezultāti ir paredzēti, lai veidotu pacienta spēju kontrolēt uzbrukumu un patstāvīgi to nomākt. Narkotiku ārstēšana ietver:

1. Elpošanas vingrošana.
2. Relaksācijas prasmes.
3. Situācijas analīzes māksla.

Profilakse

Lai novērstu patoloģisku stāvokli, ir nepieciešams nodrošināt veselīgāko atmosfēru ģimenē un novērst stresu. Bērnam ir nepieciešama drošības sajūta, viņam ir vajadzīgs pavadonis, draugs, aizsargs. Vecāku akūta reakcija uz krampjiem, kas izpaužas kā pārmērīga uzmanība pacienta personai vai demonstrējoša viņu neievērošana, saasina slimības gaitu.

Pareizi izvēlēties uzvedības taktiku ļauj strādāt ar bērnu psihologu, kura mērķis ir veidot pacienta emocionālo interesi. Pusaudžiem ar paaugstinātu slodzi skolā ir nepieciešama papildu konfidenciāla saziņa ar vecākajiem ģimenes locekļiem, lai tiktu galā ar nenoteiktību un šaubām.