Psihosomatika: slimību tabula, kā ārstēt, cēloņi

Psihosomatisku slimību attīstībā galvenais psiholoģiskais faktors ir psiholoģisks.

Un bez pamatojuma to raksturīgie simptomi ir līdzīgi somatisko slimību pazīmēm:

• bieži reibonis;
• pastāv vispārēja slikta pašsajūta, nogurums;
• ķermeņa temperatūra paaugstinās utt.

Bieži vien psihosomatiskas dabas problēmas izpaužas kā kuņģa čūla, augsts asinsspiediens un asinsvadu distonija.

Psihosomatisko slimību grupas

Ja pacients dodas uz ārstu ar sūdzībām, ir nepieciešams veikt pārbaudes un pārbaudīt. Tas palīdzēs viņam noteikt diagnozi un noteikt efektīvu ārstēšanu.

Tomēr, ja pēc ārstēšanas kursa slimība samazinājās un drīz atkal atgriezās, var pieņemt, ka tā cēloņi ir psihosomatiski, un maz ticams, ka tā izskaustu ar medikamentiem.

Iespējamo psihosomatisko slimību sarakstu var sagrupēt šādi:

1) problēmas ar elpošanas sistēmu;

2) sirds un asinsvadu slimības;

3) Ēšanas traucējumi (aptaukošanās, nervu anoreksija, bulīmija);

4) kuņģa-zarnu trakta slimības;

5) endokrīnās sistēmas slimības;

6) problēmas ar ādu;

7) ar ginekoloģiju saistītas slimības;

8) seksuāla rakstura traucējumi;

10) infekcijas slimības;

11) Skeleta-muskuļu sistēmas slimības;

12) psihovegetatīva disfunkcija;

14) Galvassāpes.

Psihosomatisko slimību cēloņi

Lai noteiktu iespējamos veselības problēmu cēloņus, ir slimību tabula. Šajās tabulās var atrast arī to, kā ārstēt psihosomatisku slimību un atbrīvoties no tās raksturīgajiem simptomiem.

Viens no pirmajiem, kas uzdrošinās teikt, ka visas cilvēku sistēmas ir cieši saistītas, ir Louise Hay.

Viņa ierosināja, ka sliktās domas un emocijas, ko cilvēks ir veicinājis viņa ķermeņa iznīcināšanā fiziskajā līmenī un provocē slimību parādīšanos. Viņas teoriju pētīja arī slavenais psihologs un homeopāts Valērijs Sinelnikovs.

Saskaņā ar Sinelnikovu ir slimību tabula, kurā jūs varat noteikt savu slimību psihosomatiku un sākt strādāt pie sevis, lai novērstu psiholoģisko faktoru, kas provocē to:

1) Galvassāpes. Tas izpaužas kā cilvēcei raksturīgās liekulības sekas. Kas ir skaļi teikts, ļoti pretrunā ar reālajām domām un jūtām. Tāpēc ir spēcīga nervu spriedze un rezultātā - sāpes galvā;

2) iesnas. Bieži viņa izskats ir asaru simbols. Savas dvēseles dziļumā cilvēks ir ļoti nomākts un uztraucas, bet neizvada savas emocijas;

3) Cistīts Pēc pētījumu veikšanas Sinelnikovs atklāja, ka cistīta psihosomatiskais raksturs ir paslēpts dusmās un uzbudināmība pret pretējo dzimumu vai seksuālo partneri;

4) klepus. Jebkuras slimības parādīšanās, ko pavada spēcīgs klepus, norāda uz personas slēpto vēlmi sevi pasludināt, pievērst uzmanību savai personai. Tā var būt arī atbilde uz nesaskaņām ar citiem;

5) Caureja. Zarnu stāvokli atspoguļo spēcīgas bailes un nemiers. Cilvēks jūtas nedrošs šajā pasaulē un nav gatavs cīnīties ar savu bailēm. Tāpēc pirms svarīga un aizraujoša notikuma notiek liels skaits caurejas gadījumu;

6) Aizcietējums. Kritums zarnu ekskrementos ir saistīts ar to, ka cilvēks nevēlas izlaist sāpīgas atmiņas no pagātnes, daļēji ar nevajadzīgiem cilvēkiem vai zaudēt darbu, kas viņam nepatīk. Vēl viens psihosomatisks aizcietējuma cēlonis ir stingrība un alkatība par naudu;

7) iekaisis kakls. Persona, kas pastāvīgi cieš no rīkles slimībām, tai skaitā iekaisis kakls, sevī aizņem emocijas un dusmas, ka viņš nav gatavs izmest. Kakla reakcija uz to rodas, parādoties iekaisuma procesam. Persona neizsaka sevi un savas jūtas, nespēj paciest sevi un lūgt kaut ko;

8) Herpes. Mutes dobuma slimības ir tieši saistītas ar aizspriedumiem pret cilvēkiem. Zemapziņā cilvēks slēpj vārdus un izteicienus, apsūdzības pret citiem cilvēkiem, ka viņš viņus nepauda;

9) Dzemdes asiņošana. Tas ir garām prieka simbols. Ir nepieciešams atbrīvoties no apvainojumiem un dusmām, kas ir uzkrājušās gadu gaitā, lai prieku atgrieztu savā dzīvē un atbrīvotos no problēmām;

10) slikta dūša, vemšana. Šīs parādības psihosomatiskais fons ir paslēpts pasaules nepieņemšanā un nemirzēšanā. Vēl viens iemesls var būt zemapziņas bailes, tas ir, tas, ko uzskata par galveno toksikozes cēloni grūtniecēm;

11) Hemoroīdi, anālās plaisas. Problēmas, kas saistītas ar anālo atveri, saka, ka personai ir grūti atbrīvoties no vecās un nevajadzīgas savā dzīvē. Katru reizi, kad cilvēks kļūst dusmīgs, jūtas bailes un sāpes zaudējumu dēļ;

12) Slepkavības un citas dzimumorgānu slimības. Ģenitālijas ir principu simbols, tāpēc problēmas, kas ar tām saistītas, ir bailes, ka tās nebūs augšpusē, neuzticība viņu pievilcībai. Strauji var rasties arī tad, ja persona jūtas agresīva pret pretējā dzimuma locekli vai konkrētu seksuālo partneri;

13) Alerģija, nātrene. Šādas slimības liecina par pašpārvaldes trūkumu. Tāpēc, neapzināti, ķermenis sāk izpaust sajūtas un emocijas, kas ir apspiestas: kairinājums, aizvainojums, dusmas;

14) Nieres. Šādu emociju kombinācija izraisa šīs ķermeņa slimības: kritiku un nosodījumu, dusmas un dusmas, aizvainojumu un naidu. Cilvēks domā, ka viņu vada neveiksmes un ka viņš visu dara nepareizi savā dzīvē, tādējādi aizskarot sevi citu acīs. Arī par nieru stāvokli var ietekmēt bailes no nākotnes un viņu nākotnes labklājību;

15) žultspūslis. Cilvēki ar žultspūšļa problēmām mēdz nest dusmas, aizkaitināmību un dusmas pret citiem cilvēkiem. Tas izraisa iekaisumu organismā, žults un žults dinētikas stagnāciju, kas drīz noved pie akmeņu parādīšanās.

Tas nav viss to slimību saraksts, kurām var būt psihosomatiska izcelsme. Ir neskaitāmi.

Pilna galda ar Sinelnikova

Alerģijas - neticība savam spēkam, stress, bailes.

Apātija ir izturība pret jūtām, bailēm, citu cilvēku vienaldzīgas attieksmes klusēšanu.

Apopsija, uzbrukums - lidojums no ģimenes, no sevis, no dzīves.

Apendicīts - bailes no dzīves.

Artrīts, podagra - mīlestības trūkums no citiem, pastiprināta paškritiskums, aizvainojums, aizvainojums, dusmas.

Astma - mīlestības nosmakšana, sajūtu apspiešana, bailes no dzīves, ļaunā acs.

Bezmiegs - bailes, vaina, neuzticība.

Trakumsērga, hidrofobija - dusmas, agresija.

Acu slimība - dusmas, vilšanās.

Kuņģa slimības - bailes.

Zobu slimības - ilgstoša nenoteiktība, nespēja pieņemt skaidru lēmumu.

Kāju slimības - bailes no nākotnes, bailes no neatpazīšanas, apsēstība ar bērna traumām.

Deguna slimības - nodarījums, raudāšana, nenozīmīguma sajūta, jums šķiet, ka neviens tevi nepamanīs un neuztver nopietni, nepieciešamību kādam palīdzēt.

Aknu slimības - dusmas, hroniska aizvainošana, pašaizstāvēšanās, pastāvīga slikta garastāvoklis.

Nieru slimība - garlaicība, dusmas uz sevi, paškritika, emociju trūkums, vilšanās, kairinājums, neveiksme, neveiksme, kļūda, neveiksme, nespēja, reakcija kā mazs bērns, paškritika, zaudējumi.

Muguras slimības - emocionālā atbalsta trūkums, mīlestības, vainas, bailes trūkums, ko rada naudas trūkums.

Sāpīgi ceļi - lepnums, egoisms, bailes.

Soras, brūces, čūlas - slēpta dusmas.

Kārpas - ticība savai briesmībai, ļaunajai acīm, skaudībai.

Bronhīts - pretrunas, zvērināšana ģimenē, apsildāma atmosfēra mājā.

Varikozas vēnas - nogurums, apstrāde, pārslodze.

Seksuāli transmisīvās slimības - citu cilvēku slikta izturēšanās, pārliecība, ka sekss ir netīrs bizness.

Pārmērīgs svars ir bailes, aizsardzības nepieciešamība, paša noliegšana.

Pelēki mati - stress, jūtas, pārspīlējums.

Hemoroīdi - pagātnes pieredze.

Hepatīts - bailes, dusmas, naids.

Herpes - vainas sajūta par savām domām par seksu, kauns, gaida sodu no iepriekš.

Ginekoloģiskās slimības - nevēlēšanās būt sieviete, pašaizliedzība, rupjš, neuzmanīga vīriešu attieksme.

Kurlums - nevēlēšanās uzklausīt citus, spītīgs.

Pus, iekaisums - domas par atriebību, ļaunuma sajūtas, nožēlošanas sajūta.

Galvassāpes - bailes, paškritika, mazvērtības sajūta.

Depresija - dusmas, bezcerības sajūta, skaudība.

Diabēts - greizsirdība, vēlme kontrolēt citu cilvēku dzīvi.

Caureja, caureja - bailes.

Dizentērija - bailes, spēcīga dusmas.

Slikta elpa - tenkas, netīras domas.

Dzelte - skaudība, greizsirdība.

Žultsakmeņi - rūgtums, smagas domas, lepnums.

Aizcietējums - konservatīvas domas.

Goiter, vairogdziedzeris - naida sajūta, kas rada sāpes, ciešanas, pārmērīgu upuri, sajūta, ka jūs bloķējat ceļu dzīvē.

Nieze - nožēlu, nožēlu, neiespējamas vēlmes.

Grēmas - bailes, spēcīgas bailes.

Impotence - bailes no neveiksmes gultā, pārmērīga spriedze, vainas sajūta, dusmas par iepriekšējo partneri, bailes no mātes.

Infekcija - kairinājums, dusmas, kairinājums.

Mugurkaula izliekums - bailes, aizraušanās ar vecajām idejām, neuzticēšanās dzīvei, drosmes trūkums atzīt savas kļūdas.

Klepus - vēlme piesaistīt citu uzmanību.

Climax - bailes no vecuma, bailes no vientulības, bailes, ka nav vēlama, paša atteikšanās, histērija.

Ādas slimības - trauksme, bailes.

Kolikas, asas sāpes - dusmas, kairinājums, kairinājums.

Kolīts - resnās zarnas gļotādas iekaisums - pārāk prasīgi vecāki, apspiešanas sajūta, mīlestības un mīlestības trūkums, drošības sajūtas trūkums.

Kakla gabals ir bailes.

Konjunktivīts - dusmas, vilšanās, vilšanās.

Asinsspiediens ir augsts - pieredze par pagātni.

Zems asinsspiediens - mīlestības trūkums bērnībā, defeatisms, ticības trūkums paša spēkos.

Nagu nokošana - nervozitāte, plānu sagraušana, dusmas uz vecākiem, paškritika un paši sevi.

Laringīts - balsenes iekaisums - bailes izteikt savu viedokli, sašutumu, aizvainojumu, sašutumu pret kāda cita autoritāti.

Plaušas - depresija, skumjas, skumjas, problēmas, neveiksmes.

Leikēmija - nespēja baudīt dzīvi. Drudzis - dusmas, dusmas.

Atņemt jostas rozi - bailes un spriedze, pārāk liela jutība.

Mastīts - pārmērīga aprūpe kādam, pārmērīga attīstība.

Dzemde, gļotādas slimība - bailes, vilšanās.

Meningīts - dusmas, bailes, domstarpības ģimenē.

Menstruāciju problēmas - viņu sieviešu rakstura, vainas, bailes, attieksmes pret dzimumorgāniem noraidīšana kā kaut kas netīrs un kauns.

Migrēna - neapmierinātība ar viņu dzīvi, seksuālās bailes.

Miopija, tuvredzība - bailes no nākotnes.

Trakums, kandidoze - mīlestība pret strīdiem, pārmērīgas prasības cilvēkiem, neuzticība visiem, aizdomas, vilšanās, bezcerība, dusmas.

Jūras slimība ir bailes no nāves.

Nepareiza poza, nolaišanās galva - bailes no nākotnes, bailes.

Gremošanas traucējumi - bailes, šausmas, nemiers.

Nelaimes gadījumi - ticība vardarbībai, bailes runāt skaļi par viņu problēmām.

Sasmalcina sejas iezīmes - aizvainojuma sajūtu un aizvainojumu pret savu dzīvi.

Sēžamās sēžamvietas - spēka zudums, uzticība.

Klusums - bailes, pašnovērtēšana.

Baldness - bailes, stress, ikviena vēlme un viss, ko kontrolēt.

Ģībonis, samaņas zudums - bailes.

Apdegumi - dusmas, kairinājums, dusmas.

Audzēji - sirdsapziņas nožēlojamība, nožēlojamība, obsesīvi domas, vecās sūdzības, vajāšanas sašutums, sašutums.

Smadzeņu audzējs - spītība, nevēlēšanās pieņemt kaut ko jaunu savā dzīvē.

Osteoporoze ir atbalsta trūkuma sajūta šajā dzīvē.

Otīts - sāpes ausīs - dusmas, nevēlēšanās dzirdēt, skandāli ģimenē.

Pankreatīts - dusmas un vilšanās, neapmierinātība ar dzīvi.

Paralīze - bailes, šausmas.

Sejas paralīze - nevēlēšanās izteikt savas jūtas, stingra dusmas kontrole.

Parkinsona slimība - bailes un vēlme kontrolēt visu un ikvienu.

Saindēšanās ar pārtiku - bezpalīdzības sajūta, kas tiek kontrolēta.

Pneimonija (pneimonija) - izmisums, nogurums no. dzīvības, emocionālās brūces, kas nav ārstējamas.

Podagra - pacietības, dusmas, dominējošā stāvokļa trūkums.

Aizkuņģa dziedzeris - dzīves trūkuma trūkums.

Polio ir ārkārtīgi greizsirdība.

Samazina to pašu principu pārkāpumu.

Apetītes zudums - jūtas, naids, bailes no dzīves, ļauna acs.

Lepra ir nespēja kontrolēt savu dzīvi, uzticību nevērtībai vai garīgās tīrības trūkumam.

Prostatas - vaina, seksuāls spiediens no ārpuses, vīriešu bailes.

Auksts ir sevis ieteikums: „Man ir auksts ik pēc trim reizēm,” domu neskaidrība, neskaidrība manā galvā.

Pinnes - neapmierinātība ar sevi.

Psoriāze - āda - bailes tikt aizvainotām, ievainotām, viņu izjūtu iznīcināšanai.

Vēzis ir dziļa brūce, ilgstoša sašutuma un aizvainojuma sajūta, bēdas, skumjas un paši sevi, naidu, sabojāt, lāči.

Brūces - dusmas un vaina.

Stiepšanās - dusmas un pretestība, nevēlēšanās pārvietoties dzīvē noteiktā virzienā.

Riketi - mīlestības un drošības trūkums.

Vemšana - bailes no jaunās.

Reimatisms - sajūta, ka jūs esat upurēts, maldināts, spīdzināts, vajāts, mīlestības trūkums, hroniska rūgtuma sajūta, sašutums, sašutums, aizvainojums.

Liesa - liesa, dusmas, kairinājums, apsēstība.

Siena drudzis - emociju kopums, vajāšana, vīns.

Sirds - emocionālās problēmas, jūtas, prieka trūkums, sirds sacietēšana, spriedze, pārspīlējums, stress.

Zilumi, zilumi - sodīt sevi.

Skleroze - nežēlība, dzelzs griba, elastības trūkums, bailes, dusmas.

Vairogdziedzera funkciju samazinājums - uzdevums, neveiksme. Bezcerīgas depresijas sajūta.

Žokļa muskuļu spazmas - dusmas, vēlme kontrolēt visu, atteikšanās atklāti paust savas jūtas.

Spazmas - domas spriedze bailes dēļ.

Spieķi uz vēdera - bailes.

AIDS liedz sevi, vaino sevi par seksuāliem iemesliem, spēcīgu ticību „sliktajam”.

Stomatīts - neuzticība, pārmetumi, cilvēka vārdu mocīšana.

Krampji, krampji - spriedze, bailes, saspringums.

Stoop - sajūta, ka jūs turat plecus smagu slogu, bezpalīdzību un bezpalīdzību.

Izsitumi ir vēlme piesaistīt uzmanību, kairinājumu, nelielas bailes.

Tahikardija - sirds - bailes.

Atzīmējiet - acis - bailes, sajūta, ka kāds jūs jūs pastāvīgi skatās.

Lielas zarnas - mulsinātas domas, pagātnes slāņošanās.

Tonilīts - mandeļu iekaisums - bailes, represētas emocijas, radošuma nosmakšana.

Traumas - dusmas par sevi, vaina.

Dzimšanas traumas - viss no iepriekšējās dzīves.

Tuberkuloze ir egoisms, nežēlīga, nežēlīga, mocoša doma, atriebība.

Ādas tuberkuloze, lupus - dusmas, nespēja piecelties par sevi.

Vairogdziedzera paplašināšanās ir ārkārtīga vilšanās, ka jūs nevarat darīt to, ko vēlaties. Visu laiku ir citu, nevis sevi realizācija. Dusmas, kas tika atstātas.

Pinnes - sajūta, ka jūs esat netīrs un neviens tevi mīl, nelielas dusmas.

Trieciens, paralīze - atteikšanās atzīt, pretestība, labāk ir mirt, nekā mainīt.

Aizrīšanās, krampji - bailes.

Dzīvnieku kodumi - dusmas, nepieciešamība sodīt.

Kukaiņu kodumi - vainas sajūta mazo lietu dēļ.

Ārprāts - izbēgt no ģimenes, izbēgt no dzīves problēmām.

Uretra, iekaisums - dusmas.

Nogurums - garlaicība, mīlestības trūkums pret savu darbu.

Ausis, zvana - spītība, nevēlēšanās klausīties kādu, nevēlēšanās dzirdēt iekšējo balsi.

Flebīts, vēnu iekaisums - dusmas un neapmierinātība, pārmetot citus par dzīves ierobežojumiem un tajā trūkstošo prieku.

Frigiditāte - bailes, prieka noliegšana, prieks, pārliecība, ka sekss ir slikts, nejutīgi partneri, bailes no tēva.

Vāra - dusmas, pastāvīga vārīšanās un vārīšanās iekšā.

Krākšana - spītīgs atteikums atbrīvoties no veciem modeļiem.

Celulīts - ilgstoša dusmas un pašnāvības sajūta, saistīšanās ar sāpēm, apsēstība ar pagātni, bailes izvēlēties savu ceļu dzīvē.

Žoklis, problēmas - dusmas, sašutums, sašutums, aizvainojums, atriebība.

Kakls - spītība, stingrība, neelastīgums, neelastīgums, atteikums aplūkot šo jautājumu no dažādām pusēm.

Vairogdziedzera pazemošana; Es nekad nevaru darīt to, ko es gribu. Kad būs mana kārta?

Ekzēma - ļoti spēcīga pretruna ar kaut ko, kaut kāda ārēja atteikšanās.

Enurēze - bailes no vecākiem.

Epilepsija ir vajāšanas sajūta, cīņas sajūta, vardarbība pret sevi.

Kuņģa čūla ir bailes, ticība „sliktajam”.

7 atbildes uz jautājumu: Kā ārstēt psihosomatiku?

Ieteikt

Populāra gudrība saka: "Visas nervu slimības!". Tradicionālā mūsdienu medicīna nav tik kategoriska.

Lai gan to slimību saraksts, kuras jau ir oficiāli atzītas par psihosomatiskām, tiek pastāvīgi atjauninātas un papildinātas ar jauniem un jauniem nosaukumiem, ārsti joprojām izturas pret ķermeni, aizmirstot par dvēseli.

Kā ārstēt psihosomatiku, lai atveseļotos, nevis turpināt doties uz ārstiem un dzērienu tabletes?

Par attiecībām starp fizisko un garīgo

Ja ārsts savam pacientam neatrod fiziskas, funkcionālas vai organiskas slimības cēloņus, viņš to definē kā psihosomatisku.

Faktiski un lielā mērā visas slimības (no aukstuma līdz paaugstinātai traumai) ir psihosomatiskas!

Ārsts spēj diagnosticēt un identificēt slimību cilvēka ķermenī, bet pati ārstēšana parasti var būt:

• atvieglojot slimības simptomus, t
• izlīdzināt tās ietekmi.

Tas nozīmē, ka slimības cēloņi nav atrasti un nav novērsti! Tāpēc slimības mēdz kļūt hroniskas, un palielinās zāļu skaits un devas.

Vai ir iespējams novērst problēmu, nezinot tā cēloņus? Vai ir iespējams atgūt no slimības, nesasniedzot tās avotu?

Tas nav iespējams!

Bet jūs varat uzzināt jebkuras slimības cēloni. Viņa jau ir pazīstama! Un ne kādam citam, bet pašam pacientam.

Neviens ārsts, dziednieks, psihologs vai psihoterapeits nepalīdzēs personai, ja viņš nevēlas sevi palīdzēt!

Psihosomatisko slimību avots, vienkārši sakot, ir pacienta galvā!

Psihosomatisko slimību cēloņi ir personiskās un personīgās psiholoģiskās problēmas:

• agresivitāte
• rūgtums
• bailes un fobijas,
• vaina
• kauns
• trauksme
• pašapziņas
• pesimisms
• perfekcionisms
• lepnums
• greizsirdība
• augstprātība
• uzsver
• sarežģīti „upuri” - sarakstu var turpināt ļoti, ļoti ilgi!

Īsumā - visi negatīvi:

un kopumā cilvēka dzīvesveids izraisa slimību rašanos.

Precīzāk, slimības - tas ir tikai psihiskā sfērā uzkrātā negatīvā projekcija, tas ir veids, kā iestāde informē savu īpašnieku: Jūsu Soul cieš! ".

Vairums cilvēku redzes orgāni ir veidoti tā, lai viņi nespētu redzēt smalku materiālu un ideālas lietas. Daudzi cilvēki nezina, kā justies, nezināt sevi (ko censties, ko vēlaties), dzīvot neapzināti un bieži apzināti kaitēt paši.

Šo iemeslu dēļ psiholoģiskā problēma bieži kļūst pamanāma tikai tad, kad tā nonāk fiziskās realitātes kategorijā - tā izpaužas ķermenī.

Pilsētas karalienes tiešsaistes skola - projekts Natālija Svedova. Tā ir visa tīra un skaista tauta.

Kā sevi ārstēt ar psihosomatiku

Psihosomatika tiek ārstēta! Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

1. Saprotiet, ka viss ir cilvēks. Negatīvas domas, vārdi un kopumā neveselīgs dzīvesveids noved pie neveselīgas. Gluži pretēji, veselīgi paradumi, pozitīvas domas un attieksme noved pie ne vien psihes, bet arī ķermeņa saskaņošanas.
2. Noteikt vairākas pašreizējās un ilgstošās psiholoģiskās problēmas un grūtības attiecībās ar citiem, pasauli un sevi.
3. Izvēlieties vienu no svarīgākajām un biežāk sastopamajām problēmām. Mēģiniet sajust, kurš no viņiem var izraisīt slimību.
4. Palielināt psiholoģisko prasmi. Mūsu valstī un ārzemēs ir izstrādātas daudzas psihosomatisko slimību metodes un klasifikācijas, kurās ir aprakstīti iespējamie to rašanās cēloņi. Šādu transkriptu meklēšana nav sarežģīta, tostarp mūsu tīmekļa vietnē. Tomēr vienmēr ir svarīgi atcerēties - patiesība ir slēpta, nevis ārā! Visas atbildes, kas jums jāmeklē sev!
5. Pārformulēt slimības izraisīto problēmu uzdevumā izvirzīt mērķi. Piemērs: slimība ir tuvredzība; psiholoģiskas problēmas - bailes no nākotnes, pašapšaubas, nenoteiktība; uzdevumi ir kļūt pašpārliecinātāki, drosmīgāki un optimistiskāki par nākotni; mērķis ir priecīgs, mīlestības piepildīts skatījums uz pašreizējo dzīvi, kur nākotne ir skaista, jauki un vēlaties to apskatīt.
6. Izstrādāt plānu mērķa sasniegšanai ar pakāpenisku uzdevumu izstrādi.
7. Veikt pasākumus, nevilcinieties un neapšaubiet panākumus!

Vissvarīgākais noteikums, kas nav vērojams, ir labāk ne sākt darbu pie sevis - jums ir jārīkojas no sevis mīlestības!

Tikai ar mīlestību pret sevi jūs varat sasniegt mērķi un uzlabot savu veselību. Nepieciešams pateikties ķermenim (par sevi) par to, ka tas izraisīja slimību, ka ir nepieciešams mainīt dzīvi un līdz ar to veicināja personīgo attīstību, garīgo izaugsmi, pāreju uz veselīgu dzīvesveidu.

Ja jūs nevarat darīt bez palīdzības

Ārsti neārstē psihosomatiskas slimības, bet tikai palīdz tos slēpt. Persona provocē pašas slimības rašanos, attiecīgi var to izārstēt!

Bet ļoti bieži, risinot psihosomatiskas problēmas, nevar palīdzēt bez palīdzības, it īpaši, ja slimības ir ilgstošas ​​un nopietnas.

Psihologi un psihoterapeiti ir speciālisti, kas palīdz personai, kas cieš no psihosomatiskas slimības, izprast sevi un atbrīvoties no slimības.

Īpaši efektīvs psihosomatisko slimību ārstēšanā, piemēram, mūsdienu psihoterapijas jomās:

• ķermeņa orientēta,
• kognitīvā uzvedība,
• gestaltterapiju
• Neiro lingvistiskā programmēšana (NLP),
• hipno-ierosinošs.

Papildus psihoterapijai, manuāla terapija, fitoterapija, joga un citas netradicionālas ārstēšanas metodes, kas balstītas uz ķermeņa dabiskās dziedināšanas principiem, ir efektīvas.

Ir daudzas jomas un tendences, izstrādātas daudzas efektīvas metodes psihosomatisko traucējumu novēršanai.

Tie ir brīvi pieejami! Eksperti māca ikvienam vieglus pašārstēšanās veidus.

Brīvo lekciju kurss "Psihosomatika: Veselības mācības" no slavenā krievu psihologa, NLP trenera Pavela Kolesova, ir autora zināšanu sistēma par to, kā beidzot pārtraukt saslimst, iegūt veselību un sākt baudīt dzīvi.

Video konsultācijas ātrai veselībai P. Kolesov saviem abonentiem sniedz absolūti bezmaksas pakalpojumus!

Jebkurā laikā dodieties uz lapu un abonējiet un jūs!

P. Kolesova apmācības sistēma ir veidota, pamatojoties uz psiholoģiskās zināšanas, kas uzkrātas psihosomatikas jomā, un paša autora kā NLP trenera pieredzi.

Papildus atbrīvošanai no sāpēm un vecām slimībām P. Kolesovs palīdzēs:

• apturēt veselības problēmas,
• uzvarēt negatīvas attieksmes, kas liedz veselību (iztīrīt „atkritumus” no galvas),
• novērst bailes, šaubas un pašapziņas
• kļūt par laimīgu un laimīgu cilvēku
• būt enerģiskiem un baudīt dzīvi kā bērnībā!

Kursi noteikti palīdzēs ikvienam, kurš nolēma palīdzēt sev un uzsāka ceļu uz veselību!

Psihosomatisko slimību ārstēšana

Psihosomatiku (kas iegūta no grieķu ψυχή (psiche) - dvēseles un σῶμα (soma) ķermeņa) sauc par virzienu medicīnā un psiholoģijā, kas pēta psiholoģisko cēloņu ietekmi uz ķermeņa, ti, somatisko, slimību rašanos.

Kā parasti tiek uzskatīts pašreizējā, jebkura somatiska slimība ir saistīta ar emocionāliem faktoriem, traucējumiem un pretrunām, kas parādās cilvēka dvēselē, zemapziņā un domās. Tajā pašā laikā šīs slimības pašas ietekmē psihi.

Psihosomatiskās slimības

Psihosomatiskās slimības ar reāliem fiziskiem simptomiem izraisa stresu, garīgo pārslodzi un traumas, iekšējos un starppersonu konfliktus. Cilvēki jau ilgu laiku saka, ka visas slimības ir no nerviem, tas ir, uz nerviem. Un to jau ir pierādījuši daudzi pētījumi, jo garīgi un fizioloģiski procesi personā ir cieši saistīti, kopumā darbojoties.

Precīzs attēls par psihosomatiskajām slimībām vēl nav noskaidrots, bet par to ir daudz teoriju:

• psihoanalītisks uc

Psihosomatisko slimību saraksts ir diezgan plašs, šeit ir tikai daži no tiem:

• sirds un asinsvadu sistēmas slimības - hipertensija, išēmiska slimība;

• endokrīnās sistēmas problēmas - hipertireoze, menstruāciju traucējumi;

• reibonis un galvassāpes, migrēna;

• kairinātu zarnu sindroms;

• veģetatīvie traucējumi (tā saucamā veģetatīvā distonija);

• ādas slimības - ekzēma, psoriāze, neirodermīts;

• čūlainais kolīts, kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla;

• histēriska kurlums un aklums;

• imūnsistēmas traucējumi;

• onkoloģiskās slimības utt.

Slimības noslēpums - psihi

Parasti persona, kas slimo ar kādu no iepriekš minētajām slimībām, attiecas uz ģimenes ārstiem vai citiem fizisko slimību speciālistiem. Bet bieži, neraugoties uz ārstu centieniem, atveseļošanās nenotiek. Fakts ir tāds, ka psihosomatiskā slimība, kā minēts iepriekš, ir balstīta uz emocionāliem faktoriem un iekšējo konfliktu - pastāv cīņa starp bezsamaņu vēlmi un tās realizācijas neiespējamību.

Piemēram, persona vēlas, lai kāds, kas nav atbildīgs par savu ģimeni, gribētu nokļūt. Viņam šīs vēlmes ir tik nepieņemamas, ka tās netiek realizētas. Viņš tos nesaprot un tādēļ cieš no iekšējās diskomforta, emocionāli, garīgi. Turklāt no psihes sfēras šāda „neērtība” nonāk ķermeņa zonā: izzūd neskaidra trauksme un trauksme, un parādās fiziskās slimības un sāpju simptomi.

Tas ir interesanti, bet persona šajā laikā pat piedzīvo zināmu atvieglojumu, jo psiholoģiskais stress izzūd, un tagad, šķiet, viss kļūst skaidrs: jums ir nepieciešams dzert dažas tabletes, iziet eksāmenu, ārstēšanas kursu. Kustība šādā apburtajā lokā var būt pastāvīga, bet, lai pilnībā atbrīvotos no slimības, jums ir nepieciešams noskaidrot tās patieso iemeslu, ieskatīties sev.

Daži uzskata, ka nav pieļaujams apsvērt psiholoģiskās problēmas kā slimības cēloņus, bet biežāk tieši tajās ir viss. Tāpēc netērējiet laiku, bet dodieties uz mūsu centru un tiešām saņemiet kvalificētu ārstēšanu no mūsu speciālistiem.

Psihosomatisko slimību ārstēšanā tiek izmantotas dažādas psihoterapijas metodes.

1. Īstermiņa pozitīvā psihoterapija neprasa psiholoģiskas diskomforta cēloņus, bet gan resursus to novēršanai.

2. Ilgtermiņa pozitīvā psihoterapija palīdz atrast slimībā pozitīvu, mainīt tās uztveri, atrast rezerves slimības pārvarēšanai.

3. Hipnoze un auto-apmācība (ierosinošas metodes) ļauj sasniegt nepieciešamo garīgo stāvokli.

5. Kognitīvās uzvedības terapija.

8. Uz ķermeņa orientēta psihoterapija.

9. Darījuma analīze.

11. Ģimenes terapija.

12. Neiro-valodu programmēšana.

13. Mākslas terapija utt.

Metodes var tikt izmantotas atšķirīgi atkarībā no pacienta psihes īpašībām un konkrētā gadījuma. Šeit ir dažas iespējas:

• Ar hipnozes palīdzību jūs varat pilnībā atbrīvoties no vazomotoriskā rinīta;

• ādas terapija, uzvedības psihoterapija un hipnoze palīdz ar ādas slimībām;

• lieliska ietekme aptaukošanās ārstēšanā liecina par uzvedību, kognitīvo un pozitīvo terapiju, hipnozi;

• onkoloģijā psihoterapija spēj apturēt audzēja augšanu, mazinot sāpes un mazinot intoksikāciju, kā arī padarot personisku korekciju vēža pacienta uzstādīšanai.

Protams, psihoterapija ir apvienota ar tradicionālo farmakoterapiju, proti, medikamentiem, kas paredzēti konkrētai slimībai. Tāpat tiek lietotas zāles (antidepresanti, neiroleptiski līdzekļi, trankvilizatori), ja pacients cieš no hipohondrijām ar trauksmi un fobisku traucējumu, depresiju.

Psihosomatisku slimību ārstēšanai sazinieties ar mūsu Psiho-endokrinoloģiskā centra speciālistiem. Šie biznesa speciālisti katram pacientam atrod individuālu pieeju, palīdz ticēt sev un pārvarēt jebkuru slimību.

Psihiatrs par psihosomatisko slimību ārstēšanu

Termins “psihosomatiskās slimības” ir vairāk pazīstams parastajiem cilvēkiem. Kas ir psihosomatika, un vissvarīgāk, kā un ar kādiem speciālistiem to ārstēt, stāstīs pareizticīgo psihiatram Vladimirs Konstantinovičam Nevyarovičam.

Kādas slimības ir psihosomatiskas?

Psihosomatiskās slimības (no senās grieķu. Ψυχή - dvēseles un σῶμα - ķermeņa) ir slimības, kuru rašanās ir cieši saistīta ar garīgiem un psiholoģiskiem faktoriem. Šo diezgan bieži sastopamo traucējumu būtība ir, kā redzams no paša nosaukuma, dvēseles un ķermeņa ciešā saiknē un mijiedarbībā. Šo terminu 1818. gadā ierosināja Leipcigas psiholoģijas profesors un psihiatrs (psihiatrs) Johann Christian August Heinroth (1773-1843). Heinroots tiek dēvēts arī vārdnīcās un uzziņu grāmatās: romantisks, morālists un mistisks. Heinrots uzskatīja, ka dvēseles gara patoloģija un nežēlība ir daudzu slimību avots, pamatojoties uz kuru viņš veidoja savas ārstēšanas metodes un modeļus.

Tikai gadsimtu vēlāk medicīnā parādījās neatkarīgs “psihosomatisks” virziens, kura rašanās galvenokārt bija saistīta ar krīzi, kas radusies tīri materiālistiskā skatījumā uz visām slimībām kopumā, kas pēdējo gadsimtu laikā dominēja daudzu zinātnisku un tehnisku sasniegumu rezultātā. "Psihosomatiskās medicīnas" veidošanā piedalījās daudzi dažādu skolu un virzienu pārstāvji gan medicīnā, gan psiholoģijā, filozofijā, fizioloģijā un socioloģijā. Norādīsim dažus no tiem: tas ir vācu psihiatrs Karl Wigand Maximilian Jacobi (1775-1858), kurš 1822. gadā ieviesa somatopsychic koncepciju; Berlīnes terapeits Gustavs Bergmans (1878-1955), kurš izstrādāja funkcionālās patoloģijas teoriju; Vācu filozofs Frīdrihs Vilhelms Nietzsche (1844-1900); pasaules slavenais franču psihiatrs Jean Martin Charcot (1825-1893), ar kuru studēja psihoanalīzes tēvs Sigmunds Freids (1856-1939); neirastēnijas pētījuma dibinātājs (1869), amerikāņu neiropatologs Džordžs Millers Birds (1839-1883); viņa tautietis terapeits Da Costa (1833-1900), pēc kura tiek nosaukts "kareivja uzbudināmās sirds" (1871) sindroms; Amerikāņu psihoanalītiķis Franz Gabriel Alexander (1891–1964), kurš tiek uzskatīts par vienu no mūsdienu psihosomatiskās medicīnas dibinātājiem; Vācu ārsts Alexander Micherlich (1908-1982), kurš 1949. gadā Heidelburgā atklāja psihosomatisku klīniku; Austrijas ārsts un psihoanalītiķis, psihosomatiskās medicīnas profesors Vašingtonas Universitātē Felix Deutsch (1884-1964); "stresa" teorijas dibinātājs ir Kanādas patologs un endokrinologs, Nobela prēmijas laureāts Hanss Selye (1907-1982) un daudzi citi. Psihoanalītiķi parasti psihosomatisko slimību cēloni redz cilvēka bezsamaņā esošu konfliktu klātbūtnē, rūpīgi pēta pacientu aizmirstās psihiskās traumas, koncentrējas uz seksuālām problēmām, ieskaitot bērnu bezsamaņas attiecības ar vecākiem utt. Psihosomatiskās slimības attīstībā tiek atšķirtas psihosomatiskas reakcijas, traucējumi, stāvokļi un dažkārt arī skartie traucējumi.

Kā psihosomatiskās slimības atšķiras no parastajām slimībām?

Jebkura slimība ir saistīta ar psihi (dvēsele). Tomēr "psihosomatisko slimību" attīstībā šīs teorijas atbalstītāji saskata izteiktāku un pat izšķirošu psihes nozīmi nekā citi iemesli. Tādējādi sāpīga stāvokļa ārstēšana galvenokārt ir garīga faktora ārstēšana vai stresa reakcijas maiņa.

Piemēram, persona sūdzas par galvassāpēm vai muguras sāpēm. Bet patiesais ciešanas cēlonis šajos gadījumos, kā izrādās visaptverošs psiholoģiskais pētījums, ir viņa personīgās problēmas, kas saistītas ar darbu, kas tiek projicēts uz ķermeņa, izraisot pastāvīgas sāpes, kas netiek atvieglotas ar parastiem medicīniskiem līdzekļiem.

Visbiežāk sastopamās psihosomatiskās slimības ir tā sauktie klasiskie septiņi (Aleksandrs, 1968):

1. būtiska hipertensija,
2. bronhiālā astma,
3. divpadsmitpirkstu zarnas čūla un kuņģa čūla,
4. čūlainais kolīts
5. neirodermīts,
6. reimatoīdais artrīts;
7. hipertireo sindroms.

Tomēr psihosomatiskās medicīnas atbalstītāji savā pieņēmumā ievērojami paplašināja šo sarakstu, tostarp sirds išēmisko slimību, tuberkulozi, insultu, aptaukošanos, alkoholismu, narkomāniju un vairākas citas slimības. Viņi arī izšķīra raksturīgos personības veidus: "koronāro", "čūlaino", "artrīta". Piemēram, „koronāro” personības veidu izceļas ar pašpārliecinātību, nemieru, panākumu vēlmi, agresivitāti. Viņu bieži vajā laika trūkuma sajūta. Viņam ir tendence apspiest savas iekšējās jūtas un emocijas, kas pārkāpj fizioloģiskos procesus organismā.

Vai psihosomatiskās slimības vienādi nosaka dažādi speciālisti?

Nē, pastāv daudz dažādu attieksmju un pretrunas gan psihosomatiskās skolas pārstāvju, gan viņu kolēģu starpā, kuri ievēro dažādas koncepcijas par slimību etioloģiju un patoģenēzi. Piemēram, daži psihosomatiskie priekšstati par bronhiālās astmas cēloni ir pacienta „nevēlēšanās elpot”, bet citi sasaista šīs ciešanas patoloģiju ar pārmērīgu pārliecību, no kuras elpa burtiski pārtver, kā rezultātā tiek uzbrukums; trešais - izskaidrojiet uzbrukumus ar egocentrismu, piesaistot uzmanību sev, vēlmi mainīt vidi.

Ir tik daudz atšķirību, ka šī panta ietvaros nav iespējams pat īsumā uzskaitīt galvenos. Tādējādi psihosomatika, kas nāca no psihoanalītisko skolu ārstiem, gandrīz visu slimību cēloņus interpretē, galvenokārt pateicoties disku funkcijām, kas pārkāpj orgānu funkcijas; aizstājot esošo somatisko traucējumu problēmu.

Uzvedības vai ķermeņa orientēti psihoterapeiti piedāvā atšķirīgu šīs problēmas redzējumu. Padomju laika materiālistisko skolu modeļos redzamā slimību uzskats, pamatojoties uz IP Pavlov fizioloģisko mācīšanu, ir pilnīgi atšķirīgs.

Kādi speciālisti jāapspriežas psihosomatisku slimību ārstēšanā?

Atšķirībā no ārzemju medicīnas, kur ir oficiālas psihosomatiskas nodaļas, fakultātes un klīnikas, Krievijā nav apstiprināta psihosomatiskā ārsta statusa, tāpēc šajā problēmā visbiežāk ir iesaistīti psihiatri, psihoterapeiti un daļēji psihologi. Tas ir oficiālais viedoklis, teorija un prakse. Bet ir arī garīga, garīga un morāla terapija, kurai ir tiesības pastāvēt un sniedz ievērojamu rezultātu daudzu slimību ārstēšanā (skat. Šajā rakstā šī raksta autoru sēriju: „Dvēseles terapija”, „Dziedināšana ar vārdu”, „Dvēseles defekts”, “ Ārstēšana par dziedināšanu pareizticīgo interpretācijā "," Miraculous Healings ").

Kāda loma pacienta nervu sistēmas veidam ir slimības veidošanā?

Saskaņā ar klasisko akadēmiķa IPPavlovu teoriju tiek izdalīti 4 nervu sistēmas veidi: holērisks (spēcīgs nekontrolējams), sanguīns (spēcīgs, mobils, līdzsvarots), flegmatisks (spēcīgs, inerts), melanholisks (vājš, viegli izsmelts). Aprakstītie veidi būtībā ir temperamenti.

Personas ar vāju nervu sistēmu ir jutīgākas pret ārējām negatīvām ietekmēm. Tāpēc tajos pašos apstākļos daži cilvēki „ātri sadalās”, biežāk ir izsmelti un “izdeguši” nekā citi. Nozīmīga loma ir imūnsistēmas aizsardzībai, tās stāvoklim, spējai pretoties un uzturēt nepieciešamo ķermeņa iekšējo līdzsvaru (homeostāzi).

Cik ilgi ārstēšana ilgst un cik efektīva?

Tas viss ir atkarīgs no slimības rakstura, tā smaguma pakāpes, ārstēšanas laicīguma (progresējošs, hronisks patoloģiskais process vienmēr ir grūtāk ārstējams). Dažu slimību, kas balstās uz garīgo (garīgo) veselību, ārstēšana var būt ļoti garš.

Svētie tēvi atsaucas uz tā saucamajām "neatjaunojamām" slimībām, kurām ir īpaša svēta nozīme. Jūs nevarat ignorēt tā sauktos ģenētiskos, iedzimtos faktorus.

Katrā gadījumā ārstēšanas pieejai jābūt tīri individuālai, un, kā to māca padomju laikā, personiska, klīniska un patogenētiska. Man jāsaka, ka Krievijas medicīnas skola ir devusi ievērojamu ieguldījumu dziļas, visaptverošas attieksmes pret slimu personu procesā. Sākot ar Mudrova M.Ya (1776-11831), Zakharyin AG (1829-1898), Botkin SP (1832-1889), Pirogova N.I. (1810-1881) - tas bija daudzfaktoru, kas dominēja uz personību orientēta terapija, kuras moto bija sauklis: „neārstēt slimību, bet gan personību, viņa personības iezīmes un apstākļus”
Ļaujiet man sīkāk runāt par dažiem Krievijas dziedināšanas slimību skolas pārstāvjiem, kas varētu būt iekļauti izcilās psihosomatikas sarakstā (pozitīvā vārda izpratnē). Starp tiem ir Maskavas Universitātes terapijas un patoloģijas profesors Matvejs Jakovļevichs Mudrovs, kurš atzina holistisku, daudzpusīgu skatu uz slimību, ņemot vērā uz vienu iedzīvotāju un garīgo, ne tikai bioloģiskos un fizioloģiskos mehānismus. Jo īpaši viņš rakstīja: „„ Zinot dvēseles un ķermeņa darbības, kas savstarpēji savstarpēji savstarpēji ir, es izlasīju ar pienākumu atzīmēt, ka ir arī garīgi medikamenti, kas dziedina ķermeni. Tie ir iegūti no gudrības zinātnes; biežāk no psiholoģijas. Jūs varat mierināt to ar skumjas mākslu, mīkstināt dusmīgo, nomierināt nepacietību, apturēt traks, nobiedēt nepievilcīgu, padarīt kautrīgu, slēptu - atklātu, izmisīgu, uzticamu. Šī māksla slimniekam informē par prāta stingrību, kas pārvar ķermeņa slimības, ilgas, throwing un kuras lielākā daļa slimību pēc tam iekaro slimnieku gribu. Pacienta prieks, prieks un pārliecība pēc tam ir noderīgāka par pašu medikamentu. " Līdztekus medikamentiem Mudrovs parakstīja slimniekus, kam un kādā laikā no debesu ārstiem un kad viņam vajadzētu lūgt.

Starp slimību cēloņiem viņš piešķīra svarīgu vietu garīgajiem faktoriem: „garīgās sašutības: dusmas un ļaunums, skaudība un ambīcijas, greznība vai kaprīze, greizsirdība vai izmisums un visa veida bēdas dzīvē, mūsu nakts drūmajā dzīvē pārmaiņus iet” cilvēks nonāk pie dažādām slimībām un ciešanām. Vēl viens pazīstams mūsu ārsts, kas ārstēja imperatoru Aleksandru III un Leo Tolstoju, profesoru Antonu Žaharīnu, aprakstīja ādas „atspoguļoto” sāpes no dažādiem iekšējiem orgāniem, padarot nozīmīgu pagrieziena punktu cilvēka iekšējās un ārējās attiecības teorijā. Padomju laikā slavenais ārsts un psihologs Aleksandrs Lūrija (1902-1977) rakstīja: „Smadzenes raud, un asaras ir sirdī, aknās, kuņģī...”

Ko var darīt pacients? Vai ir kāda veida elpošanas vingrinājumi vai fizikālā terapija, lai tiktu galā ar psihosomatiskām slimībām?

Un elpošanas vingrinājumi (paradoksāli Strelnikovai vai klasiskajai, kā arī jogas sistēmai), kā arī fizikālā terapija - var sniegt reālu pozitīvu rezultātu sarežģītā ārstēšanā ar individuāli izvēlētiem sistemātiskiem vingrinājumiem, bet tie nevar būt panaceja slimību ārstēšanai, kā, starp citu, un jebkura cita veida veselības procedūras (sacietēšana, badošanās, peldēšana, masāža, autogēna apmācība). Diemžēl tīri materiālistiski orientētas skolas neuzskata par tādiem garīgiem faktoriem kā grēks, sirdsapziņa, kaislības, kategorijas, kas ir vieni no svarīgākajiem pareizticīgo medicīnas sistēmā, kas ļauj pētīt un saprast ciešanas patieso garīgo nozīmi.

Veselības alfabēta lasītāja vēstule:

Vingrojiet pret kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas psihosomatiskajām slimībām

Sākuma pozīcija: stāvēšana vai sēdus, nolaisti rokas.

Vienlaikus ar lēnu ieelpošanu (apmēram 8 sekundes) mēs paceljam taisnas rokas līdz malām un tās pieskaras. Izskats palielinās ar rokām un balstās uz to savienojumu.

Tad mēs 3-4 sekundes turam elpu un, izelpojot, veicam apgrieztu kustību, kuras ilgums ir tāds pats.

Mēs ieelpojam un izelpojam strauji, veidojot cauruli ar mūsu lūpām.

Mēs koncentrējamies tikai uz elpošanu un kustību.

Atkārtojiet trīs reizes. Pēc otrās reizes var rasties viegls reibonis vai miegainība.

Kā saistīt ar psihosomatisko slimību interpretāciju, kas dod esoterisko grāmatu autoriem.

Esoterisko literatūru es uztveru kā saldu dope. Meklējot patiesību, daudzi, jo īpaši jaunieši, klīst okultiskās un misticisma jomās. Daži no viņiem atgūstas, izmantojot šīs mācības, bet daudzi to sabojā. Manuprāt, dažas sistēmas, kas balstītas uz pašizglītību un stingriem noteikumiem, arī nav drošas.

Ir pareizticīgo mācības, kas sevī balstās uz ļoti pretrunīgiem secinājumiem un ieteikumiem, kas liecina par visaptverošu patiesību. Es arī atceros visu veidu modernas diētas, badošanās veidus (saskaņā ar Braggu un Šeltonu). Ne tik sen, viņus mīlēja rehabilitācija saskaņā ar Serafima (Chichagov) metodi, ko iesniedza Ksenija Kravčenko, Borisa Vasiļjeviča Bolotova, Ivana Pavlovicha Neumivakana sistēmas; Tāpat nebūtu ievainots atcerēties Anatolija Kashpirovska un Alana Čumaka masveida dziedināšanas sesijas, visu veidu urinoterapiju, nepieredzētu augu eļļu, ēšanas kombuchu, ābolu sidra etiķi utt. Vai ir vērts atkārtot, ka universālā dziedināšanas sistēma dabā nepastāv, un visas ezotēriskās grāmatas no mūsu pareizticīgo baznīcas viedokļa ir kaitīgas cilvēka dvēselei.

Vai pienācīgi noregulēta garīgā dzīve palīdz tikt galā ar psihosomatiku?

Protams! Rezultāti var pārsniegt visas cerības. Dažreiz viens atzīts grēks iznīcina visu sāpīgu apstākļu ķēdi.

Nav nekas augstāks un labāks nekā individuāls apzināts veids, kā uzlabot un izglītot, cenšoties uz svētumu. Kā vecais vīrs, Athos, Porfirijs Kavsokalivits, uzsver, ka slimības, jo īpaši garīgās, tiek izārstētas, „ja persona iegūst pareizo pareizticīgo apziņu”, nevis egoistisku. „Kad jūs vērsieties pie Dieva, jūs neko neredzat, jūs pārtraucat būt neapmierināts cilvēks. Gluži pretēji, jūs kļūstat apmierināti ar visu un visi, jūs sākat mīlēt visus, vienmēr priecāties... ”(Padomes padomnieks, Svētais kalns Athos, 2014, 526. lpp.). Ir noderīgi arī šādi vecā vīra ieteikumi: „Mēģiniet noraidīt nepatīkamas atmiņas un bailes. Atcerieties par labu, kas bija jūsu dzīvē. Vienmēr skatieties uz nākotni ar cerību un optimismu. Klausieties labu mūziku... Bieži doties pastaigāties dabā, aiziet no pilsētas... izņemot svētdienas svētkiem Dievišķo liturģiju, dodieties uz vakara dievkalpojumiem, visu naktij. Lūdzieties ar pārliecību, lai vērstos pie Kristus ”(524. lpp.). Slimības parasti tiek uzskatītas par lielu nelaimi. Bet tas nav gluži pareizi. Svētie tēvi teica, ka slimība ir Dieva apmeklējums. Un mēs nevaram droši zināt, vai slimība mums vai veselībai ir noderīgāka. Daudzi cilvēki izdarīja lielus darbus un atklājumus precīzi un dažreiz slimības dēļ. Un runājot par psihosomatisku slimību, ir lietderīgāk, ja iespējams, sākt ārstēšanu ar dvēseles terapiju, nevis ķermeni.

No medicīnas prakses

Viens pacients cieta no slimības, kas pārkāpj atbalsta un kustības funkcijas. Viņa ar savu niedru pārcēlās. Viņas vīrs atkārtoti aizveda viņu uz galvaspilsētu, lai konsultētu un ārstētu slaveni ārsti. Tomēr psihoterapeitiskā darba gaitā atklājās reālais slimības cēlonis, kas vīra bieži nodevās un sievietes neapzinātā vēlme viņu tuvināt viņam. Pēc daudzām sarunām un individuāliem darbiem pacients pakāpeniski atbrīvojās no cukurniedres, un viņas kustības pilnībā atguva.

Bet bija arī citi piemēri, ar skumjāku epilogu. Kādu dienu viņi mani aizveda (precīzāk, viņi mani ieveda ratiņkrēslā) uz pacientu, kurš vairākus mēnešus bija izveidojis nesaprotamu vājumu apakšējo ekstremitāšu reģionā. Papildu izpētes metodes neatklāja patoloģiju, kā rezultātā viņš tika nosūtīts konsultēšanai un ārstēšanai psihoterapeitam, kurš kaislīgi pārliecināja pacientu, ka viņš ir vesels cilvēks, neapzināti simulējot nevēlēšanās strādāt. Bet sarunā ar šo jauno vīru mums izdevās noskaidrot, ka slimība nesniedz slimniekam nekādu labumu, gluži pretēji, šķērso viņa vēlamos nākotnes plānus. Pēc ilgas sarunas es ieteicu saviem radiniekiem parādīt pacientam savu draugu, vecu un ļoti pieredzējušu neiroķirurgu. Notika apspriešanās, un neiroķirurgs klīniski aizdomās par audzēja klātbūtni mugurkaulā. Viņa diagnozi drīz apstiprināja instrumentālās diagnostikas metodes. Pēc tam pacients darbojās Vācijā, bet diemžēl viņš vairs nevarēja staigāt. Mēneša treniņš ar psihoterapeitu bija neatgriezeniski zaudēts laiks un nesniedza labumu pacientam.

Es vēlos novēlēt lasītājiem Dieva svētību visiem labajiem un glābt lietas; lai neviens dzīves apstāklis ​​netiktu apgrūtināts, viņi nenonāktu slimībā, bet viņi neievēros ārstu palīdzību: pirmajā Debesu un tad zemes! Lai uzzinātu vairāk par mūsu Tēvzemes vēsturi un kultūru, meklējiet svētuma veidus un mācieties lūgties; viņi izvairījās no vices un cīnījās pret ļaunprātīgu valodu un nolaidību.

Kā patstāvīgi ārstēt psihosomatiku

Persona spēj tikt galā ar jebkuru slimību. Dziedināšanas ātrums ir atkarīgs no slimības veida un sarežģītības. Psihosomatiskiem traucējumiem ķermeņa pārstrukturēšana aizņems vairāk laika. Tas ir saistīts ar negatīvo emociju un domu apzināšanos, kas izraisīja slimību, un pozitīvas domāšanas prakses uzsākšanu.

Bet cilvēks pēc savas būtības ir slinks, tāpēc viņš meklē glābšanu pusē, uzskatot, ka tabletes vai ārsti risinās veselības problēmas. Bet tiem, kas saprot, cik svarīgi ir strādāt pie sevis un uzsākt pašārstēšanās ceļu, būs nepieciešams daudz pacietības un darba.

Kas ir psihosomatika?

Vēl nesen psihosomatika tika definēta kā ķermeņa slimību un psiholoģisko cēloņu savstarpējā saistība. Psihosomatika ir psiholoģisko faktoru ietekme uz somatisko slimību rašanos un progresēšanu.

Cilvēki uzskata, ka psihosomatika ir tikai simulācija, kas nav pelnījusi uzmanību. Bet tas nav taisnība. Mūsu ķermenis ir aizsargājošs ekrāns, kurā tiek prognozētas psiholoģiskas problēmas, iekšēji, apzināti un zemapziņas konflikti. Aizstājot sevi uzbrukumā, tas aizsargā psihi. Pašuzupurēšanās rezultātā sams (ķermenis) sāk saslimt.

Psihosomatika šodien paplašina ķermeņa un psihes robežas. Tiek uzskatīts par garīgās dzīves atspoguļojumu emociju fiziskajā izpausmē. Emocionālo izpausmju līdzsvars nekļūst par psihosomatisku slimību cēloni.

Par attiecībām starp fizisko un garīgo

Mūsu senči ticēja ķermeņa un psihes attiecību divpusējai būtībai. Tika uzskatīts, ka ķermeņa ārstēšana sākas ar dvēseles dziedināšanu. Fiziskās slimības cēlonis tika novērots nesakritībā ar garīgo dabu. Nedabiskas uzvedības un izkropļotu domu novēršana atgriež pacienta ķermeni uz veselīgu stāvokli.

Šodien viņi runā par dubultu somas un psihes ietekmi uz otru. Stress, trauksme, jūtas atstāj pēdas ķermeņa līmenī. Asinsspiediens paaugstinās, pārvēršas par hipertensiju, parādās aizcietējums. Pat šķelta kāja pati par sevi nenotiek.

Stingrās situācijās ķermenis aizsargā psihi un ņem hit. Ņemot vērā negatīvās izmaiņas organismā, tiek veidotas apspiešanas garīgās reakcijas. Tas nelabvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeņa svarīgo darbību:

• palielinās trauksmes līmenis;
• parādās neveiksme;
• samazināta vitalitāte;
• ir sadalījums.

Ja ķermeņa reakcija uz fiziskām slimībām tiek atkārtota - tas ir psihosomatiskas slimības sākums.

Psihosomatisko slimību atšķirība no parastajām slimībām

Slimības izraisa dažādi cēloņi, bet tie kļūst psihosomatiski, kad persona pastāvīgi baidās no bailēm, ka slimība atgriezīsies. Šo stāvokli papildina paaugstināta adrenalīna izdalīšanās, organisma fizioloģisko reakciju izmaiņas (strauja sirdsdarbība, pastāvīga muskuļu spriedze).

Negatīvās reakcijas ir stingri sakņojas organismā, kļūstot par pastāvīgiem pavadoņiem. Pastāvīga spriedze samazina organisma spēku, samazina spēju pretoties "ienaidnieku uzbrukumiem" no ārpuses. Un slimība atgriežas.

Tādējādi psihosomatiska slimība ir slimība, kurā pacienta attieksme ir galvenais iemesls, un sekas ir somatiskie faktori. Parasta slimība var kļūt psihosomatiska, ja:

• slimības fizisko un somatisko cēloņu trūkums;
• slimības raksturs - negatīvas emocionālas pieredzes (dusmas, vaina, trauksme, depresija);
• ilgstoša slimības atkārtošanās.