Demence (demence) ir stāvoklis (bieži progresīvs), kurā cilvēkam pastāvīgi traucē domāšanas procesus.

Tas izpaužas kā atmiņas zudums, pamatprasmju, prasmju un zināšanu zaudēšana un līdz ar to pilnīga degradācija.

Slimība nav neatkarīga, bet tiek uzskatīta tikai par dažu neiroloģisku un garīgu patoloģiju simptomu. Tas rodas saistībā ar pilnīgu un neatgriezenisku smadzeņu struktūras iznīcināšanu, un to nevar pilnībā izārstēt.

Kādā vecumā ir atrasts

Demence ne vienmēr izpaužas ar vecumu, un pēdējā laikā tā ir kļuvusi „jaunāka”. Termins "agrīna demence" nozīmē slimības rašanos cilvēkiem vecumā no 35 gadiem un dažreiz nedaudz jaunākiem.

Par laimi patoloģija nav ļoti izplatīta: pasaulē ir reģistrēti aptuveni 48 miljoni pacientu, un jaunieši veido tikai 15-20% no šī skaita.

Visizplatītākie jauniešu slimību cēloņi:

    smadzeņu traumas un audzēji;

  • kritisks B12, B3 un folskābes trūkums organismā;
  • smagas atkarības formas (alkoholisms, azartspēles, narkomānija uc);
  • sirdslēkme;
  • multiplā skleroze;
  • dažas infekcijas un iekaisuma slimības (meningīts, AIDS uc);
  • insults;
  • problēmas vairogdziedzera darbībā.
  • Dažreiz demenci var izraisīt Alcheimera slimība. Bieži vien tas notiek cilvēkiem vecumā no 20 līdz 50 gadiem, un tas ir tikai iedzimts. Tomēr pasaulē ir ļoti maz šādu gadījumu, ne vairāk kā 5%.

    Pacientiem, kas slimo ar 30-45 gadiem, ir biežāk sastopama asinsvadu vai fronto-laika demence. Ar pēdējo, galvas smadzeņu garozas priekšējās daivas pilnīgi atrofējas, un uzvedības, gaitas un runas traucējumi jau agrīnā posmā ir pamanāmi.

    Asinsvadu bojājumi ir saistīti ar trauksmi, smagu depresiju, atkārtotiem insultiem, urīna nesaturēšanu.

    Riska grupas

    Ikvienai personai (jauniešiem un pusmūžiem) ir diezgan liels risks saslimt ar šo briesmīgo slimību.

    Cilvēki ar Dauna sindromu vai tiem, kuriem jau ir iedzimtas vai iedzimtas demences gadījumi ģimenē, ir visvairāk apdraudēti.

    Nopietni draudi rada šādus faktorus:

  • smēķēšana;
  • pārmērīga dzeršana;
  • augsts holesterīna līmenis;
  • aptaukošanās;
  • smaga depresija;
  • ateroskleroze;
  • diabēts;
  • hipertensija vai hipotensija;
  • augsts estrogēna un homocisteīna līmenis asinīs.
  • Jebkurš no šiem faktoriem var novest pie agrīnās demences rašanās, tāpēc ir nepieciešams nodot visus testus iepriekš un mainīt savu pastāvīgo dzīvesveidu.

    • kā tas ir saistīts ar citām neiroloģiskām slimībām;
    • kādi ir demences simptomi un pazīmes gados vecākiem cilvēkiem, kā tas tiek ārstēts;
    • vai ir demence bērniem un pusaudžiem, vai invaliditāte tiek piešķirta šādiem pacientiem;
    • vai ir atšķirība slimības izpausmē vīriešiem un sievietēm;
    • kādus testus slimības identificēšanai var nodot;
    • kāds ir pacienta dzīves ilgums un kā rīkoties ar radiniekiem un draugiem.

    Pirmās pazīmes un simptomi

    Simptomi, ar kuriem var konstatēt gaidāmo slimību, ir atšķirīgi. Tie ir atkarīgi ne tikai no slimības stadijas, bet arī no tā iemesliem. Tātad agrīnā posmā patoloģijas noteikšana nav viegla, īpaši jauniešiem.

    Pirmās pazīmes ir:

    • atmiņas zudums;
    • viegla disorientācija telpā un laikā;
    • koncentrācijas pasliktināšanās;
    • depresija un apātija;
    • interese par darbu, vaļasprieki;
    • stostīšanās;
    • nemiers, neuzticama bailes;
    • komunikācijas grūtības;
    • kompulsīvi traucējumi;
    • rupjība un agresijas uzliesmojumi.
    Ir gadījumi ar sociāli bīstamu uzvedību, spēju zaudēt empātiju, aizdomas, strauju interešu maiņu.

    Ar šādiem cilvēkiem ir grūti sazināties, tie var būt ļoti uzmācīgi un neprognozējami.

    Vidusposmu raksturo ne tikai visu šo simptomu pasliktināšanās, bet arī iepriekš iegūtās pamatzināšanas zaudēšana.

    Pacients aizmirst visu, kas notika ar viņu tikai pirms dažām stundām, un nevar nekavējoties atcerēties mīļoto vārdu un vārdu.

    Laika gaitā viņa dzīvoklī ir orientēšanās zudums, urīna nesaturēšana, motora traucējumi (asinsvadu forma).

    Pēdējā trešajā posmā pacients ir pilnībā atvienots no realitātes un tam ir nepieciešama pastāvīga aprūpe un novērošana.

    Visi iepriekš minētie simptomi pasliktinās, ir absolūta pasivitāte un agresija.

    Diagnostika

    Pirmo patoloģijas pazīmju klātbūtnē steidzami jāsazinās ar kompetento ārstu diagnosticēšanai.

    Eksperti identificē šādas diagnostikā izmantotās funkcijas:

    • atmiņas problēmas;
    • runas traucējumi;
    • apraxija (mērķtiecīgas rīcības trūkums);
    • vides uztveres traucējumi;
    • sociālās adaptācijas zudums.

    Šos simptomus psihiatrs viegli atklāj pārbaudes laikā un personiskās sarunas laikā ar pacientu. Turklāt tiek iecelti klīniskie un laboratoriskie testi: MRI, asins analīze hormoniem, bioķīmija, pilnīgs asins skaits, CT skenēšana.

    Vai ir iespējams izārstēt jaunībā

    Nav iespējams pilnībā izārstēt pacientu, kas cieš no demences.

    Savlaicīga diagnostika ļauj mums noteikt ārstēšanu, kas kavē patoloģijas attīstību.

    Persona, kas saņem pareizu terapiju, ilgu laiku var dzīvot ar šādu diagnozi bez diskomforta sajūtas.

    Vēlākajos attīstības posmos ārstēšana ir bezjēdzīga. Papildus medikamentiem tiek noteikta arī psiholoģiskā rehabilitācija un vingrošanas terapija.

    Zāles, ko lieto, lai ārstētu:

    • antidepresanti;
    • psihostimulanti;
    • antipsihotiskie līdzekļi;
    • nootropika
    Noteikti ievērojiet diētu, ēdot pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem, tabakas un alkohola izslēgšanu.

    Papildu intelektuālā un fiziskā aktivitāte, terapeitiskie vingrinājumi, radošā darbība, sarunas ar psihologu ir labi pierādījuši sevi.

    Pasākumi demences profilaksei jauniešiem

    Lai izvairītos no demences, jums ir pilnībā jāpārdomā ieradumi un dzīvesveids. Galu galā vislabākā ārstēšana ir profilakse.

    Pilnībā atsakoties no smēķēšanas, alkohola, kompetenta uztura, sporta vai citu fizisku aktivitāšu novērošanas, jūs varat ne tikai pagarināt savu jaunību, bet arī apdrošināt sevi pret daudzām briesmīgām slimībām.

    Lai novērstu demenci, palīdzēs regulāra smadzeņu apmācība.

    Tas var risināt krustvārdu mīklas, iegaumēt dzejoļus, intelektuālās un loģiskās spēles, mīklas utt.

    Ir svarīgi uzraudzīt ķermeņa svaru, asinsspiedienu, holesterīna un glikozes līmeni.

    Ja demenci neizraisa iedzimts iemesls, tad šie ieteikumi palīdzēs izvairīties no tā:

    1. Sliktu ieradumu noraidīšana ievērojami samazina slimības risku.
    2. Pareiza uzturs, fiziskā audzināšana, diēta ne tikai paildzinās aktīvo dzīvi, bet arī palielinās organisma aizsardzību.
    3. Apmācīt smadzenes ir tikpat svarīga kā ķermenis.
    4. Regulāri veicot visus nepieciešamos testus, jūs varat savlaicīgi atklāt jebkuru slimību.

    Kāpēc attīstīt demenci

    Demence, ko var izārstēt

    Daudzi uzskata, ka demence (vai demence) gados vecākiem cilvēkiem ir neatgriezeniska, un tā paliek tikai ar to. Bet tas ne vienmēr notiek. Gadījumos, kad demence attīstās uz depresijas fona, to var koriģēt. Depresija var arī vājināt jauniešu izziņas funkciju. Psihoterapeita Gregory Gorshunin skaidrojumi.

    Pilsētkultūru pārsteidz senilas demences epidēmija. Jo vairāk vecāka gadagājuma cilvēku kļūst, jo sliktāki ir viņu vidū, tostarp garīgie traucējumi. Visbiežāk tās ir senils demence vai demence.

    „Pēc mana tēva nāves mana 79 gadus vecā māte pārtrauca dzīvi, bija sajaukusi, neslēdza durvis, zaudēja dokumentus, un vairākas reizes nevarēja atrast savu dzīvokli ieejā,” saka 45 gadus vecais Pavels.

    Sabiedrībā pastāv pārliecība, ka, ja vecāka gadagājuma cilvēks zaudē atmiņu un ikdienas prasmes, tas ir normas variants, kas ir daļa no „normālas novecošanas”. Un tā kā “nav vecuma vecuma medikamentu”, tad nav nepieciešams ārstēt šos apstākļus. Tomēr Pāvels neizgāja pēc šī stereotipa: „Mēs nosaucām ārstu, kurš parakstīja zāles atmiņai un no kuģiem, tas kļuva labāk, bet māte nevarēja dzīvot vieni, un mēs pieņēmām medicīnas māsu. Mamma bieži raudāja, sēdēja vienā pozīcijā, un mana sieva un es domāju, ka tā bija pieredze, jo mans vīrs zaudēja. ”

    Daži cilvēki zina, ka trauksme un depresija skaidri ietekmē domāšanu un atmiņu.

    Tad Pāvels uzaicināja citu ārstu: „Viņš teica, ka pastāv vecas problēmas, bet mana māte ir ļoti nomākta.” Pēc divām nedēļām nomierinošas terapijas, mājās prasmes sāka atgūties: "Mamma pēkšņi izrādīja interesi par virtuvi, kļuva aktīvāka, sagatavoja manus iecienītākos ēdienus, viņas acis atkal kļuva jēgpilnas."

    Divus mēnešus pēc terapijas uzsākšanas Pavels atteicās sniegt māsas pakalpojumus, ar kuru viņa māte sāka strīdēties, jo viņa atkal nolēma veikt savu biznesu. "Protams, ne visas problēmas tika atrisinātas," Pavels atzīst, ka "aizmirstība palika, māte baidījās iet ārā, un mana sieva un es tagad atvedam viņas pārtikas preces. Bet mājās viņa pati rūpējas par sevi, atkal sāka interesēties par saviem mazbērniem, lai pareizi izmantotu tālruni. ”

    Kas notika? Vai demence ir samazinājusies? Un jā un nē. Pat ārstu vidū maz cilvēku zina, ka trauksmei un depresijai ir izteikta ietekme uz domāšanu un atmiņu. Ja depresija ir izārstēta, daudzas kognitīvās funkcijas var atgūt.

    Grūtības jauniešiem

    Nesenā tendence ir jaunieši, kas nespēj tikt galā ar intensīvu intelektuālo darbu, bet ne subjektīvi saistīt šīs problēmas ar emocionālo stāvokli. Jaunie pacienti, kas saņem neirologus, sūdzas ne par trauksmi un sliktu garastāvokli, bet gan par darba spēju zudumu un pastāvīgu nogurumu. Tikai garās sarunas laikā viņi saprot, ka iemesls ir viņu nomākts emocionālais stāvoklis.

    Aleksandrs, 35, sūdzējās, ka darbā "viss nokrīt no rokām", un viņš pat nevar atcerēties uzdevumus: "Es paskatos uz datoru un redzu vēstuļu kopumu." Viņa asinsspiediens pieauga, terapeits atvēra slimnīcu. Zāles "atmiņas", ko ārsts ieteica, nemainīja situāciju. Tad Aleksandrs tika nosūtīts uz psihiatru.

    „Es baidos braukt, es domāju, ka viņi mani pazudīs un izturētos pret mani, lai es kļūtu par“ dārzeņu ”. Bet briesmīgās fantāzijas nebija pamatotas: es uzreiz jutos atvieglojumu. Sapnis tika atjaunots, es pārtraucu kliegt mājās, un pēc desmit dienām es biju atbrīvots, un es varēju strādāt vēl labāk nekā agrāk. ”

    Dažreiz pēc nedēļas nomierinošas terapijas cilvēki atkal sāk skaidri domāt.

    Vai Aleksandrs saprata, ka viņa „demences” iemesls ir spēcīga pieredze? "Es esmu uztraucoša persona kopumā," viņš smejas, "obligāti, es baidos, ka kāds varēs strādāt, es nepamanīju, kā es biju pārslogots."

    Būtu liela kļūda, saskaroties ar nespēju strādāt, paniku un atmest. Dažreiz pēc nedēļas nomierinošas terapijas cilvēki atkal sāk skaidri domāt un „tikt galā” ar dzīvi.

    Bet depresijai vecumā ir savas īpašības: to var slēpt kā demences attīstību. Daudzi vecāka gadagājuma cilvēki kļūst bezpalīdzīgi, kad spēcīgas pieredzes pārņem tās fiziski sarežģītais stāvoklis, ko citi bieži nepamanīs, galvenokārt tāpēc, ka paši pacienti ir noslēpuši. Kāds ir radinieku pārsteigums, kad "neatgriezeniski" demence atkāpjas.

    Jebkurā vecumā, ja sākat lietot problēmas ar galvu, pirms MRI veikšanas jākonsultējas ar psihiatru.

    Fakts ir tāds, ka pastāv vairāki atgriezeniskas vai gandrīz atgriezeniskas demences varianti. Diemžēl tie ir reti un reti diagnosticēti. Šajā gadījumā mēs nodarbojamies ar pseido-demenci: kognitīvo funkciju traucējumu, kas saistīts ar spēcīgām pieredzēm un kuru persona pats nevar sniegt. To sauc par depresīvo pseidoģiju.

    Jebkurā vecumā, ja sākat “problēmas ar galvu”, pirms MRI veikšanas jākonsultējas ar psihiatru. Palīdzība var būt vai nu medikamenta, vai psiholoģiska, atkarībā no situācijas sarežģītības.

    Ko meklēt

    Kāpēc depresīvā pseidoģija bieži sastopama vecumā? Patiesībā vecums ir saistīts ar cilvēkiem ar ciešanām, slimībām un finansiālām grūtībām. Gados vecāki cilvēki dažkārt neizpauž radiniekiem savas jūtas, jo nevēlas „izjaukt” vai šķiet bezpalīdzīgi. Turklāt viņi pauž depresiju par pašsaprotamu, jo jūs vienmēr varat atrast hroniski nomākta garastāvokļa cēloņus.

    Šeit ir deviņas zīmes, kurām jāpievērš uzmanība:

    1. Iepriekšējie zaudējumi: mīļie, darbs, maksātspēja.
    2. Pārcelšanās uz citu dzīvesvietu.
    3. Dažādas somatiskas slimības, kuras cilvēks apzinās kā bīstamas.
    4. Vientulība.
    5. Rūpes par citiem slimiem ģimenes locekļiem.
    6. Raudāšana.
    7. Bieži izteiktas bailes par viņu dzīvi un īpašumu.
    8. Bezvērtības idejas: „Es esmu noguris no visa, apgrūtinot ikvienu”.
    9. Idejas bezcerība: "Nav nepieciešams dzīvot."

    Ja jūs atradīsiet divas no deviņām mīļotā pazīmēm, labāk konsultēties ar ārstu, kas nodarbojas ar vecāka gadagājuma cilvēkiem (geriatrs), pat ja vecāki paši subjektīvi nepamanīs savas problēmas.

    Depresija samazina dzīves laiku un kvalitāti gan personai, gan pašam apkārtējiem, kas ir aizņemti ar bažām. Galu galā, depresīvās personas aprūpe ir divkāršs slogs.

    Grigorijs Gorshunins ir psihoterapeits, geriatrs, vecāka gadagājuma cilvēku emocionālo traucējumu speciālists.

    No vientulības attīstiet demenci?

    Kā izrādījās, vientuļajiem vidējā vecuma cilvēkiem ir ļoti augsts demences attīstības risks. To atklāja Zviedrijas Karolinskas institūta darbinieku pētījuma rezultātā Stokholmā, ziņo BBC News.

    Tiem, kas pēc laulības šķiršanas palikuši vieni, ir trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar Alcheimera slimību. Un tiem, kas ir atraitni jaunībā un nekad nav spējuši iegūt jaunu laulāto vai partneri, demences attīstības risks palielinās sešas reizes.

    Zviedrijas institūta speciālisti pētīja Somijas datu bāzē iekļauto 1449 cilvēku stāvokli. Pirms 21 gadiem zinātnieki jautāja šiem cilvēkiem par viņu ģimenes stāvokli un attiecībām ar pretējo dzimumu. Tagad ārsti veica respondentu aptauju, lai noskaidrotu, cik daudzi no viņiem ir attīstījuši demenci.

    Eksperiments parādīja, ka 139 indivīdiem bija kognitīvi traucējumi, un Alcheimera slimību diagnosticēja 48 respondenti. Jāatzīmē, ka gandrīz visi no viņiem dzīvo vieni.

    Pamatojoties uz šo informāciju, zinātnieki uzskata, ka sociālā mijiedarbība starp cilvēkiem vidējā un vecumā ir ārkārtīgi svarīga un var palīdzēt izvairīties no demences rašanās vecumā.

    Protams, pagaidām tas ir tikai pieņēmums, kas joprojām prasa virkni līdzīgu pētījumu.

    Pagājušajā gadā Kanādas zinātnieki no Ņujorkas Universitātes Toronto apgalvoja, ka divu vai vairāku valodu lietošana un lietošana katru dienu aizkavēja senila demences sākšanos par aptuveni četriem gadiem, jo ​​tā uzlabo asins piegādi smadzenēm un atstāj nervus veseliem.

    Tiek uzskatīts, ka šie divi faktori palīdz cīnīties pret demenci, kura galvenais iemesls vecumā ir Alcheimera slimība. Pašlaik nav tādu zāļu, kas varētu pilnībā izārstēt šo slimību.

    Kāda pārtika ietaupīs no demences

    Turpinājums: Nestle iznīcinās Maggi nūdeles.

    Alcheimera slimība, kas katru gadu kļūst arvien izplatītāka, ir kļuvusi par jaunu izaicinājumu 21. gadsimtam. Vienlaikus zinātnieki ir secinājuši, ka dzīvnieku tauku un trans-tauku (mākslīgi sintezētu tauku) izmantošana vairākas reizes paātrina tās attīstību.

    Piemēram, vairāki liela mēroga pētījumi, ko veica dietologi, ir parādījuši, ka augsts piesātināto tauku daudzums palielina smadzeņu darbības traucējumu risku un trans-taukskābes trīskāršojas. Vienlaikus, lai parādītu pirmās demences pazīmes, pietiek ar nepareizu uzturu tikai divus vai trīs gadus.

    Saskaņā ar Oļegs Medvedevs, Veselīgas uztura izpētes centra profesors, „Domas” diēta var novērst Alcheimera slimības rašanos. Šāda veida pārtika tika izstrādāta 2015. gadā, pamatojoties uz diviem labi zināmiem pārtikas plāniem - Vidusjūras un Desh diētu.

    “Tās pamatā ir augu pārtika, augu eļļas, rieksti, ogas, daudz zaļo dārzeņu un salātu, kā arī ierobežots piesātināto tauku patēriņš, dzīvnieku barība ar trans-taukskābēm un holesterīnu. Neaizmirstiet par veselīgas ēšanas principiem, tad jūs vairs neaizmirsīsiet neko citu, ”norāda dietologa piezīmes.

    Nav ieteicams ēst sarkano gaļu, sviestu, sieru, krējumu, biezpienu un krējumu. Tie, kuriem ir grūti atteikties no dzīvnieku gaļas, dietologi iesaka to ēst mazās porcijās. Ietver arī ceptu pārtiku un konditorejas izstrādājumus ar palielinātu glabāšanas laiku. Jauns uzturs ļauj divas vai trīs reizes nedēļā ēst vistas vai zivis, bet nelielās porcijās - 100-120 gramus.

    Dārzeņus var patērēt katru dienu - līdz 750 gramiem neapstrādātu un 400 gramu - vārītu. Katru dienu jums ir jāēd arī augļi un ogas - 500-750 grami dienā. Jāatzīmē, ka šie produkti nomierinās ar saldo ēdienu.

    Piena produkti jālieto tikai ar nelielu tauku saturu. Ikdienas ēdienkartē obligāti jābūt vienam vai diviem ēdamkarotes augu eļļas. Šis produkts atbalsta atmiņu un domāšanu.

    Alcheimera slimība ir visizplatītākais demences veids, kas parasti attīstās cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem. Slimības simptomi ir pakāpenisks atmiņas, runas, orientēšanās kosmosā traucējumu pieaugums. Dementijas vēlīnā stadijā pacienti pilnībā zaudē pašaprūpes prasmes.

    Kam draud agrīna demence - demence

    Ilgstoša dzīve, izņemot dažus piekariņus, satur daudz nepatīkamu parādību, piemēram, demenci.

    Demence ir iegūta demence, kas pavada vairākas citas nervu sistēmas slimības. Ļoti bieži Alzheimera un Huntingtona slimības tiek novērotas vienlaikus ar demenci. Un, ja agrāk šī slimība bija saistīta tikai ar cilvēkiem ar diezgan lielu vecumu, tad pēdējā laikā šī parādība ir aktīvi atjaunojusies.

    Tagad iegūtās demences problēma ir ne tikai medicīniska, bet arī ekonomiska - daudz naudas tiek tērēta pacientu diagnostikai, ārstēšanai un aprūpei. Jāatzīmē, ka kognitīvo funkciju samazināšanās sāka ietekmēt cilvēkus, kas jaunāki par 65 gadiem, un dažreiz pat līdz 40 gadiem. Vairumā gadījumu agro demenci izraisa nervu sistēmas deģeneratīvās slimības. Un demences sākums relatīvi jaunā vecumā ir tieši saistīts ar gēnu mutācijām. Arī radušās craniocerebrālās traumas vai ilgstoša alkohola intoksikācija var izraisīt garīgo funkciju zaudēšanu.

    Grūtības ir agrīnā un tāpēc savlaicīgā demences diagnostikā. Galu galā, daudzi simptomi, piemēram, aizmirstība, neuzmanība, nespēja koncentrēties, mēs mēdzam vainot par nogurumu, hronisku stresu utt. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, ja garīgās spējas pasliktinās, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

    Aptaukošanās var izraisīt demences parādīšanos - fiziskās aktivitātes līmenis noteikti ietekmē indivīdu kognitīvās spējas un ļauj jums saglabāt vai zaudēt ikdienas dzīvē nepieciešamās prasmes. Arī svarīga loma demences profilaksē ir uzturs. Iespēja nopelnīt demenci pieaugušā vecumā un vecumā ievērojami samazinās, ja jauniešu uzturs būs pietiekami daudz augļu un dārzeņu.

    Smēķēšana ir vēl viens faktors, kas izraisa demences rašanos - ir zināms, ka divas kūpinātas paketes dienā divreiz palielina demences risku. Galu galā, vecāka gadagājuma cilvēki bieži vien paliek vientuļi un cieš no tā. Depresijas noskaņojums kavē nervu sistēmu un izraisa slimību - tiem, kas jūtas vāji, demence attīstās pusotru reizi biežāk. Un tiem, kas ir apveltīti ar dzīves optimismu, ir kāda veida hobijs, interesējošs uzņēmums - demences novērošanas fakti ir ļoti reti.

    Pozitīvi vecumdienās strādā visu mūžu, kurā pastāvīgi iesaistījās garīgā darbība. Tiem, kas lasa maz, raksta, saņem un apstrādā nepietiekamu informāciju, demence attīstās ātrāk. Neatkarīgi no tā, cik paradoksāli tas varētu būt, bet vecāki cilvēki, kuri ir apguvuši datorus, saglabā prāta skaidrību un lieliski sadarbojas ar pasauli.

    Senils demence ir ienaidnieks, ar kuru jūs varat veiksmīgi cīnīties

    No šī raksta jūs uzzināsiet:

    Kādā vecumā sāk parādīties senils demence

    Kas izraisa senilu demenci

    Kādas ir pazīmes, kas var noteikt senilu demenci

    Kā tiek diagnosticēta senila demence

    Kādi ir senila demences veidi

    Kā tiek ārstēta senila demence

    Kāds ir vecuma demences dzīves ilgums

    Kādi ir preventīvie pasākumi pret senilu demenci

    Senila demence

    Saglabājiet skaidru prātu un stabilu atmiņu, kamēr vismodernākie gadi nevar ikvienam. Tikai 30% vecāka gadagājuma cilvēku, kas vecāki par 80 gadiem, ir pārliecināti. Atlikušie 70% - ķermeņa kognitīvo funkciju traucējumi, atmiņas un domāšanas problēmas, sāk attīstīties senils demence. Gadu gaitā cilvēka psihi vājinās, tā zaudē iepriekš iegūtās prasmes un spējas un vairs nespēj apgūt jaunas. Saskaņā ar statistiku, tagad pasaulē aptuveni trīsdesmit seši miljoni cilvēku cieš no dažāda veida senila demences.

    Kad senilā demence sāk izpausties

    Senila demences simptomi parādās vecumā. Runa un atmiņa pasliktinās, spējas domāt loģiski ir zaudētas, uzmanība vājinās. Rezultātā persona zaudē profesionālās prasmes. Viņš vairs nespēj apgūt jaunas zināšanas, un tāpēc viņam ir jāpārtrauc darbs. Un ikdienas dzīvē viņš arī sāk pastāvīgu palīdzību un kontroli.

    Bieži vien tuvi cilvēki sākotnēji nevar pamanīt senilas demences pazīmes - kritiskās personības izmaiņas nenotiek pēkšņi, bet pakāpeniski. Viņi izskaidro nepamatoto primitāti, stingrību, "neveselīgu" konservatismu un nevēlamu egoismu ar "sarežģītu pārejas" vecumu.

    Vecāka gadagājuma cilvēka radiniekiem rūpīgi jāuzrauga viņa garīgā veselība un intelekta stāvoklis. Cilvēki, kas cieš no vecāka gadagājuma demences, nespēj pienācīgi uztvert informāciju un to analizēt. Pacientam ir sliktas rakstura iezīmes. Vecāka gadagājuma cilvēks kļūst rupjš, uzbudināts, viņa interešu loks ir ievērojami sašaurināts, un pārliecība un attieksme kļūst par „rutīnu” un primitīvu. Dažreiz slimība padara vecos cilvēkus par neuzmanīgiem, pašapmierinātiem un ignorē ētikas normas.

    Daudzi cilvēki, kas cieš no vecāka gadagājuma demences, dzīvo pagātnē. Viņi aizmirst jaunākos notikumus, bet viņi nepārprotami atceras savu jaunību un „jaunos gadus”. To raksturīgās izpausmes, žesti un manieres nemainās, tāpēc radinieki nepaziņo senilas demences pazīmes un nepārstrādā.

    Izlasiet materiālu par: Vecāki vecāki

    Senila demences cēloņi

    Vecāka gadagājuma cilvēka garīgās spējas ir tieši atkarīgas no subortikālo struktūru stāvokļa un smadzeņu puslodes garozas. Senila demence (demence) var attīstīties šādos gadījumos:

    pārkāpjot kortikālo funkciju (alkohola encefalopātija, Alcheimera slimība, Yatsenko-Kušinga sindroms, sistēmiskā sarkanā vilkēde, smadzeņu asinsvadu slimības, priekšlaicīga deģenerācija, B vitamīnu trūkums, vielmaiņas traucējumi smagu nieru vai aknu mazspēju, multiplā skleroze);

    subortikālā reģiona bojājuma gadījumā (multifokālā demence, Parkinsona un Hantingtona slimība, progresīva paralīze);

    ar vienlaicīgu bojājumu garozai un subortex (problēmas ar asinsvadiem, Lewy ķermeņa slimībām, audzējiem, smadzeņu abscesiem, hematomām, neiroinfekcijām).

    Ir šādi senila demences veidi:

    smadzeņu bojājumu (asinsvadu) dēļ;

    jaukta tipa demence.

    Smaguma dēļ senila demence ir viegla, vidēja un smaga. Pirmajā posmā persona nevar pilnībā iesaistīties jebkurā darbībā (īpaši garīgajā), bet pilnībā spēj dzīvot neatkarīgi. Vidējais vidējais ir nepieciešamība periodiski pārraudzīt veco cilvēku un palīdzēt risināt ikdienas problēmas. Demences pēdējā stadijā pacientam ir nepieciešama pastāvīga aprūpe un novērošana.

    Senila demences pazīmes

    Slimības simptomi ir viegli pamanāmi tās attīstības sākumposmā. Tie ietver:

    Atmiņas traucējumi Senila demences pirmajā stadijā īstermiņa atmiņā ir pilieni. Pacients var aizmirst notikumus, kas nesen notika ar viņu. Tā kā vecāka gadagājuma demence ir stipra, ilgstoša atmiņa pasliktinās - vecāka gadagājuma cilvēks nereaģē uz tuviem cilvēkiem, neatceras savu profesiju un izglītību, ir ļoti slikti orientēts uz reljefu.

    Runas traucējumi.

    Nevar fokusēt un vienlaikus reaģēt uz vairākiem objektiem. Kopš slimības sākuma ir problēmas ar orientāciju telpā un laikā, tā var aizmirst tās nosaukumu.

    Personības izmaiņas un uzvedības traucējumi. Personas raksturs pakāpeniski mainās. Pārkāpumi izpaužas dažu (bieži vien ne labāko) iezīmju stiprināšanā - egoismā, aizdomās, jutīgumā utt.

    Pacients pārstāj domāt loģiski. Pacientam var būt "crazy idejas".

    Emocionālie traucējumi. Persona, kas cieš no senilas demences, var kļūt nomākta, bieži vien nemierīga, dusmīga bez iemesla vai, gluži pretēji, raudāšana un aizvainojums.

    Nepareizi uztver realitāti, rodas ilūzijas un halucinācijas.

    Kritiskā attieksme tiek samazināta ne tikai sev, bet arī apkārtējai pasaulei.

    Senila demences diagnoze

    Ir jāzina, kurš ārsts būtu jāapspriežas senila demences attīstības gadījumā. Ar novēlotu ārstēšanas sākumu tā attīstīsies un radīs nopietnas (varbūt pat traģiskas) sekas. Pirmajos senila demences simptomiem Jums jāsazinās ar neirologu vai psihiatru.

    Lai nebūtu sajaukts ar diagnozi, ārstam ir jārunā ar pacientu, izmantojot dažādus testus, lai noteiktu viņa atmiņas un garīgo spēju stāvokli. Ārsts piedāvās pacientam kaut ko izdarīt, pastāstīt par kaut ko vai izskaidro elementāru jēdzienu nozīmi.

    Sarunā ar pacientu ārstam jārīkojas saskaņā ar standarta metodēm. Liela uzmanība tiek pievērsta senila demences simptomiem, to izpausmes stiprumam un ilgumam. Tikpat svarīga diagnozei ir vienlaicīgas slimības klātbūtne pacientam.

    Lai droši noteiktu atrofiskas izmaiņas pacienta smadzenēs, tas tiek nosūtīts uz datortomogrāfiju. Un tikai tad, pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem un „interviju”, ārsts izraksta ārstēšanu.

    Senila demences veidi un formas

    Alcheimera slimība

    Šī slimība ir atrofiskas demences variants un turpinās kā lacunārs (selektīvs). Slimības attīstības risks ir iedzimts, bet to var ievērojami samazināt, ja mācās svešvalodas no bērnības un atskaņojiet mūziku. Senila demences maksimums pacientiem ir 65-75 gadi. Tālāk minētie faktori var kļūt par slimības katalizatoru:

    smadzeņu skābeklis;

    saindēšanās ar neirotoksiskām vielām.

    Tiek traucēts glikozes bioķīmiskais metabolisms, kas izraisa "plankumu" veidošanos smadzenēs, kas izraisa nervu šūnu deģenerāciju. Smadzeņu garozas centrālie bojājumi var izraisīt pacienta kopējās demences attīstību.

    Slimība sākas ar atmiņas traucējumiem. Sākumā tiek novērota viegla aizmirstība un apjukums. Pēc tam nesenie notikumi sāk pilnībā izzust no atmiņas (bet „dienas dienas” ir viegli un ātri atceras, bet tad viņi arī “pazūd”). Visbeidzot, pacients nespēj atcerēties nepieciešamo informāciju.

    Ieteicamie raksti:

    Gados vecāki cilvēki diez vai iemācās jaunu informāciju. Tie nav orientēti uz telpu un laiku, parasti neatceras datumu, nedēļas dienu, viņi nespēj saprast, kur viņi šobrīd atrodas. Tajā pašā laikā tiek traucēta dzirde, redzi un pieskārienu. Vecie cilvēki vairs neatzīst savus radiniekus, viņu apkārtni. Senila demences vēlākos posmos pacients parasti nespēj uztvert pat pats.

    Profesionālajā jomā slimības simptomi parādās pakāpeniski. Sākumā pacients ar senilu demenci zaudē sarežģītas prasmes un spējas, tad viņam ir grūtības ar pašapkalpošanos.

    Bieži agrīnā stadijā pacienti uzvedas dzīvīgi un pat apgrūtinoši, tad viņu „mobilitāte” tiek aizstāta ar vienkāršām monotonu kustībām, arī runas tiek samazinātas.

    Emocionālie traucējumi sākas ar nāvējošu neapmierinātību ar sevi „nekompetences” dēļ. Sākumposmā pacients apzinās savas problēmas un cenšas tās atrisināt. Tad paškritika ir „noslīdējusi”, dzīves hobiji un domāšana kļūst primitīvi, cilvēks kļūst neuzticīgs un jūtīgs, tad pilnīgi pasīvs un vienaldzīgs pret visu.

    Pick slimība

    Tas ir arī atrofiskas demences veids, bet jau attiecas uz kopējo, kas rodas sakarā ar smadzeņu garozas frontālo (mazāk laika) lūpu sakāvi. Šo slimību biežāk skar sievietes.

    Šāda veida senila demences sākotnējie simptomi atšķirībā no Alcheimera slimības ir emocionālās sfēras problēmas. Pacienti zaudē paškritiku, uzvedas pasīvi vai gluži pretēji pārāk agresīvi. Viņi attīsta (vai palielina) tendenci skandāliem un cinging, ir nepietiekama reakcija dažādās situācijās. Viņu griba, impulsi, dažreiz pacients kļūst hiperseksuāls. Slimības sākumā uzvedība dramatiski mainās, un pilnīgi normāla agrāka persona „pēkšņi” sāk “pierādīt” savas raksturīgās sliktās tendences. Pacienta runas ir diezgan verbozas, bet dažreiz viņam ir grūti atrast vārdus un izteicienus. Lai būtu vieglāk iedomāties sievieti, kura ir slima ar Pick slimību, jums ir jāizveido tāda klusa, neuzkrītoša un pieticīga bibliotēkas darbinieka tēls, kurš pēkšņi ir kļuvis par cienīgu futbola fanātu.

    Garīgās spējas pārkāpumi senila demences dēļ izpaužas kā grūtības saņemt saņemto informāciju, attīstīt idejas un praktizēt radošumu. Profesionālās prasmes, kas gadu gaitā ir strādājušas, burtiski „pulētas” un nonākušas pie automatisma, ilgu laiku paliek pacientam šāda veida senila demence.

    Atmiņa sāk pasliktināties šī senila demences formā, un tā nesamazinās līdz pilnīgai bezsamaņā.

    Asinsvadu demence

    Vairumā gadījumu problēmas ar kuģiem rodas sakarā ar vadošo artēriju "bloķēšanu" ar taukiem "plankumiem" (asins recekļiem) vairāk nekā septiņdesmit procentiem. Pacientiem ar smadzeņu aneurizmām vai asinsvadu pinuma cistu ir demences risks. Biežāk vīrieši cieš no šīs slimības, un gados vecākiem cilvēkiem šis rādītājs ir sešas reizes lielāks nekā jauniešiem.

    Agrīnā stadijā senila demences asinsvadu formas simptomi atgādina „nevainīgu” neirozi:

    palielināts nogurums, bieža uzbudināmība;

    neliels veiktspējas un mācīšanās spēju samazinājums;

    miega traucējumi un nakts bailes.

    Ar demences attīstību pacientam parādās:

    depresija, ko izraisa neapmierinātība ar citiem, smaga nenoteiktība un uzvedības inertspēja;

    emocionālā labilitāte, asarums, tendence uz nepamatotu pieredzi, negatīvā puse pastiprinās.

    Iedomājoties pacientu, kas cieš no šāda veida senila demences, jums jāatceras gangsteris (ko spēlē Robert de Niro) - filmas „Analizēt” galvenais varonis, kurš nevarēja palikt “profesijā” pārmērīgas sentimentālitātes dēļ.

    Attīstoties šim demences veidam, pacients sāk aizmirst datumus, sajaukt vārdus, notikumus. Visa veida atmiņa pasliktinās, traucējumi telpā un laikā. Kopā ar atmiņas trūkumiem, domāšana kļūst gausa un neproduktīva, izzūd darba un komunikācijas vēlme.

    Dažreiz pacienti cieš no paranoīdiem stāvokļiem vai psihozēm ar halucinācijām un murgiem.

    Jaukta demence

    Psihotropo un narkotisko vielu lietošanas izraisītie atkarību izraisošie apstākļi izraisa šāda veida senila demenci. Tagad šī problēma ir ļoti svarīga, jo vairāku gadu garumā palielinās to pacientu skaits, kuri lieto līdzīgas zāles, ko parakstījuši psihoterapeiti. Ņemot vērā hronisku intoksikāciju, senils demence attīstās ar tipiskiem simptomiem.

    Psihotropās narkotikas izraisa ne tikai euforiju un atkarību, bet arī cilvēka smadzeņu darbības traucējumus. Parādās nervu traucējumi, pēkšņi un bieži mainās garastāvoklis, tiek traucēta miega traucējumi, parādās depresija un hipohondrija. Astēnija sākas (pacients jūtas kā saspiests citrons). Pēc tam attīstās psihoze vai smaga apātija, kuras dēļ apkārtējā reālā pasaule kļūst neinteresanta.

    Personības noārdīšanās cilvēkiem, kas ir atkarīgi no narkotikām, notiek toksisku vielu un „atdalīšanās” ietekmē no pasaules, tāpēc to ārstēšana un turpmākā pielāgošana ir diezgan reāla. Ko nevar teikt, piemēram, par tādu pacientu ārstēšanu, kuri cieš no Alcheimera slimības vai asinsvadu slimībām.

    Izlasiet materiālu par: Senile insanity

    Senila demences ārstēšana

    Ja demences ārstēšana sākās laikā un ir pareiza, tad prognoze vairumā gadījumu ir ļoti labvēlīga. Jāapzinās, ka senils demence ir neatgriezenisks process, bet ar atbilstošu ārstēšanu pacienta stāvokli var stabilizēt un uzturēt. Slimība pārtrauc attīstīties, kas nozīmē, ka personības sabrukums ir apturēts un pacients dzīvos daudzus pilnus dzīves gadus.

    Senila demences ārstēšana ir atkarīga no "provocējošu" faktoru klātbūtnes. Piemēram, degeneratīvos procesos smadzenēs tās šūnas mirst, un slimība sāk attīstīties.

    Pilnībā izārstēt pacientu, kas cieš no Alcheimera slimības vai citām deģeneratīvām patoloģijām, neizdosies, bet eksperti joprojām var palēnināt smadzeņu iznīcināšanas procesus.

    Senila demences ārstēšana ar zālēm nav piemērojama. Smagos gadījumos pacientam nepieciešama pastāvīga aprūpe, tāpēc viņam var būt nepieciešama medmāsa.

    Slimniekam ieteicams saglabāt savu parasto vidi un neko nemainīt.

    Lai nepaaugstinātu situāciju ar nevajadzīgu stresu, pacientus ar senilu demenci nevajadzētu nosūtīt uz psihiatriskajām slimnīcām vai pansionātos.

    Attīstoties senilajai demencei, ārsti iesaka vairāk pārvietoties un interesēties par apkārtējo vidi. Ar mazkustīgu dzīvesveidu, plaušu slimībām, locītavām, var rasties ādas problēmas.

    Lai stiprinātu imūnsistēmu, ārsti iesaka lietot multivitamīnus. Agrīnā stadijā pacientiem tiek parakstītas zāles senila demencei - nootropikai.

    Ja pacientam ir bezmiegs, ārstēšanas shēma ir jāvienkāršo, jāapvieno dienas laikā, jāiet vairāk brīvā dabā un jāiesaistās sava veida pastāvīgā darbā.

    Ja bezmiegs pacientam izraisa depresiju vai garīgas slimības, var lietot miega tableti. Gadījumā, ja senils demence ar smagu trauksmi, pacientam ir labāk lietot neiroleptiskās zāles.

    Senila demences novēršana

    Senila demence nesākas pēkšņi. Tas ir gandrīz neiespējami izsekot tās sākumam, tas attīstās gadu gaitā, iegūstot arvien lielāku varu pār cilvēku. Tas, ka šodien ir priekšnoteikums, "rīt" var izraisīt senilu demenci.

    Šeit ir dažas netiešas pazīmes, kas norāda, ka jūs varētu vēlēties atsākt smadzenes.

    Jūs kritiski kritizējat kritiku, bet tajā pašā laikā jūs neizmantojat iespēju kritizēt.

    Jūs nevēlaties uzzināt ko jaunu. Piemēram, jūs dodaties par vecā mobilā tālruņa remontu, vienkārši nesaprotot tālruņa jauno modeli.

    Ļoti bieži jūs atceraties to, kas jums bija iepriekš, jūs esat pārsteigts par nostalģiju par "pagājušo dienu lietām".

    Jūs varat burtiski pavadīt stundas runāt par kaut ko ļoti interesantu (no jūsu viedokļa), un tajā pašā laikā jūs nekad neērti satraucaties par garlaicības atklātu izpausmi otras personas sejā.

    Jūs nevarat koncentrēties, kad lasāt "nopietno" literatūru, nesaprotat un neatceraties, ko lasāt. Pēkšņi apstājoties pusē grāmatas, rīt viņi jau ir aizmirsuši to, kas bija sākumā.

    Ar entuziasmu jūs domājat par problēmām, kas agrāk bija „nav uzplaukuma uzplaukums” (piemēram, dzeja, daiļslidošana vai futbols), kamēr jūs esat pilnīgi pārliecināts, ka jūs zināt visu, un varat kļūt par profesionālu rakstnieku vai šķīrējtiesnesi pat rīt.

    No divām filmām, kuras dod priekšroku tam, kas izskatās viegli, kāpēc jūs smadzenes. Un jūs nesaprotat, kas ir labs šajos "garlaicīgajos" kulta filmu veidotāju darbos.

    Mēs esam pārliecināti, ka visiem cilvēkiem, kas atrodas jums apkārt, ir jāpielāgojas jums.

    Jūsu dzīve ir piepildīta ar pazīstamiem rituāliem. Piemēram, jūs nevarat dzert no citas kausa rīta kafiju, šī "atkāpšanās no ieraduma" pilnībā izsauc jūs no rīta.

    Dažreiz jūs nejauši pamanāt, ka jūs darāt tīrāni tos, kas atrodas ap jums, un jūs to nedarāt no ļauna, bet tāpēc, ka tas ir (pēc jūsu domām) pareizi.

    Parasti zinātnes un mākslas cilvēki līdz pat vecumam saglabā prāta skaidrību un stingru atmiņu. Pēc pienākuma viņi katru dienu veic garīgo darbu, seko jaunām tendencēm un cenšas sekot līdzi laikiem. Tieši šī “ražošanas vajadzība” garantē viņiem pilnīgu un saprātīgu ilgmūžību.

    „Neļaujiet savai dvēselei būt slinkai,” ik pēc diviem vai trim gadiem sāk kaut ko mācīties. Lai to izdarītu, nav nepieciešams reģistrēties universitātē, jūs varat vienkārši apgūt tālākizglītības kursus vai apgūt jaunu profesiju. Atcerieties sakāmvārdus: "Nekad nav par vēlu mācīties," "Mācīšanās ir gaisma, un nezināšana ir tumsa."

    Apkārt sevi ar jauniešiem. No viņiem jūs varat daudz iemācīties, lai būtu moderns.

    Ja jūs jau ilgu laiku neesat atraduši neko jaunu un interesantu, varbūt jūs vienkārši neveikāt meklēšanu?

    Periodiski iesaistieties intelektuālo problēmu risināšanā un nodod visu veidu testus, un tagad abi no tiem ir pilni ar internetu.

    Mēģiniet mācīties svešvalodas. Pat ja jūs nekad tos nerunājat, jaunu vārdu iegaumēšana būs ļoti noderīga.

    Nepieciešams augt ne tikai „uz augšu”, bet arī “dziļi”. Periodiski sasniedziet vecās mācību grāmatas un atkārtojiet skolas mācību programmu. Atcerieties: "Atkārtošana ir mācīšanās māte."

    Regulāra fiziskā slodze patiešām ietaupa senilu demenci, tāpēc dodieties sportā.

    Apmācīt savu atmiņu biežāk, apgūstiet jaunas un mēģiniet atcerēties dzejoļus no skolas mācību programmas, mācīties deju kustības utt.

    Biežāk mainiet ieradumus, nedzīvojiet rituālos. Piemēram, dodieties uz darbu un doties pastaigās pa dažādiem maršrutiem, atrodiet jaunu hobiju utt.

    Neierobežojiet citu un sevi brīvību. Ieviest visus jautājumus un jautājumus radoši. Jo vairāk radošums un jaunrade cilvēka darbībā, jo ilgāk viņa prāts un intelekts nezaudē "svaigumu".

    4 vingrinājumi demences profilaksei

    Lai būtu lielā formā un nepastāvētu vecumam, ir nepieciešams veikt regulāru apmācību. Tas attiecas uz visiem cilvēka ķermeņa orgāniem, tostarp smadzenēm. Nepadodieties depresijai un depresijai, nepārtraukti attīstiet savu intelektu, un tad slimība jums nav briesmīga.

    Sekojiet šiem četriem vienkāršajiem vingrinājumiem, tie palīdzēs saglabāt atmiņu un citas kognitīvās funkcijas lielā vecumā.

    Krāsains teksts

    Sarakstā ir vārdi, kas rakstīti daudzkrāsainos tintes. Jums ir jāsāk ar pirmo un pārmaiņus skaļi izsauciet krāsu, kuru tā raksta. Kad nokļūsiet līdz galam, norādiet visus vārdus apgrieztā secībā. Protams, sākumā tas nebūs viegli, jo dažādas smadzeņu puslodes ir atbildīgas par to, kā mēs uztveram krāsu un tekstu.

    Šis vingrinājums palīdz apmācīt spēju koncentrēties, ātri pievērst uzmanību un izveidot jaunus "kontaktus" starp smadzeņu puslodēm. Ļoti efektīvs Alcheimera slimības profilaksei.

    Schulte tabula

    Visu uzmanību jāpievērš numuram 19, kas atrodas laukuma centrā. Tad atrodiet numuru 1 un pēc tam pārējos augošā secībā, īsi apturot acis uz katra. Tad jūs varat izdarīt šādu tabulu ar nejauši sakārtotiem numuriem vai meklēt līdzīgu tīmeklī.

    Šāda uzdevuma izpilde palielina uztveres un datu apstrādes ātrumu, uzlabo perifēro redzi.

    Pirkstu zīmes

    Labās rokas pirkstiem jābūt salocītiem tā, lai tie parādītu „mieru” vai “uzvaru”, un ar kreiso roku pirkstiem zīmējiet “Ok” zīmi. Mainiet pirkstu pozīciju tā, lai kreisajā pusē būtu “pasaule”, un labajā pusē - “OK”. Atkārtojiet to vairākas reizes pēc kārtas. Tad veiciet šo uzdevumu ar abām rokām vienlaicīgi.

    Šis uzdevums veicina uzmanību un spēju pāriet no viena uzdevuma uz citu.

    Sinhronizēt vēstuli

    Lai pabeigtu vingrinājumu, jums būs nepieciešamas divas papīra lapas, krāsains zīmulis un marķieris. Vienlaikus ar abām rokām uz papīra ir jāpagatavo dažādas ģeometriskas formas. Varat arī rakstīt burtus, ciparus vai vārdus ar tādu pašu burtu skaitu.

    Šādas sinhronās kustības stimulē abu smadzeņu puslodes aktivitāti un „māca” tās veikt vairākus uzdevumus uzreiz.

    Neirozinātnieks Lawrence Katz ir izstrādājis vingrojumu kopumu, lai apmācītu smadzenes, palīdzot saglabāt tās "funkcionalitāti" līdz visdziļākajam vecumam. Šeit ir daži padomi, kas ņemti no viņa grāmatas:

    apmācīt "ne-galveno" roku, veicot parastās darbības ar to, piemēram, zobus, suka matus;

    mēģiniet dušā un veikt citas tradicionālas darbības, aizverot acis;

    nokļūt darbā, veikalos un citās pazīstamās vietās ar dažādiem maršrutiem;

    Skatīties filmas bez skaņas, mēģiniet uzminēt to, ko viņi runā ar dalībnieku žestiem un kustībām.

    Dzīves ilgums senilajā demencē

    Slimība "senils demence" var izraisīt dažādus atmiņas, runas un citu traucējumu traucējumus.

    Kas attiecas uz pacienta dzīves ilgumu, tas būs atkarīgs no saslimstības, vispārējās veselības, iedzimtības, radinieku attieksmes pret pacientu, uzturu, dzīvesveidu un citiem faktoriem.

    Saskaņā ar statistiku, atbilde uz jautājumu par to, cik daudz cilvēku dzīvo senila demence, ir atkarīga no vienlaicīgām slimībām:

    ar Alcheimera slimību parasti dzīvo ne vairāk kā 15 gadus (prognoze ir ļoti atkarīga no saistītām slimībām - dažos gadījumos nāve notiek dažu mēnešu vai nedēļu laikā);

    Parkinsona slimības gadījumā pacienti var dzīvot vēl vairākus gadus;

    ja senilu demenci izraisa Huntingtona slimība, tad pacienti dzīvo ne ilgāk kā 15 gadus;

    ar frontālo demenci pacientam ir ne vairāk kā 9 gadi;

    ar demenci ar Levi teļiem, pacienti dzīvo ne vairāk kā 7 gadus;

    ar asinsvadu demenci, pacienti dzīvos ne vairāk kā 10–15 gadus (atkarībā no pacienta stāvokļa un ar to saistītajām slimībām).

    Tomēr jebkurā gadījumā prognoze bieži ir nelabvēlīga, un slimība uzvar. Senils demence, pacients kļūst invalīds un darbnespējīgs.

    Lai novērstu senila demences attīstību, ir nepieciešams pareizi un pilnībā ēst, piegādājot ķermenim visas nepieciešamās veselības barības vielas, vitamīnus un minerālvielas.

    Ārsti iesaka lietot B dienas vitamīnus.6 un B12, folijskābe. Noteikti iekļaujiet savā uzturā tomātus, ķiplokus, arbūzus. Veiciet ikdienas fiziskos vingrinājumus. Atbrīvoties no visiem sliktiem ieradumiem.

    Ir nepieciešams ievērot ikdienas shēmu, pārbaudīt to savlaicīgi un ārstēt saistītās patoloģijas, kas izraisa senila demences attīstību.

    Pacienta ar senilu demenci radiniekiem, lai saglabātu viņa stāvokli, jāievēro šādi noteikumi:

    radīt labvēlīgu atmosfēru mājā;

    veikt sarunas patīkamā atmosfērā;

    atsaukties uz slimu radinieku pēc nosaukuma;

    nelietojiet sarunā abstraktas frāzes vai vārdus, ja nepieciešams (ja jūs nesaprotat), mierīgi atkārtojiet to, kas tika teikts;

    pastāvīgi atceras patīkamus mirkļus no pagātnes;

    palīdzēt ikdienas lietās, atbalstīt viņu.

    Lasīt Vairāk Par Šizofrēniju