Jebkura slimība noķer cilvēku, kurš ir aizsargāts, un ikvienam ir nepieciešama mīļoto palīdzība. Ir daudz grūtāk pārvarēt slimību vien, jo īpaši, ja tā ir psiholoģiska patoloģija. Tāpēc svarīgs ārstēšanas aspekts ir konsultācija ar šizofrēnijas pacientu radiniekiem, kas sniedz skaidrus ieteikumus par pareizu uzvedību.

Mēs saskaramies ar šo slimību kopā

Gadsimtiem ilgi dziednieki ir mēģinājuši noskaidrot garīgās slimības, kas pieder pie vienas grupas - šizofrēnijas. Divdesmitā gadsimta sākumā bija iespējams noteikt slimības klasifikāciju, formu un gaitu. Pateicoties angļu un vācu speciālistu smagajam darbam, radās iespēja atšķirt pēc uzvedības, komunikācijas stila un citām īpašībām, cik sarežģīta slimības forma ir raksturīga šai personai. Attīstoties tehnoloģijai, tika izveidota farmaceitiskā rūpniecība, narkotikas, ķirurģiskās metodes un fizioterapija, izraisot pilnīgu izārstēšanu vai ilgstošu remisiju. Bet neatkarīgi no tā, cik tālu zinātne ir gājusi, ir morālas nianses, kas ietver jautājumu par to, kā tikt galā ar slimu šizofrēniju. Šim nolūkam tika izveidota konsultācija ar šizofrēnijas pacienta radiniekiem, kuru laikā jūs varat saņemt vērtīgas un būtiskas atbildes uz aktuāliem jautājumiem. Tiem, kas joprojām šaubās par to, vai garīgā patoloģija patiešām ir klāt, jāpārbauda, ​​kāda slimība tā ir, no kurienes tā nāk, kādas pazīmes dod slimību un kā sazināties ar personu ar šizofrēniju.

Kas ir šizofrēnija

Saskaņā ar tulkojumu šis termins ir sadalīts divās daļās - “schizo” - prāts, “fren” - sadalīšana. Bet būtu kļūdaini uzskatīt, ka ikviens, kas cieš no garīga rakstura traucējumiem, patiešām ir persona, kas sadalās. Ir daudzas formas un tendences, un katrai no tām ir noteiktas patoloģijas, kas saistītas ar raksturu, dzīves vēsturi, iedzimtību, dzīvesveidu utt.

Ir vairākas formas:

  • Katatonisks - cilvēka motora funkcijas tiek traucētas. Pastāv pārmērīga stupora aktivitāte vai stāvoklis, kas izbalē nedabiskā stāvoklī, vienādas kustības monotoni, vārdi utt.
  • Paranoīds - pacients cieš no murgiem, halucinācijām. Balsis un vīzijas var komandēt, izklaidēt, kritizēt, izpausties klauvē, saucot, smejoties utt.
  • Gebefrenicheskaya - rodas no jaunības, pakāpeniski attīstās, izraisot runas traucējumus, slēgšanu savā pasaulē. Laika gaitā pacientiem parādās nopietnāki simptomi:
    • nekārtība;
    • grimasēšana;
    • emociju zudums;
    • halucinācijas attīstība, maldi.
    • Vienkārša - pakāpeniski attīstās darba spēju zudums, emocionalitāte, traucēta domāšana. Šī forma ir reti novērojumu vēsturē. Persona kļūst apātiska, atsauc sevi.
    • Atlikums - garīgās slimības akūtas formas sekas. Pēc iedarbības uz narkotikām vai citām metodēm pacients paliek atlikušais process - apātija, bezdarbība, vājums, maza runas, interešu zudums.

Papildus uzskaitītajām formām ir dažāda veida klasifikācijas, šizofrēnijas pazīmes, ka tikai speciālists var zināt, ko darīt.

Svarīgi: jūs nevarat palaist garām slimības sākotnējos posmus, savlaicīgi, lai apturētu neatgriezenisku un smagu simptomu rašanos.

Ko darīt, ja personai ir šizofrēnija

Ir skaidri saprotams, ka reiz pilnīgi veselīga un saprātīga persona ir mainījusies. Pēc viņa domām, pasaule ap mums tiek uztverta atšķirīgi. Taču nav nepieciešams, lai pirmās pazīmes uzskatītu, ka viņš attīstās šizofrēnijā. Pat pieredzējušam speciālistam ir vajadzīgs vismaz divu mēnešu ilgs pacienta novērojums, lai atšķirtu garīgos traucējumus no neirozēm, stresa un depresijas. Ir arī liela kļūda uzskatīt, ka cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem nav nepieciešama aprūpe, šizofrēnija bez uzraudzības, un no ārpuses var iegūt ļoti sarežģītas un bīstamas kontūras.

Svarīgi: regulāra kontrole, palīdzība ir nepieciešama personai, kura zaudējusi sevi, jo stāvoklis var būt agresijas cēlonis un bīstamas darbības ne tikai attiecībā pret sevi, bet arī apkārtējiem.

Šizofrēnija: ko darīt

Pirmkārt, pacienta radinieki tiek pazaudēti, baidīti, jo viņi nezina par uzvedības noteikumiem. Jā, šizopātiskajos traucējumos patiešām tiek novērota savādība, pacienti uzvedas nepatīkami, atbaidoši, atsakās uzturēt kontaktus, no komunikācijas utt. Ir grūti iedomāties, kas notiktu ar personu, kas cieš no garīgās slimības nākamajā minūtē. Bet viņi nav vainīgi. Tie ir tādi paši kā visi apkārt, bet šizofrēnijas pacienta uzvedība mainās dažādu traucējumu dēļ. Būtībā pacienti labi apzinās savu stāvokli un ir priecīgi pastāvīgi atbrīvoties no problēmām, kas saistītas ar viņu personību.

Visbiežāk tā ir nepareiza pieeja šādām personām, kas izraisa bīstamas sekas, kurās persona veic pašnāvību, kļūst par noziedzīgu, izvarotāju, maniaku utt.

Mūsdienīga un piemērota pieeja ārstēšanai ietver ne tikai speciālista atbildīgo darbu, bet arī pacienta radiniekus. Tas ietver konsultācijas ar radiniekiem visos jautājumos, kas skar pacientus ar šizofrēniju.

Palīdzība cilvēkiem ar šizofrēniju: īsas instrukcijas

Pareiza uzvedība pie šizofrēnijas var novērst pilnīgu kontroles zaudēšanu, jo jebkurš nepareizs vārds, akts, pat skatiens var izraisīt neparedzētas darbības. Lai pielāgotu uzvedību, pietiek pievērst uzmanību šādiem punktiem un metodēm, kā rīkoties ar viņiem mājās.

Kā uzvedas cilvēki ar šizofrēniju

Slimības agrīnā stadija var būt slēpta aiz gaismas, dīvaini vairumam cilvēku. Atteikšanās sazināties, neliela agresija, dusmas uzliesmojumi vai pilnīga slēgšana sevī ir raksturīga darbā, ģimenē, attiecībās ar draugiem. Bet šizopātiskie traucējumi parasti palielinās. Pacients vairāk atsvešinās, nevēlas sazināties ar ikvienu, dzīvo savā pasaulē. Ir delīrijs, persona, kas cieš no šīs slimības, dzird viņus tikai savā galvā, viņš redz redzes, kas liek viņam veikt noteiktas darbības. Jūs nevarat tikt aizvainots vai dusmīgs uz personu, jo tas nav viņa paša rakstura izpausme, bet slimības sekas.

Personības izmaiņas

Akūtās fāzēs slimība izpaužas ar vairākiem simptomiem, novērojot, kas var saprast cilvēka stāvokli. No pacienta ar šizofrēniju uzvedības var noteikt, cik nopietns ir viņa stāvoklis.

  1. Persona, kas cieš no garīgām patoloģijām, sāk klausīties, paskatīties, vadīt sarunu ar neesošu personu, būtni.
  2. Runājot, domāšanas loģika, konsekvence tiek zaudēta, tiek ievērotas trakas idejas.
  3. Izveidojas dīvaini rituālie paradumi, cilvēks var ilgstoši noslaucīt kājas pirms ieejas telpā, noslaucīt vienu plāksni stundām utt
  4. Seksuālie traucējumi. Viņi bieži vien šokē tos, kuri ir apgrūtinoši, aizvainoti.
  5. Agresija, rupjš, skarbs paziņojums kādas personas adresē ir biežs garīgās slimības simptoms. Ja šie simptomi parādās bez iemesla vai akūtā formā un bieži - nekavējoties pie ārsta.
  6. Monitoringa laikā ir nepieciešams nodrošināt, lai asas, griešanas priekšmeti, virves, virves, vadi būtu paslēpti no pacienta acīm.
Palīdzība bērniem ar šizofrēniju

Saskaņā ar psihiatru statistiku galvenokārt skizopātiskie traucējumi ir vecumā no 15 līdz 35 gadiem. Bet bieži, slimība, diemžēl, var izpausties agrā bērnībā, būt iedzimta. Ir vairākas hipotēzes par slimības rašanos, kas ietver:

  • iedzimtība;
  • stress;
  • galvas traumas;
  • hormonālie traucējumi;
  • alkoholisms, narkomānija utt.

Ģenētiskā nosliece. Slimība ir iedzimta 25%, ja viens no vecākiem ir slims, un 65% viņi abi ēda. Cieš no stresa, sociālā neizdevīguma - dzīve nabadzīgā ģimenē, sliktajā ceturksnī, komunikācija ar cilvēkiem ar zemu sociālo pietiekamību var izraisīt garīgus traucējumus. Vecāku alkoholisms, narkomānija, slikti panesama grūtniecība, traumas dzemdību laikā, traumas ārkārtas situācijās un vardarbība ģimenē var kļūt arī par garīgo traucējumu provokatoriem.

Šajā gadījumā svarīgs ir pieaugušo, vecāku līdzdalība bērnā. Nepieciešama adekvāta terapija, konsultatīva novērošana par maldinošu traucējumu, lai bērna stāvoklis nepazeminātu un spētu pielāgoties apkārtējai sabiedrībai. Kādus punktus īpaša uzmanība jāpievērš:

  • bērns bieži atsauc sevi;
  • pusaudzis bieži runā par pašnāvību;
  • acīmredzama nepamatota agresija, dusmu un aizkaitināmības uzliesmojumi;
  • ilgu laiku viņš atkārto vienveidīgi tās pašas kustības;
  • sazinās ar neeksistējošām būtnēm, personībām;
  • sūdzas par balsīm galvā, skaņām, sitieniem;
  • nepietiekami izsaka emocijas: kad jums ir nepieciešams raudāt - smieties, smieklīgos brīžos - raudāt, kaitinoši;
  • pārtika nokrīt no mutes, nevar ātri sakost nelielu gabalu.

Svarīgi: bērna psihi ir ļoti neaizsargāta. Ja bērnam jau ir anomālijas, ir absolūti neiespējami zvērināt pie sevis, radīt nepatikšanas, kliegt. Tāpat neuzturiet alkoholu, vāciet trokšņainus uzņēmumus.

Šizofrēnijas pacientu personības īpašības akūtā fāzē parādās citādi. Halucinācijas un skaņas galvā var izraisīt delīriju - majestātiskumu, lielvaras sajūtu, izgudrojumu.

Svarīgi: bieži pacients atstāj māju, aizmirst savu adresi, klīst. Radiniekiem savās kabatās ir jānorāda sava informācija un precīza adrese.

Kā pārliecināt pacientu ar šizofrēniju ārstēt

Visbiežāk pacienti ar šizopātiskiem traucējumiem neatpazīst viņu slimības. Gluži pretēji, garīgo traucējumu dēļ viņi ir pārliecināti, ka viņi uzliek viņiem nosacījumus, cenšoties ierobežot viņu brīvību un pārkāpjot viņu intereses. Ārstēšanas atteikuma iemesls var būt vai nu savas pozīcijas pārpratums, vai arī nožēlojama pieredze psihiatrijā. Diagnosticējot šizofrēniju, personai tiek dota stigma. Viņi izturas pret viņu piesardzīgi, cenšas izvairīties no viņu, viņi bieži tiek smieties. Tāpēc daudzi nezina, kā padarīt pacientu dziedinātu. Bet, ja mīļotā dzīve ir dārga, ir nepieciešams pārliecināt viņu pakļaut ārstēšanas kursu vai piespiest viņu hospitalizēt ar psihiatriskās komandas palīdzību.

Specializētajās iestādēs, pat ja pacients nevēlas, lai to ārstētu, ir daudz iespēju, kādos stāvoklis tiks pārtraukts. Zāļu terapija tiek izmantota - lietojot neiroleptiskos, nootropiskos, sedatīvos un nomierinošos līdzekļus, kā arī novatoriskas metodes, kuru pamatā ir cilmes šūnas, insulīna koma, ķirurģija, psihoterapija.

Šizofrēnija vēlākā vecumā

Senila demence - demence diemžēl bieži notiek gados vecākiem cilvēkiem. Patoloģijas attīstībai ir daudzi faktori. Tie ietver smadzeņu šūnu nekrozi, sliktu asinsriti, hroniskas slimības, skābekļa badu utt. Ir svarīgi saprast, ka vecums gaida katru no mums, un mēs varam atrasties pacienta vietā. Galvenais aprūpes elements ir uzmanība un aprūpe, kā arī ārstu ieteikumu ievērošana darbā ar slimu personu. Akūtu traucējumu gadījumos ārstēšana ir nepieciešama specializētā iestādē pieredzējušu speciālistu un medicīniskā personāla uzraudzībā, kuri zina, kādas ir darba ar pacientu ar šizofrēniju iezīmes.

Ņemot vērā to, ka mīļotā psihiskā slimība kļūst par apgrūtinājumu viņa ģimenei, jums ir jāatceras galvenās patiesības, kurās pārnest, izārstēt patoloģiju būs vieglāk. Tādējādi radinieki pievērš uzmanību slimības izskaušanai, nevis tās izpausmei.

Ko darīt ar šizofrēniju pacientam

  1. Atteikties no pašapstrādes un meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību.
  2. Turiet sevi kontrolē, kontrolējiet sāpes, dusmas, aizvainojumu, aizkaitināmību.
  3. Pieņemt slimības faktu.
  4. Nemeklējiet cēloņus un vainīgos.
  5. Turpiniet mīlēt un rūpēties par slimu radinieku.
  6. Turpiniet dzīvot vecajā dzīvē, nezaudējiet savu humora izjūtu.
  7. Novērtējiet to slimnieku centienus, kas cieš no šīs slimības.
  8. Neļaujiet slimībai saasināt ģimenes attiecības.
  9. Rūpējieties par savu drošību. Ja situācija liek jums ievietot pacientu klīnikā, saskarieties ar to.

Mīlas slimības nedrīkst būt šķērslis viņa radinieku dzīves kvalitātei. Šizopātijas traucējumi - paveikts fakts, kas jums jāpieņem. Jā, ir nepieciešams pārskatīt iepriekšējo dzīves veidu un plānus. Galvenais nav atteikties, atrast sev laiku un neaizmirstiet, ka pie jums ir cilvēks, kuram ir nepieciešama jūsu līdzdalība.

Kā tikt galā ar cilvēkiem ar šizofrēniju

Ikviens ir iepazinies ar dabisko bailes no ārprāts. Galu galā, garīgās slimības iznīcina cilvēka prātu, un viņš kļūst ārprātīgs un reizēm bīstams. Ko darīt un kā rīkoties, ja mīļotais cieš no nopietnas garīgas slimības - šizofrēnijas? Strādājot ar šādiem cilvēkiem, ir svarīgi ievērot dažus noteikumus.

Kas notiek šizofrēnijas galvā

Jāatceras, ka garīgi neveselīga persona skatās uz jebkuru dzīves situāciju ar dažādām acīm nekā jūs - caur viņa slimības "līknes spoguli". Viņa emocijas, sajūtas ir izsmeltas un bojātas. Pacienti ar šizofrēniju bieži piedzīvo halucinācijas, ir apsēsti ar murgiem, var kļūt apātiski un zaudēt kontaktu ar ārpasauli.

Tas viss noved pie tā, ka, reaģējot uz parastiem vārdiem, frāzēm un tuvinieku rīcību, cilvēki ar apziņas defektiem bieži sniedz pilnīgi nepietiekamas reakcijas - apvainojumi, griešanās, dusmas, apsūdzības. Dzīvošana ar šizofrēniju ģimenē ir ļoti grūti.

Prāta apgaismības periodā šizofrēnijas, saprotot, ka viņš dodas traks, piedzīvo briesmīgas garīgās mokas, bailes, šausmas un kauns savā pozīcijā. Tas viss ir saistīts ar sliktu fizisko labklājību, galvassāpēm, depresiju. Un tas ietekmē arī attiecības ar citiem cilvēkiem.

Ko nedrīkst darīt, sazinoties ar šizofrēniju

Klīniskie psihologi un psihiatri ir izstrādājuši vairākus ieteikumus, lai palīdzētu veseliem cilvēkiem, kuriem ir jāzina, kā rīkoties ar šizofrēnisku sievieti vai vīrieti. Svarīgākais noteikums, kas jāatceras, ir tas, ka, strādājot ar cilvēkiem, kas cieš no garīga rakstura traucējumiem, nekādā gadījumā nevar provocēt vai palielināt pretrunīgu situāciju:

  1. Ja iespējams, mēģiniet izvairīties no saziņas, ja jūs pats esat nemierīgs, sajukums, apgrūtināts. Nav nepieciešams informēt garīgi slimu informāciju par viņu nepatikšanām, šaubām, satraucošiem notikumiem. Tas viss var atņemt viņam trauslo emocionālo līdzsvaru, izraisot trauksmi.
  2. Neapstrīdiet. Pat ja jums ir pilnīgi taisnība, un jūs mēģināt uzstādīt vienu no sāpīgajiem maldiem. Nenoliedziet, nemēģiniet loģiski pārliecināt. Persona paliks pārliecināta, ka viņam ir taisnība, bet viņa stāvoklis var pasliktināties pieredzes fonā.
  3. Nemēģiniet piespiest personu ar spēku, ja viņš attālinās no jums, nevēlas sazināties. Rupjš obsessive uzmanību tikai kaitina viņu vairāk un vairāk.
  4. Nekādā gadījumā neuzsveriet un neparādiet vārdos vai darbos, ka viņš ir sliktāks cilvēks. Klusums, riebums, bailes padarīs jūsu uzticamo komunikāciju neiespējamu. Nav pieļaujams vainot pacientu par domāšanas un uzvedības "iezīmēm". Neļaujiet sevi apbēdināt vai satraukti, agresīvas un īpaši bīstamas dabas žestus.
  5. Bet tajā pašā laikā jums nevajadzētu rīkoties tā, it kā cilvēks būtu pilnīgi vesels, neredzot esošo problēmu. Runājot ar šizofrēniju, izvairieties no neskaidrām un garām frāzēm, kas ir neskaidras ziņu nozīmē. Runājiet skaidrā, vienkāršā un pieejamākā valodā.

Pievērsiet uzmanību! Īpaša uzmanība jāpievērš ģimenēm, kurās cilvēks ir slims, un sieviete rūpējas par viņu. Ieteikumi par to, kā uzvesties mātei ar šizofrēnisku dēlu vai sievu ar neveselīgu vīru, būs vienādi, bet jums ir jāņem vērā arī tas, ka cilvēks ir fiziski spēcīgāks, tas ir, atklāta skandāla sekas var būt daudz nopietnākas - ne visi cilvēki ar šizofrēniju spēj kontrolēt agresijas uzliesmojumus.

Ja pacients rīkojas agresīvi

Šizofrēnijas simptomi ietver halucinācijas un murgus, kuru saturs bieži padara cilvēkus, kas cieš no šīs slimības, agresīvi pret apkārtējo pasauli.

Kā rīkoties ar šizofrēniju, ja viņš ir satraukts, kaitināts un negatīvi iznīcināts? Ir nepieciešams rīkoties noteiktā veidā:

  • pārliecinieties, ka nav pārkāpts devu režīms un ja pacients atsakās tos lietot, sajauciet zāles ar pārtiku vai dzērieniem;
  • ja iespējams, mēģiniet pilnībā izvairīties no dzimumakta, nevis iesaistīties dialogā - bieži vien tas ir pietiekams pacientam, kurš ir atbrīvojies no sevis, lai laika gaitā nomierināties;
  • neradiet savu balsi, runājiet mierīgi, mērot, tas palīdzēs atpūsties garīgi neveselīgai personai, bet atbildes sauciens tikai saasinās viņa uzbrukumu;
  • nemēģiniet ieskatīties viņa acīs, to var uzskatīt par slimu kā agresiju;
  • prom no visiem bīstamajiem objektiem (pīrsings, piemērots streikam utt.), darīt to neuzmanīgi, lai neizraisītu citu strīdu;
  • izņemt cilvēkus, kas veicina kairinājumu un negatīvas slimības uzliesmojumus garīgi slimu cilvēku vidū.

Ja situācija nav jūsu kontrolē, un uzbrukuma mērogs jūs skar - nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Vienmēr atcerieties, ka persona, kas cieš no garīgās patoloģijas, ir reāls apdraudējums gan tuviniekiem, gan pašam.

Vispārīgi uzvedības noteikumi ar pacientiem ar šizofrēniju

Ja jūsu mīļotais ir garīgi slims, tas ir pārbaudījums. Bet ir svarīgi saprast, kā garīgās slimības stāvoklis ir atkarīgs no tā, vai vietējie cilvēki, ģimene, draugi uzvedas pareizi. Šī ietekme ir milzīga!

Ārsti īpaši uzsver, ka, pienācīgi sazinoties ar tuviem cilvēkiem, daudzi cilvēki ar šizofrēniju dzīvo pilnā dzīvē. Dažreiz ilgstoša atlaišana var ilgt gadu desmitiem. Lai gan bez palīdzības, šo patoloģiju skarto liktenis bieži ir skumjš, slimība strauji attīstās, padarot personu par pilnīgu invalīdu.

Vispārējie noteikumi par psihiski slimu cilvēku aprūpi mājās ir vienkārši, galvenais ir stingri ievērot tos:

  • Pārliecinieties, ka tiek veikti visi ārstējošā ārsta ieteikumi: zāles ir jālieto pilnā laikā un laikā, neatļauta ir zāļu neatļauta anulēšana vai ieteikto devu maiņa, pacientam jāapmeklē arī nepieciešamās psihoterapijas sesijas;
  • Ir svarīgi ievērot veselīga dzīvesveida un personīgās higiēnas principus: sliktu ieradumu noraidīšanu, ikdienas režīma ievērošanu, mērenu fizisko slodzi, ķermeņa un telpas tīrības saglabāšanu, kārtību lietās un personīgo telpu;
  • pat ja pacients nedarbojas, jums tas ir jāizmanto mājas darbos, jāatrod iespējamas un interesantas aktivitātes, jo profesionālā terapija ir viena no efektīvākajām profilaksei un rehabilitācijai šizofrēnijā;
  • Ļoti svarīgi ir arī sazināties ar ģimeni, radiniekiem un labvēlīgi slaveniem cilvēkiem.

Tas viss padarīs šizofrēnijas dzīvi pēc iespējas mierīgāku un ērtāku, aizsargājot no stresa situācijām.

Sazinoties ar garīgi slimu personu, vienmēr atcerieties pacietības un līdzjūtības nepieciešamību. Uzziniet šīs slimības raksturu, iegūtās zināšanas palīdzēs jums labāk saprast, kas notiek cilvēka, kas cieš no slimības, dvēselē.

Papildu informācija par videoklipu. Psihoterapeits, medicīnas zinātņu kandidāts Galuschak A. runā par šizofrēniju sociālo adaptāciju un sniedz ieteikumus radiniekiem.

Esiet uzmanīgi un uzmanīgi, ir ļoti svarīgi saglabāt trauslo uzticību starp jums. Šizofrēnijas dzīve ir piepildīta ar bailēm, aizdomām. Turklāt daudzi pacienti sāpīgi piedzīvo savas slimības faktu, ka viņi to kauns. Bieži vien viņu maldi un halucinācijas viņiem saka, ka apkārtējā pasaule ir naidīga un bīstama, un cilvēki vēlas ļaunumu. Tas viss padara šizofrēnisku uzbudināmu un agresīvu. Uzticība jums palīdzēs jūsu mīļotajam sazināties ar realitāti.

Savā prātā atdaliet pacienta identitāti un viņa slimību. Tas ir ļoti grūti un prasa pastāvīgus centienus. Bet tas ir vienīgais veids, kā izvairīties no izliekuma, reaģējot uz cilvēku kopīgo uzvedību ar apziņas patoloģiju: aizdomām, dusmām un apsūdzībām.

Ja nepieciešams, attāliniet sevi. Atcerieties, ka ne vienmēr ir iespējams vienoties ar cilvēkiem ar šizofrēniju. Dažreiz ir labāk un pareizāk vienkārši izvairīties no strīdiem.

Atbalstiet slimu personu. Ticiet ārstēšanas panākumiem, pilnīgas un laimīgas dzīves iespējai. Jūsu pārliecībai noteikti būs pozitīva ietekme uz pacienta garastāvokli un stāvokli - protams, ar atbilstošu ārstēšanu, ko izvēlas ārsti.

Mūsdienu pasaule bieži ir nežēlīga cilvēkiem, kas atrodas briesmās. Bieži vien radinieki, draugi un pat ģimenes locekļi vienkārši atsakās no cilvēkiem, kas ir garīgās slimības upuri. Reiz sociālajā izolācijā garīgi slimi cilvēki bieži zaudē savu īpašumu un atrodas paša dzīves apakšā. Lai gan pamatzināšanas par slimību, līdzdalību, pacietību un mīlestību dod pacientam iespēju dzīvot veselīgi un laimīgi.

Īpaši tulkojumi

60 padomi, lai palīdzētu tiem, kas aprūpē cilvēkus ar šizofrēniju

60 padomi, lai palīdzētu tiem, kas aprūpē cilvēkus ar šizofrēniju

Tulkojums: Irina Goncharova

Redaktors: Anna Nurullina

Man patika materiāls - palīdzēt tiem, kam nepieciešama palīdzība: http://specialtranslations.ru/need-help/

Pilna teksta kopēšana izplatīšanai sociālajos tīklos un forumos ir iespējama tikai citējot publikācijas no Īpašo tulkojumu oficiālajām lapām vai izmantojot saiti uz vietni. Citējot citas vietnes tekstu, teksta sākumā ievietojiet pilnu tulkojuma virsrakstu.

Kā palīdzēt cilvēkiem ar šizofrēniju?

Padomi krīzes pārvarēšanai.
Padomi komunikācijas uzlabošanai.
Relapsa novēršanas padomi.
Robežu noteikšana.
Ieteikumi, kā rīkoties ar personu, kurai ir šizofrēnija vai līdzīga slimība.
Kā pieņemt, ka jūsu radiniekam ir šizofrēnija.

Ja jūsu ģimenē ir kāda persona, kurai ir neirobioloģiska slimība (agrāk saukta par garīgo slimību), jums vienmēr jāatceras šādi punkti:

1. Jūs pats nevarat izārstēt sava radinieka garīgās slimības.

2. Neskatoties uz visiem jūsu centieniem, simptomi var uzlaboties vai pasliktināties.

3. Ja jums ir apvainojums un sāpes, tas nozīmē, ka esat pārāk iemērkts mīļotā slimībā.

4. Pacientam ir tikpat grūti pieņemt viņa stāvokli kā viņa ģimeni.

5. Ja visi cilvēki, kas iesaistīti šajā problēmā, var pieņemt jūsu tuvās personas slimības faktu, tas ir ļoti labi, bet nav nepieciešams.

6. Nav nepieciešams apspriest to, ko nevar mainīt.

7. Sazināšanās ar slimu radinieku jūs daudz uzzināsiet par sevi.

8. Atdaliet personu no viņa slimības. Mīlu savu radinieci, pat ja jūs ienīstat viņa slimību.

9. Mēģiniet atšķirt zāļu terapijas blakusparādības, slimības simptomus un personības iezīmes.

10. Neaizmirstiet savas vajadzības un vēlmes, rūpējoties par mīļoto, neaizmirstiet par sevi.

11. Ja jūs esat brālis, māsa vai pieaugušais bērns ar neirobioloģisku traucējumu, tad izredzes, ka tā nonāks jums, ir no 10 līdz 14%. Ja esat vairāk nekā trīsdesmit, tad šī iespēja ir niecīga.

12. Varbūtība, ka jūsu bērni saslimst, ir no diviem līdz četriem procentiem, kopumā viens procents mūsu planētas iedzīvotāju cieš no šizofrēnijas.

13. Ja jūsu radinieks ir slims, nekas nav kauns. Tomēr jums var rasties pārpratumi un sabiedrības diskriminācija.

14. Nav nepieciešams vainot nevienu.

15. Nezaudējiet savu humora izjūtu.

16. Iespējams, būs jāpārskata personiskās attiecības starp jums un jūsu radinieku.

17. Jums būs arī jāpārskata jūsu cerības.

18. Katrai personai ir savs panākumu līmenis.

19. Atzīstiet apbrīnojamo drosmi, ko jūsu mīļotais var pierādīt, dzīvojot ar garīgiem traucējumiem.

20. Jūsu radinieks var brīvi izvēlēties, kā dzīvot - tāpat kā jūs.

21. Ja visas jūsu darbības ir vērstas tikai, lai izdzīvotu sarežģītā situācijā, jūsu jūtas var izzust. Neļaujiet to.

22. Nespēja runāt par jūsu jūtām var aizturēt jūsu emocionālo dzīvi.

23. Ģimenes locekļa slimības dēļ saskarsmes attiecības var kļūt saspringtas un nesakārtotas.

24. Parasti tuvu vecumu brāļi un māsas pārāk bieži iesaistās mīļotā slimībā, un vecāki brāļi un māsas ir izslēgtas no problēmas.

25. Brāļi un māsas, kas rūpējas par slimajiem, pauž nožēlu, ka nespēj normāli dzīvot viņu vecumam. Pēc nogatavināšanas ģimenes bērni ir noraizējušies, jo sarežģītā situācija viņiem liedza normālu bērnību un piespieda viņus spēlēt pieaugušo lomu.

26. Pēc noraidījuma izmisums un dusmas kļūst par situāciju un pazemību ar neizbēgamu, tad kopā ar sapratni jūs jutīsiet līdzjūtību.

27. Garīgās slimības, tāpat kā citas slimības, ir daļa no daudzveidīgas un neparedzamas dzīves.

28. Atbrīvojieties no iedomātām ciešanām, pieņemiet savu patieso sāpes.

29. Psihisko slimību cēlonis - smadzeņu bioloģiskie traucējumi. Tie nav saistīti ar cilvēka garīgo veselību.

30. Ir absurdi uzskatīt, ka fizioloģiskas slimības, piemēram, diabēts, šizofrēnija vai mānijas-depresijas psihoze, var izārstēt, runājot, bet komunikācija var pozitīvi ietekmēt sociālās attiecības.

31. Laika gaitā simptomi var mainīties, bet slimība paliek pie cilvēka uz mūžu.

32. Jūsu ģimenes locekļa stāvoklis var periodiski mainīties no remisijas uz paasinājumu un otrādi, neatkarīgi no jūsu cerībām un darbībām.

33. Lai uzzinātu jautājumus par diagnozi un visu ar to saistīto, jums jāsazinās ar profesionāļiem.

34. Šizofrēnija nav viena slimība, bet gan vesela virkne traucējumu.

35. Tās pašas diagnozes nenozīmē tos pašus ārstēšanas kursus, līdzīgus simptomus un tos pašus slimības cēloņus.

36. Dīvains uzvedība ir viens no slimības simptomiem. Nelietojiet to personīgi.

37. Jums ir tiesības un jārūpējas par savu personisko drošību.

38. Neuzņemieties atbildību par savu slimā radinieka dzīvi.

39. Strādājiet ar savām problēmām, iesaistot profesionāļus. Jūs nevarat tos paši atrisināt. Ievērojiet savu dabisko lomu - brāli, bērnu, pacienta vecāku. Nemainiet šo lomu.

40. Ikviens, kas kaut kādā veidā ir saistīts ar psihiskiem traucējumiem: profesionāļiem, tuviem cilvēkiem un pašam pacientam ir augšup un lejupslīde.

41. Piedod sev un citiem par visām kļūdām.

42. Psihiatrijas speciālistu kompetence nav vienāda.

43. Ja jūs nevarat parūpēties par sevi, jūs nevarēsiet rūpēties par citu personu.

44. Varbūt jūs kādreiz piedosiet savam radiniekam slimību.

45. Pacienta vajadzības ne vienmēr ir vajadzīgas.

46. ​​Ir ļoti svarīgi noteikt skaidras robežas un stingri ievērot tās.

47. Lielākā daļa mūsdienu pētnieku, kas meklē šīs slimības cēloņus, runā par ģenētiskiem vai bioķīmiskiem faktoriem, augļa attīstības sarežģījumiem vai vīrusu iedarbību. Katrā gadījumā cēlonis var būt faktoru kombinācija vai viens no tiem, vai arī iemesls var būt pilnīgi atšķirīgi apstākļi.

Par ģenētisko noslieci var būt atbildīgi vairāki atsevišķi gēni vai ģenētiskās kombinācijas.

48. Uzziniet vairāk par garīgiem traucējumiem. Mēs iesakām grāmatu "Kā izdzīvot ar šizofrēniju". Ģimenes ceļvedis

Dr D. Papolosa un J. Papolosa “Depresijas pārvarēšana”.

49. No grāmatas “Kā izdzīvot ar šizofrēniju”: „Šizofrēnija izvēlas personības tipu pēc nejaušības principa, un ģimenēm jāatceras, ka cilvēki, kas bija slinki, pakļauti manipulācijām vai narsismam, pirms slimība, visticamāk, nemainīsies”. Vēl viens citāts: "Kopumā es uzskatu, ka vairumam šizofrēniju nevajadzētu dzīvot mājās, bet drīzāk citā vietā, bet, ja šāds cilvēks dzīvo mājās, viņam vajag divas lietas: vientulību un labi organizētu dzīvi." Un: “Apstrādājiet slimu ģimenes locekli, neaizmirstot savu cilvēka cieņu.” Arī šeit jūs varat atrast šādu ieteikumu: „Padariet savu saziņu īsu, kodolīgu, skaidru un nepārprotamu.”

50. Ja nevarat palīdzēt savam slimajam radiniekam, tad jūs varat būt noderīgs un dziedinošs palīgs kādam citam.

51. Ja jūs atzīstat, ka personai ir ierobežotas iespējas, tas nenozīmē, ka no viņa nevar pieprasīt un gaidīt neko.

52. Pašnāvību skaits ir 10% no visiem cilvēku nāves gadījumiem. Viens no

šie cilvēki var būt jūsu radinieki. Runājiet ar viņu par to, lai izvairītos no traģēdijas.

53. Garīgie traucējumi ietekmē dzīvi vairāk nekā fiziskas ciešanas un slimības.

54. Jūs varat neapzināti projicēt ģimenes konfliktus

attiecības ar citiem cilvēkiem.

55. Šādās situācijās ir dabiski piedzīvot spēcīgas un dedzinošas emocijas, piemēram, skumjas, vainas, bailes, dusmas, izmisums, sāpes, apmulsums utt. Atcerieties, ka tikai jūs pats esat atbildīgs par savām jūtām, nevis jūsu slims radinieks.

56. Galu galā jūsu skumjas tumsā parādīsies spilgti gaismas stari: zināšanas, izpratne, jutīgums, izturība, līdzjūtība, briedums, iecietība, mīlestība pret kaimiņiem.

57. Ļauj savai ģimenei noliegt ģimenes locekļa slimības faktu, ja viņi nevar to pieņemt. Meklējiet citus cilvēkus, ar kuriem jūs varat runāt.

58. Jūs neesat viens pats. Daudziem cilvēkiem lielais ieguvums un atvieglojums sniedz iespēju dalīties savās domās un jūtās atbalsta grupās.

59. Viena no jūsu radiniekiem garīgs traucējums ir dziļa emocionāla trauma. Ja jūs nesaņemat atbalstu un palīdzību, pastāvīga stresa situācija var radīt nopietnu kaitējumu.

60. Jautājiet palīdzību no Garīgās slimības atbalsta asociācijas (AMI) un Ģimenes atbalsta asociācijas (FAMI) un meklējiet izeju!

Kā ārstēt savu radinieku paasinājuma laikā

Šos ieteikumus sniedz Hamiltonas grāfiste, Ohaio apgabala Psihiatrisko traucējumu birojs. Tām vajadzētu palīdzēt jums tikt galā ar pacienta pastiprinošo stāvokli. Tomēr ņemiet vērā, ka katrs cilvēks ir atšķirīgs, un šos praktiskos padomus nevar piemērot visiem pacientiem pēc kārtas.

Dažas darbības palīdzēs samazināt uzbrukuma smagumu vai pat to pilnībā izvairīties. Jums jāpārtrauc pieaugošais garīgais stress un nekavējoties jāsniedz savam slimniekam vajadzīgā aizsardzība un atbalsts. Atcerieties: situācija vienmēr attīstās labvēlīgi, ja runājat klusā veidā un lietojat vienkāršus īsus teikumus.

Reti notiek, ka persona pēkšņi zaudē kontroli pār savām domām, jūtām un darbībām. Ir brīdinājuma zīmes, proti: bezmiegs, rituāla rūpība par noteiktām darbībām, aizdomas, pēkšņi dusmas uzliesmojumi, garastāvokļa svārstības utt. Šajos agrīnos posmos var novērst akūtu krīzi. Ja persona ir pārtraucusi lietot medikamentus, ir ieteicams, lai jūs viņu nogādātu pie ārsta. Jo sliktāks ir viņa stāvoklis, jo mazāka ir iespēja to sasniegt. Uzticiet savas jūtas. Ja esat nobijies, rīkojieties nekavējoties.

Jūsu galvenais uzdevums ir palīdzēt pacientam atgūt kontroli pār sevi. Nemēģiniet viņu uztraukties. Tomēr viņš var būt ļoti nobijies par iespējamo kontroli pār domām un jūtām, ja viņš saprot viņa stāvokļa izmaiņas. Iekšējais

„Balsis” var dot viņam dzīvību apdraudošas komandas, varbūt jūsu radinieks redz čūskas, kas pārmeklē caur logiem, dzird ziņas no lampām, jūtas indīgi pāriem telpā. Pieņemiet faktu, ka pacients dzīvo izkropļotā realitātē un darbojas saskaņā ar viņa halucinācijām. Piemēram, viņš var vēlēties lauzt logu,

iznīcināt čūsku. Ir svarīgi, lai jūs saglabātu mieru. Ja esat viens pats, zvaniet kādam, lai jūs paliktu vieni ar pacientu līdz profesionālās palīdzības saņemšanai.

Pacients var būt hospitalizēts. Mēģiniet pārliecināt viņu brīvprātīgi doties kopā ar ārstiem, bet neļaujiet patronizēt vai autoritāru toni. Ja nepieciešams, veiciet piespiedu ārstēšanas pasākumus. Ja redzat piemērotu, izsauciet policiju, bet aizliedziet ieročus. Paskaidrojiet, ka jūsu draugs vai radinieks ir garīgi slims un ka esat aicinājis palīdzību.

Neapdraudiet. To var uztvert kā spēka spēli, palielināt bailes un izraisīt agresijas zibspuldzi.

Nelietojiet kliegt. Ja persona jūs neuzklausa, tad visticamāk tas ir tāpēc, ka citi „balsis” viņu traucē.

Neizsakiet kritiku. Tas nekad nepalīdz, tikai padara to sliktāku.

Neuztraucieties ar citiem ģimenes locekļiem, meklējot izeju no situācijas, mēģinot noteikt, kurš ir vainojams. Tas nav labākais laiks, lai pierādītu savu punktu.

Nedrīkst reaģēt uz pacienta draudiem, lai kaut ko biedētu. Neatbildiet uz viņiem, lai neradītu traģēdiju.

Neatstājieties pār pacientu: ja viņš sēž, labāk sēdēt.

Izvairieties no ilgstoša acu kontakta vai kontakta.

Sekojiet pieprasījumiem, ja tie nerada draudus un ir saprātīgi. Tas dod pacientam iespēju justies kontrolē.

Neaizveriet durvīm. Bet stāviet starp pacientu un izeju.

Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt jums, ja jūs dzīvojat kopā ar personu, kas cieš no neirobioloģiskiem traucējumiem. Dažus no tiem ir sagatavojusi Asociācija par garīgās slimības atbalstīšanu, citi - Dr. Jill Tunnel un Marion Burns.

1. Neatstājieties. Krīzes pārvarēšana prasa laiku. Negaidiet notikumus, nelūdziet to dabisko gaitu. Paņemiet pārtraukumu, atpūtieties.

2. Nejauciet situāciju. Uzglabāt vēsā vietā. Entuziasms ir labs. Bet labāk uzspiediet viņu. Apstrīdēt - tas ir normāli. Tomēr nepiedalieties vēlmei strīdēties.

3. Atstājiet savu mīļoto kādu laiku, ļaujiet viņam atpūsties no saziņas, būt vienatnē ar sevi. Pārtraukumi ir ļoti svarīgi jebkurai personai. Nav nepieciešams pārtraukt komunikāciju vispār. Jūs varat viņam kaut ko piedāvāt - tas ir normāli. Bet, ja viņš atsakās, tas arī nav liels darījums.

4. Iestatiet robežas un noteikumus. Ikvienam jāzina un jāievēro tās. Daži labi noteikumi palīdzēs kontrolēt lietas.

5. Nemēģiniet kontrolēt to, ko nevarat mainīt. Bet nekad ignorējiet vardarbību!

6. Neapdraudiet situāciju. Runājiet, ko vēlaties skaidri pateikt, mierīgi un mierīgi

7. Nodrošiniet, lai tiktu ievēroti ārsta norādījumi. Zāles jālieto tikai pēc receptes, ja tās ir norādītas.

8. Vadi savu parasto sociālo un uzņēmējdarbības dzīvi. Atjaunojiet parasto

pēc iespējas ātrāk. Uzturiet ģimeni un draudzību. Atpūtieties.

9. Nav narkotiku vai alkohola. Tās pasliktina simptomus.

10. Ievērojiet agrīnos signālus par gaidāmo krīzi. Skatieties garastāvokļa maiņu, neizskaidrojamas bailes, aizkaitināmību un tā tālāk.

11. Atrisiniet problēmas pakāpeniski, soli pa solim. Izvēlieties konkrētu mērķi un strādājiet tikai par to, neiejaucoties ar citiem.

12. Jau kādu laiku jūs labāk pazemināt savas cerības. Sekojiet līdzi jūsu personīgajai sistēmai. Labāk ir salīdzināt šī mēneša un pagājušā mēneša nelielos sasniegumus, nekā salīdzināt šī gada datus, pēdējo un nākamo gadu.

Kā novērst recidīvus

Nodrošiniet labi strukturētu, nomierinošu vidi, kas pacientam nodrošina nepieciešamo atbalstu un pasargā viņus no stresa. Izveidot skaidrus uzvedības standartus, kas visiem jāzina un jāievēro. Norādiet savus relatīvos specifiskos uzdevumus, bet negaidiet pārāk daudz no viņa. Uzziniet, kā gaidīt, kā arī paciest deviantu uzvedību līdz saprātīgiem ierobežojumiem. Iestatiet konkrētu dienas grafiku, ikdienas rutīnu ar pastāvīgu grafiku jebkuriem mājas notikumiem.

Saglabājiet savu mājokļu atmosfēru pēc iespējas mierīgāku. Katram ģimenes loceklim ir jārunā par sevi un par sevi, ko viņš vēlas pateikt. Neizlasiet citu cilvēku domas un jūtas. Katram ģimenes loceklim ir savas attiecības ar citiem radiniekiem. Nelūdziet savam brālim kaut ko pateikt savai māsai. Dariet to pats. Atgādiniet saviem mīļajiem par šo noteikumu.

Mēģiniet saglabāt emocionālo attālumu, nemēģiniet pastāvīgu sava radinieka kontroli. Ļaujiet viņam staigāt patstāvīgi vai pārvietoties pa māju. Samaziniet kritiku un pārmērīgu atzinību. Vai neesat obsesīvi, nemēģiniet domāt un justies par viņu, nesakiet tādas frāzes kā: “Jums nepatīk šāda veida darbs,” vai „Tu noteikti to nepatīk”. Pagaidiet mierīgus, drošus un drošus periodus un izbaudiet tos. Apstrādājiet savu radinieka uzvedību ar labvēlīgu vienaldzību, nepievēršot uzmanību detaļām.

Ierobežot naidīgu vai dīvainu uzvedību. Devianta uzvedības vai maldu izpausmes bieži tiek samazinātas, ja pacients ir mierīgs un nav pārāk emocionāls, lai pateiktu, ka šādas lietas ir nepieņemamas. Ja jūsu radinieks cieš no paranoīdām idejām: piemēram, uzskata, ka cilvēki vēlas viņu izraisīt

kaitējums - neapstrīdiet viņu. Tā vietā, līdzjūtiet, sakiet, ka tam jābūt ļoti satraucošam. Ja turpinās destruktīva, agresīva uzvedība, padomājiet par tās sekām pēc iespējas mierīgāk.

Nodrošināt ārstēšanu un stimulāciju. Uzziniet, kā atpazīt signālus, kas norāda, ka slimība ir pasliktinājusies vai pasliktinās. Informējiet ārstējošos ārstus par jebkurām pacienta stāvokļa izmaiņām. Nodrošināt stimulāciju ne-stresa apstākļos. Pastaigas, apmeklējumi un citi braucieni var palīdzēt, ja jūsu radinieks ir ieinteresēts un atrodas kontrolē. To var izskaidrot tikai ar izmēģinājumiem un kļūdām. Ģimenes var gūt labumu no pieejamajām sociālajām programmām. Uzziniet par tiem, cik vien iespējams, izmantojiet jebkuru iespēju, lai palīdzētu saviem mīļajiem, aizsargātu un aizstāvētu savas tiesības. Jo aktīvākas ir jūsu darbības, jo labāka aprūpe, ko saņems jūsu radinieki, un jo stabilāks būs viņu stāvoklis.

Rūpējieties par sevi. Ģimenēm jārūpējas par sevi. Koplietojiet savas emocijas ar citiem cilvēkiem. Pievienojieties atbalsta grupām. Skatieties savas intereses. Paplašiniet savus sociālos kontaktus ārpus ģimenes. Pārliecinieties, ka visi jūsu radinieki neaizmirst par viņu vajadzībām un nedzīvo tikai pacienta interesēs.

Atcerieties: nākotne ir neparedzama, dzīvo tagadnē. Negaidiet ātrus rezultātus. Nelietojiet spiedienu uz savu radinieku, gaidot no viņa redzamas pozitīvas reakcijas. Saglabājiet saprātīgu līdzsvaru starp reālistisku pieeju un cerību uz labāko.

Efektīva komunikācija ar cilvēkiem ar šizofrēniju ir ļoti svarīga, jo ārējā vide tos viegli ietekmē. Labai komunikācijai var būt liela ietekme uz pacientu un viņu ģimeņu spēju risināt ikdienas problēmas.

Efektīva komunikācija nozīmē, ka jūs saprotat, kas, kā un kad jums ir jārunā ar savu radinieku.

Kad ir labākais laiks, lai sāktu sarunu?

Nepārrunājiet svarīgus jautājumus, kad esat dusmīgs vai sajukums. Šādos brīžos ir grūti skaidri domāt, uzmanīgi klausīties un pieņemt konstruktīvus lēmumus. Pirms sākat sarunu ar savu radinieku, jums jādod laiks, lai nomierināties.

Kas ir jāapspriež?

Šizofrēnija ir nopietna slimība, kas skar ne tikai pacientu, bet arī visus apkārtējos. Tāpēc viņu dzīvē kopā ir daudz problēmu, kas jāapspriež, un tad, lai atrisinātu ar to saistītos jautājumus. Darbs, kas veikts visos virzienos vienlaicīgi, būs neefektīvs un radīs jūsu relatīvo līdzsvaru. Labāk ir izvēlēties vienu konkrētu problēmu.

vai uzvedību, ko vēlaties mainīt. Pastāstiet viņam, piemēram: "Jānis, lūdzu, pārtrauciet radio klausīšanos šajā apjomā pēc desmit vakarā." Nerunājiet to: "John, tas ir ļoti trokšņains naktī jums."

Kā sazināties?

Komunikācija notiek divos līmeņos: verbālā un neverbālā. Verbālā komunikācija ir tas, ko jūs izteicāt vārdos. Īsi, vienkārši un precīzi runājiet. Nonverbālā komunikācija ir jūsu vārdiem pievienota: jūsu toni, poza, izskats, sejas izteiksme, attālums starp jums un jūsu mīļajiem. Bieži gadās, ka neverbāls ziņojums ir svarīgāks par pašu vārdiem.

Galvenie neverbālās komunikācijas principi

1. Neatstājieties blakus savam radiniekam, nepārkāpj viņa / viņas personīgo telpu.

2. Parādiet interesi, bažas un nemieru, izmantojot savu ķermeņa valodu un sejas izteiksmi.

3. Uzturiet acu kontaktu.

4. Runājiet mierīgi un skaidri.

Kā izteikt savu piekrišanu?

1. Paskaties uz personu.

2. Pastāstiet viņam konkrēti, kāda ir viņa rīcība.

3. Pastāstiet savam radiniekam, kā jūtaties par savām darbībām. (Slikts piemērs: „Tas ir lieliski, ka jūs dzīvojat kopā ar mums.” Labs piemērs: „Kā man tas patīk, kad tīras virtuves tīrīšanas laikā.”)

Kā veikt draudzīgu pieprasījumu?

1. Paskaties uz personu.

2. Pastāstiet viņam tieši to, ko jūs vēlētos, lai viņš to darītu.

3. Pastāstiet viņam, kā jūs jutīsieties, kad viņš izpildīs jūsu pieprasījumu.

4. Sarunā izmantojiet šādas frāzes: "Es gribētu, lai jūs..." vai: "Es

būtu ļoti pateicīgs, ja jūs... ".

Kā izteikt negatīvas emocijas?

1. Paskaties uz personu. Pastāstiet viņam, kuru no viņa darbībām jūs satraucat.

2. Pastāstiet savam radiniekam par savām jūtām.

3. Uzņemieties skaļi, kā viņš nākotnē varētu izvairīties no šādām darbībām. (Slikts piemērs: „Tu biedē mūs.” Labs piemērs: „Es esmu ļoti nervozs, kad tu staigājat apkārt telpai.”

Kā aktīvi klausīties?

1. Paskaties uz runātāju.

2. Klausieties viņu uzmanīgi.

3. Nododiet galvu, sakiet: "Jā... Jā..."

4. Uzdodiet precizējošus jautājumus.

Šeit ir daži pozitīvo teicienu piemēri, kurus var izmantot sarunās ar personu, kas cieš no neirobioloģiska traucējuma. Tos apkopo Dick un Betsy Greer, un tie var palīdzēt sazināties ar slimu radinieku.

Frāzes, kas var veicināt jūsu mīļoto cilvēku un paust pārliecību par savu varu

"Es zinu, ka jūs darīsiet visu perfekti."

"To var izdarīt, nevilcinieties."

„Es uzskatu, ka jūs atrisināsiet šo problēmu. Viss darbosies! ”

Frāzes, kas var izteikt prieku par jūsu radinieka panākumiem un sasniegumiem

"Skatiet, cik daudz esat darījuši!"

"Izskatās, ka jūs to veltīsiet daudz."

"Nekavējoties ir skaidrs, ka jūs ļoti centāties."

"Jūs domājāt to labi."

"Jūs darījāt vislabāko."

"Jūs darījāt vairāk, nekā jūs domājat."

"Ja jūs analizēsit savus sasniegumus, jūs redzēsiet, ka... (turpmāk tekstā ir norādīti konkrēti fakti)."

"Lai to izdarītu, jums ir jābūt ļoti drosmīgiem."

Frāzes, kas izsaka apstiprinājumu

"Man patīk jūsu pieeja."

"Es esmu ļoti priecīgs, ka vēlaties mācīties."

"Es esmu ļoti priecīgs, ka esat tik apmierināts ar jūsu panākumiem."

„Tu izskaties apmierināts. Es jums priecājos. ”

"Tā kā jūs neesat apmierināts ar situāciju, domāsim par to, ko jūs varat darīt, lai to uzlabotu?" "Es zinu, ka jūs esat ļoti apmierināts."

Frāzes, kas novērtē jebkuru palīdzību

„Es patiešām novērtēju jūsu palīdzību, tas ievērojami veicināja manu darbu, un es varēju to pabeigt savlaicīgi.”

„Jūsu ideja palīdzēja mums to izdomāt.”

"Paldies, tas tiešām palīdzēja."

„Mums tiešām ir vajadzīga palīdzība, un jums ir tikai prasmes un zināšanas, kas mums var būt noderīgas.”

"Man patiešām patika jūsu ierosinājums. Jūsu ideja strādāja!"

"Es būtu pateicīga par jūsu palīdzību."

PĀRVADĀJUMI vai "Kāpēc, ja jūs mazāk par savu slimīgo radinieku, tam nevajadzētu radīt nožēlu."

Tā kā jūs rūpējaties par personu ar neirobioloģisku traucējumu, jūs domājat, ka: “Šai personai ir nepieciešama īpaša aprūpe. Es darīšu visu, ko varu par viņu, kamēr man ir pietiekami daudz spēku. ” Vai tas: “Šai personai ir īpašas vajadzības. Es centīšos tos visus apmierināt, neatkarīgi no tā, kas viņi ir, es viņam vienmēr un visur palīdzēsim. ”

Šādas domas šķiet ļoti noble, bet tās rada nopietnas problēmas slimnieku aprūpē. Vienmēr atcerieties divus svarīgus punktus:

Jums ir jānosaka robežas savam labumam.

Taisnība, ka jums ir nepieciešama cita persona. Jūs varat viņam palīdzēt un atrast sev īpašu nozīmi. Bet nekādā gadījumā jums nav jādara viss viss. Un jums nekad nevajadzētu darīt neko, lai jūs kaitētu.

Kad esat pastāvīgi kopā ar citu personu un visu laiku parūpējies par viņu, tas nedod jums iespēju atcerēties savas vajadzības. Un jūsu vajadzības ir ļoti svarīgas. Ja jūs par tiem nedomājat, jūs ļoti ātri atradīsiet sevi ceļā uz emocionālu izsīkumu un izdegšanu.

Robežas, kas jāiestata, ietver arī fiziskās robežas. Jums jādara sarežģītas lietas. Ir garas stundas dienā, kuras jums ir grūti izturēt. Chores un rūpes visu laiku, un jums noteikti ir nepieciešams atpūsties.

Jums vajadzētu noteikt emocionālās robežas. Ja jūs pārāk jūtaties pret sāpīgām emocijām, ko rada cita persona: sāpes, bailes vai citas spēcīgas jūtas, jūs varat tās padarīt par savu. Jums ir jārisina tikai ar savām jūtām.

Atcerieties arī to, ka, ja jūs kaut kā ierobežosiet savu aprūpi slimajiem, tas dos citiem cilvēkiem iespēju rūpēties par viņu. Citi ģimenes locekļi un jūsu draugi varēs dalīties ar jūsu parādiem. Viņiem tas ir veids, kā tikt galā ar situāciju un iespēju parādīt savu mīlestību.

Jums ir jānosaka robežas jūsu slimnieka radiniekam.

Viens no veidiem, kā parādīt personai jūsu cieņu, ir nodrošināt viņam personisko telpu. Jums tuvā persona, kas cieš no neirobioloģiskiem traucējumiem, tāpat kā agrāk, ir vienaldzība, kad viņš vēl nebija slims. Viņam ir jābūt vienam ar sevi, meditēt, lasīt vai vienkārši sēdēt, skatīties logā un nedarīt neko. Dodiet viņam šo iespēju.

Jūsu radiniekam ir brīvība rīkoties patstāvīgi, viņam tas ir pašcieņas un, iespējams, tālākas atveseļošanās jautājums. Ja jūs uzņematies pārāk daudz, jūs atstāt viņam maz iespēju apmācīt savas spējas - garīgās un fiziskās.

Pareizas un stingras robežas dod jūsu mīļotajam šo papildu priekšrocību, padarot jūsu klātbūtni savā dzīvē noderīgāku un neatkarīgāku. Jūs saņemsiet iespēju dziļāk iedziļināties problēmas būtībā un attiecīgi sniegt efektīvāku atbalstu.

Kopumā robežu noteikšana ir viena no svarīgākajām lietām, ko varat darīt. Tas pat var jums tuvināt.

(James I. Miller grāmatas 8. nodaļa "Kad esat aprūpētājs: 12 darīt, ja kāds

Jūs aprūpējat ir slikti vai darbnespējīgi ”)

Šizofrēnija: kā rīkoties?

Kā rīkoties ar personu, kas cieš no šizofrēnijas vai līdzīgas slimības? Šis jautājums var likties dīvaini, bet daudzi cilvēki nesaprot, kas tieši apgrūtina komunikāciju ar cilvēkiem, kuri cieš no NBI. Lielākā daļa cilvēku ir neērti un pat baidās runāt ar garīgi traucētu personu. Šeit ir daži padomi ģimenes locekļiem un svešiniekiem, lai palīdzētu sazināties ar šādu personu.

Mēs atklājām, ka mums ir jārunā lēni un skaidri, ar vienkāršiem īsiem teikumiem, pārliecinoties, ka mūsu vārda nozīme nonāk pie klausītāja. Kāpēc tas atvieglo saziņu? Uz šo jautājumu atbild cilvēks ar šizofrēniju: „Dažreiz es zaudēju uzmanību un es varu tikai dzirdēt daļu teikuma. Varbūt divi vai trīs vārdi mani aizskart. Tas padara izpratni ļoti grūti. Mēs nesen devāmies uz ģimenes pikniku. To apmeklēja citas ģimenes, cilvēki runāja, un es dzirdēju katru vārdu savā sarunā. Balsu troksnis un cilvēku kustība ap mani pēkšņi izraisīja man paniku. Tajā pašā laikā es jutos satraukts un iekaisis, man bija vajadzīga kāda veida aizsardzība. Mans tētis aizveda mani uz klusu vietu, kur mēs sēdējām un lūdzām tēju. Mēs neko nerunājām. Mēs tikko sēdējām un dzēra tēju, un pakāpeniski mana bailes atkāpās. ”

Bieži mums teica, kā cilvēkiem ar šizofrēniju ir nepieciešams skaidri organizēt savu ikdienas dzīvi. Ikdienas prognozējamās ikdienas darbības nomierina cilvēku, kura nestabilā valsts bieži vien izjauc pastāvīgo dzīves plūsmu. Tiek uzskatīts par lietderīgu katrai dienai izveidot grafiku un norādīt vairākus uzdevumus, kas jāveic noteiktā laikā un noteiktās nedēļas dienās.

Vai tas ir iespējams? Daži cilvēki ar šizofrēniju ir darbnespējīgi - vienmēr vai reizēm. Šādos gadījumos grafiku ne vienmēr ir iespējams sekot, lai gan jebkurā gadījumā jums vajadzētu mēģināt uzturēt ikdienas rutīnu. Ja jūsu radinieks, klients vai draugs cenšas kaut ko darīt un nedarbojas, tas ir nepareizi un nav noderīgi.

lai jūs atbildētu uz to, sakot: „Jūs nevarat darīt neko labi?” vai: „Ļaujiet man to darīt!” pat tad, ja jūs esat ļoti apbēdināts. Sadaliet uzdevumu vienkāršās sastāvdaļās, lai panākumi būtu neizbēgami, slavēt un uzmundrināt. Vienlaicīgi pieņemsim vienu instrukciju.

Kā saglabāt līdzsvaru? Kad jūsu mīļotais ir akūtā stāvoklī, jūs varat justies kā staigājot ar šķelto stiklu. Šādos laikos jums ir nepieciešams savākt visu jūsu enerģiju, lai saglabātu līdzsvaru mājā un nezaudētu sava radinieka uzticību. Šeit ir dažas idejas, kas palīdzēs tikt galā ar šo uzdevumu. Tie būs noderīgi jūsu ģimenei un svešiniekiem.

1. Pieturieties pie draudzīgā toni.

2. Izteikt sapratni.

4. Uzmanīgi un pacietīgi klausieties.

5. Iesaistiet savu radinieku sarunā.

6. Apmieriniet viņu ar cieņu. Kas būtu jāizvairās?

1. Neatļaut patronizējošu signālu.

2. Neizsakiet kritiku.

3. Nenovietojiet personu neērtā situācijā.

4. Neaizmirstiet.

5. Neuztraucieties ar savu slimnieku vai citiem ģimenes locekļiem viņa klātbūtnē.

6. Neaizlasiet viņu piezīmes un nerunājiet pārāk daudz.

7. Neveiciet situācijas, kas jums būs grūti.

Agrāk vai vēlāk, šizofrēnijas stāvokļa gadījumā, parādīsies krīze. Ja tas notiek, jūs varat veikt dažus pasākumus, lai izvairītos no spontānas eksplozijas vai vismaz samazinātu situācijas siltumu. Šeit ir daži svarīgi punkti:

1. Nemēģiniet strīdēties ar personu, kas atrodas akūtas psihozes stāvoklī.

2. Atcerieties, ka viņš var baidīties, ka zaudē kontroli pār savām jūtām.

3. Nerādīt kairinājumu vai dusmas.

5. Nelietojiet sarkaskmu kā ieroci.

6. Samaziniet traucējumus: izslēdziet televizoru, radio, trauku mazgājamo mašīnu utt.

7. Palūdziet gadījuma apmeklētāju atstāt: jo mazāk cilvēku, jo labāk.

8. Izvairieties no ilgstošas ​​tiešas saskares ar acīm.

9. Nepieskarieties personai.

10. Sēdieties un apsēdiet viņu.

Dzīve mainās

Bieži vien mūsu mīļie ar NBR pārvieto vai maina dzīves apstākļus, neko nedarot. Šādos gadījumos sociālie darbinieki un citi NBR speciālisti bieži stāsta saviem radiniekiem: „Ļaujiet viņam uzņemties atbildību par to,” vai: „Tas viņam noderēs.” Šie padomi liecina, ka daudzi profesionāļi, kuri ir veltījuši savu darbu, palīdzot citiem cilvēkiem, nesaprot šizofrēnijas raksturu. Mūsu ieteikumi izskatās atšķirīgi.

No pieredzes mēs zinām, ka daudzi cilvēki ar šizofrēniju bieži vien nespēj uzņemties atbildību par savu kustību un nevar informēt savus mīļotos par viņiem. Ja mēs ļausim viņiem rīkoties paši, tad, visticamāk, mēs galu galā saskaramies ar daudz sarežģītākām problēmām, kas mums būs jārisina, kad mūsu bezdarbības sekas kļūst acīmredzamas. Piemēram, pensijas un sociālos maksājumus nevar piegādāt, un persona to nesaņem. Bankas paziņojumi un konti nesasniedz adresātu un netiek samaksāti. Īres maksa netiek izmaksāta, īpašums paliek pamests, telpas netiek iztīrītas. Mūsu padoms: ja jūs domājat, ka jūsu draugs vai radinieks nevar risināt šīs problēmas, rūpējieties par to risināšanu.

Cilvēkiem patīk justies, ka viņi kontrolē savu dzīvi. Dažreiz ir grūti pārliecināt personu ar šizofrēniju darīt to, kas viņam ir labākais. Tāpēc labāk izvēlēties viņiem: „Vai dodaties pastaigā vai pēc pusdienām?” Kā veids, kā piedāvāt pastaigas, dušu vai kādu citu noderīgu vai patīkamu darbību. Cilvēki ar šizofrēniju bieži maina garastāvokli, tāpēc to, ko viņi nevēlas darīt tagad, var viņus interesēt vēlāk - dienā vai nedēļā.

Daudzi cilvēki no manas vides sūdzas par to, ka psihiatri var izmantot tikai zāles un injekcijas. Varbūt tas ir taisnība. Daži cilvēki dodas uz psihiatru, lai saņemtu komfortu un padomu. Viņi vēlas runāt par savu mājokli, ko psihiatrs var darīt, lai palīdzētu viņiem atgriezties darbā vai vismaz atrast sev stiprās puses. Es nezinu, vai pasaulē ir tāds psihiatrs, kurš varētu palīdzēt šādos jautājumos. Parasti šos pienākumus uzliek sociālais darbinieks. Bet viens cilvēks, kuru es ieraudzīju, kad atnācu uz uzņemšanu, teica, ka sociālais darbinieks nekad nav bijis tur un viņš viņam nekad nav izdevies. Mana problēma ir tāda, ka es esmu tik daudz panikas, kad es ieeju ārsta kabinetā, ka brīdī, kad viņš mani sveic, es gribu tikai vienu lietu - izbēgt no turienes. Viņš jautā: "Kā tu esi?". Es atbildu: "Labi." Viņš uzdod jautājumus, cenšas man palīdzēt, atbildu, ka viņam ir vajadzīgs, un es pats jūtos kā eksplodēt! Tāpēc es domāju: vai visi psihiatri var tikai lietot tabletes?

Es baidos no brīvdienām, kad ģimenes parasti sanāk kopā pie galda, ēst, dzert un jautri. Šādi mirkļi man rada smagas jūtas: vilšanās, aizvainojums, skumjas un virkne citu emociju. Piemēram, Ziemassvētki daudzus gadus man un manai ģimenei nebija laimīgs laiks. Mans brālis pavadīja Ziemassvētku dienas klīnikā, pēc tam mājās, lai gan viņa stāvokli bija grūti nosaukt par pilnīgi stabilu. Viens

kad viņš tika nogādāts slimnīcā ar svētku vakariņām, vēlreiz mums bija jāsazinās ar policiju. Ja es baidos, cik briesmīgi tas būtu viņam? Kad viņš domā par to, ko citi gaida no viņa, viņš pārvar un tur sevi vismaz dažas stundas, bet tad kas notiek, kad skizofrēnija to pārņem? Kad viņš pamet vai paniku? Pagājušajā gadā Ziemassvētku sanāksmē katrs no mūsu viesiem paņēma manu brāli malā un runāja ar viņu. Tam bija labvēlīga ietekme uz viņu. Vismaz viņš zināja, ka viņš ir aprūpēts un saprotams ar viņa stāvokli. Bet, kad bija pienācis laiks savākt svētku galdu, viņš pazuda savā istabā. Viņš vienkārši nespēj tik daudz cilvēku, sarunu, trokšņu - tas ir pārāk liels pārbaudījums.

Vai jūs palīdzat vecajām sievietēm šķērsot ceļu?

Vai vēlaties palīdzēt personai, kas cieš no šizofrēnijas un dzīvo blakus? Tad pārdomājiet savu attieksmi pret viņu un viņa attieksmi. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu būt pārāk draudzīgam, bet to nedrīkst ignorēt. Iesaistiet viņu sarunā, bet neiejaucieties. Cilvēki ar šizofrēniju ir neaizsargāti, tāpat kā bērni vai veci cilvēki, viņi nevar piecelties par sevi, pat ja viņi ir fiziski ļoti spēcīgi. Turklāt viņi bieži lieto lielas zāļu devas, kas padara viņu runu neskaidru un lēnu reakciju. Paturiet prātā, ka šāda persona var piedzīvot pēkšņus trauksmes uzbrukumus un pēkšņi atstāt istabu. Neļaujiet viņam to, bet atstājiet durvis atvērtas. Lūdziet, lai jūs apmeklētu citā laikā, kad viņš to vēlas. Piedāvājiet kūku vai ziedu, veiciet citu draudzīgu žestu. Nosūtiet viņam apsveikuma kartītes vai vienkārši nometiet tos pastkastē.

Lasīt Vairāk Par Šizofrēniju