Pēctraumatisks stresa traucējums ir aizkavēta reakcija uz traumatisku notikumu, ārkārtas situāciju. Pamatojoties uz PTSD, var rasties psihiski traucējumi, tas attiecas uz garīgām slimībām, to risina klīniskais psihologs vai psihiatrs.

No PTSD neviens nav apdrošināts, jo patiesībā tā ir nodotās stresa sekas. Bet īpašu riska grupu veido cilvēki ar sarežģītām profesijām, piemēram, militārie vīrieši, ārsti. Lai gan ir vērts atgādināt par nesenajiem augsta līmeņa ieroču izmantošanas gadījumiem skolās, tirdzniecības centros, un kļūst skaidrs, ka ārkārtas situācija var rasties jebkur. Un pat zināms ģimenes izglītības stils var būt bērnam, nākotnē tas izraisīja PTSD.

Kas ir PTSD

1980. gadā tika apkopota visa informācija par traumatisko stresu, un no PTSD tika identificēti vairāki raksturīgi diagnostikas kritēriji. PTSD var rasties gan no paša spēka ietekmes no ārpuses, gan no šādas ietekmes liecinieka (piemēram, slepkavības liecinieka).

PTSD ir neparasts psihotraumas dzīves veids, kas ir parastas pieredzes un atveseļošanās vietā. PTSD rada neatgriezeniskas izmaiņas cilvēka dzīves fizioloģiskajos, garīgajos, personīgajos, profesionālajos, starppersonu un sociālajos aspektos. Šajā sakarā pašlaik tiek apsvērta iespēja iekļaut traumatisku personības traucējumu PTSD diagnostikas kritērijos.

Interesanti: pirmās izmaiņas var parādīties ne tikai tūlīt pēc traumas, bet arī pēc ilgas laika pēc tam, strauji un ātri virzoties. Ir bijuši gadījumi, kad kara dalībnieki parādīja PTSD pazīmes 40 gadus pēc tā beigām.

PTSD veidošanās

Psihotreima notiek laikā, tūlīt pēc tās vai divu dienu laikā pēc nepieņemamas situācijas. No divām dienām līdz mēnesim, mēnesi vēlāk attīstās akūta stresa traucējumi - PTSD. Visa turpmākā dzīve ir patoloģiskas personības izmaiņas, tas ir, pēctraumatiska stresa traucējumu attīstība.

"Caurums dvēselē", "tukšums dvēselē", "melnība dvēselē" tiek saukts par PTSD cilvēku vidū. Tas patiešām ir smags slogs, ko cilvēks sniedz ikdienas apstākļiem. Bet ar šo slogu, parastā dzīve vairs nav iespējama. Atgūt drošības sajūtu un pašpārvaldi, kontrolēt situāciju ir ļoti grūti. Rezultātā persona ir pastāvīgā spriedzē, kurai, protams, ir destruktīva ietekme uz psihi.

Kā notiek traumas par traumām?

  • Persona vēlas atbrīvoties no sirds sāpēm, aizmirstot situāciju, ignorējot to, kas noticis, un nemēģinot kaut ko mainīt sevī. „Es gribu aizmirst, kas notika,” viņš saka.
  • Laika gaitā pieredze, šķiet, ir aizmirsta, bet patiesībā viņi nonāk zemapziņā un nekad nepazūd.
  • Un visas tās pašas destruktīvās emocijas turpina ietekmēt, bet neapzināti. Periodiski, neatkarīgi no tā, cik grūti cilvēks cenšas izvairīties no šīm emocijām, tās izplūst. Tā rezultātā persona zaudē kontroli pār sevi un situāciju.
  • Ārēji cilvēks var izskatīties ļoti plaukstošs, bet agrāk vai vēlāk paši uzkrātās emocijas kļūs jūtamas.
  • Viena smarža, skaņa, krāsa, kas atgādina traumatisku situāciju, ir pietiekama, lai cilvēks ienirtu sliktākajā murgā, reizē. Tas var notikt atkal un atkal, protams, tas “cilvēka dobumā” un mazliet maz iziet no dzīves līnijas.
  • Jo biežāk rodas līdzīga situācija, jo vairāk cilvēks mēģina izvairīties no līdzīgiem apstākļiem, nevis paklupt uz kairinātājiem, atsauces punktiem, pagātnes pasaules vadlīnijām. Un izrādās, ka traumas tiek pastāvīgi piedzīvotas. Visas domas ir aizņemtas ar viņu: neatkarīgi no tā, kā viņa atkārtojas.

Atrast stimulus, orientierus var būt jebkur, kāpēc cilvēki arvien vairāk ir bloķēti sev un četrām sienām. Sakarā ar mūžīgo kontroli un izvairīšanos, uztraukums attīstās bezmiegs, pasliktinās kognitīvie procesi, rodas psihosomatiskas slimības, cilvēks kļūst aizkaitināms. Galu galā viņš ir garīgi un fiziski izsmelts. Ir skaidrs, ka dzīve šādos apstākļos ir vairāk kā garlaicīga eksistence.

Riska faktori

Ir daži faktori, kas palielina PTSD attīstības risku. Tie ietver:

  • rakstura akcentēšana;
  • sociopātija;
  • garīgā attīstība ir zemāka par normālu;
  • ķīmiskās atkarības;
  • psihisko traucējumu (gēnu) anamnēzē;
  • traumatiska pieredze;
  • bērni vai vecums;
  • personas, ģimenes, sabiedrības sarežģītā sociālekonomiskā situācija;
  • izolācija laikā, kad radies savainojums;
  • neatbilstoša vides reakcija (veicinot pacientu reakciju) un novēlota vai nepareiza palīdzība.

Kopumā PTSD attīstību vai attīstību neietekmē tas, cik subjektīvs un objektīvs ir drauds; cik tuvu cilvēks ir notikumu centrā; cik tuvi cilvēki reaģēja un bija iesaistīti. Pēdējais ir īpaši svarīgs bērniem: bērnu reakcija lielā mērā ir atkarīga no vecāku reakcijas.

Traumatiska situācija ir viens no priekšnoteikumiem PTSD attīstībai, bet cits nosacījums ir attiecīgās personas iekšējās pasaules īpašības, reakcijas uz traumām, kas katrā gadījumā ir individuālas.

PTSD posmi

Klīniskajā psiholoģijā ir ierasts atšķirt 3 traucējumu posmus: akūtu PTSD, hronisku un aizkavētu.

Akūta stadija

Līdz 6 nedēļām pēc traumatiskā notikuma. Cilvēku vada bailes. Laika un realitātes uztvere, kosmosa izmaiņas, cilvēks cieš no pārmērīgas aktivitātes vai iekrīt stuporā. Starp fiziskajām izpausmēm:

  • nevienmērīga elpošana un sirdsklauves;
  • svīšana;
  • slikta dūša;
  • pēkšņas īsas kustības (vilkšana);
  • roku trīce;
  • zvana ausīs;
  • traucēta izkārnījumi;
  • ģībonis, galvassāpes un reibonis;
  • samazināta uzmanības koncentrācija;
  • miega traucējumi.

Emociju līmenī pastāv bezpalīdzības, uzraugas un dusmas, apsūdzības, bailes, vainas, briesmu paredzēšanas, pastāvīgas trauksmes un situācijas atjaunošanās sajūta.

Simptomu attīstības raksturs ir atkarīgs no individuālajām un personiskajām īpašībām: vājinās vai palielinās, pazūd vai nē. Šajā stadijā tiek parādīta apspriešana (psihologa saruna ar psihotraumu cietušo personu) un hipnoze. Ja palīdzība netika sniegta vai tā bija nepareiza, nākamais posms sākas - hronisks.

Hroniska stadija

No 6 nedēļām līdz sešiem mēnešiem. Uzvedības pārkāpumi, kas saistīti ar trauksmi nākotnes dzīvē, nenoteiktības sajūta. Šajā posmā ir svarīgi runāt par šo problēmu, paust savas domas un jūtas. Ja tas nenotiek, tad trauksme palielinās, attīstās atriebība, agresija.

Posma galvenā iezīme ir depresija kombinācijā ar pastāvīgu stipru nogurumu. Atmiņas pašas par sevi. Persona ir piesaistīta traumām, pasliktinās attiecības ar radiniekiem, cieš dzīves kvalitāte. Cietušais ir nošķirts no realitātes, viņš to nevar pienācīgi uztvert.

Tā rezultātā persona izvēlas sev kādu veidu, kā izvairīties no realitātes. Veids, kā palīdzēt šajā posmā, ir psihoterapija. Ja netiek sniegta palīdzība, sākas aizkavētais posms.

Aizkavētais posms

No sešiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem pēc traumatiskā notikuma. Tiek ievēroti visi nākamajā punktā aprakstītie simptomi. Nomākts, atkarīgs. Cilvēks pilnībā zaudē kontroli pār savu dzīvi. Viņš cenšas "atdzīvināt" sevi ar citiem spēcīgiem satricinājumiem.

PTSD simptomi

Ir vairākas simptomu grupas.

Disociatīvi simptomi

  • Paši traumatiski attēli.
  • Pastāvīgas domas par to, kas noticis.
  • Emocionālās atkarības sajūta.
  • Būdams "šeit un tur", tas ir, neatkarīgi no tā, kur cilvēks ir, viņš ir vienlaicīgi ar visu traumatisko situāciju.

Ar katru nelūgto atmiņu cilvēks atkal piedzīvo ārkārtēju stresu. Dažreiz viņš var pat veikt piespiedu aizsardzības pasākumus, piemēram, nokrist zemē.

Trauma atgādina par sevi sapnī. Tas var būt precīzs notikuma vai varianta reproducēšana. Tāpat kā notikumi var būt identiski realitātei, cilvēks sapnī atdzīvina savas emocijas.

Šādos sapņos cietušais pamostas noguris, cauri sviedri, muskuļi ir ierobežoti, un sirds strādā pie robežas. Protams, murgu dēļ, miega kvalitāte cieš (bailes no aizmigšanas, problēmas aizmigt, agri pamošanās, nemierīgs miegs). Pakāpeniski uzkrājas nogurums un apātija.

Izvairīšanās simptomi

Persona cenšas piespiest jebkādas atmiņas par traumatisko notikumu:

  • izvairīties no jūsu pieredzes domām un atmiņām;
  • izvairoties no situācijām, kas atgādina pieredzi;
  • izvairoties no cilvēkiem, vietām, sarunām, kas var jums atgādināt par traumām;
  • aizmirstot svarīgākos traumatiskā stāvokļa momentus;
  • cilvēks kļūst absolūti apātisks un vienaldzīgs pret visu, pat līdz tam, kas iepriekš izraisījis lielu interesi;
  • pastāv vientulības un atdalīšanās sajūta.

Pakāpeniski persona daļēji vai pilnībā zaudē spēju veidot ciešas attiecības ar cilvēkiem. Emocijas un jūtas, piemēram, mīlestība un prieks, kļūst nepieejamas, jo tās ir aizsargātas emocionālas stingrības dēļ.

Ievērojami samazināts radošums. Tajā pašā laikā palielinās svešuma sajūta no visas pasaules. Cilvēks pats uzskata, ka viņš aizbrauc. Pamatojoties uz izmaiņām, tiek veidots jauns I-attēls. Taču ir grūti izteikt šīs jūtas un sajūtas, kā rezultātā indivīds ar domu, ka neviens viņu nesaprot, patiešām aizveras uz sevi.

Savukārt, “nesaprotot mani”, depresija attīstās, apšauba sevi, bezjēdzības un bezjēdzības sajūtu. Tiek zaudēta dzīves jēga, attīstās apātija un izsīkums. Bieži tiek veidota vainas sajūta un orientēšanās uz īsu dzīvi, tiek konstatēta pašiznīcinoša uzvedība vai agresija pret ārpasauli. Ja persona ļaunprātīgi izmanto alkoholu, tad dusmas uzliesmojumi kļūst gaišāki un negaidītāki.

Fizioloģiskā hiperaktivitāte

Tās ir dažādas ķermeņa reakcijas:

  • bezmiegs;
  • uzbudināmība;
  • samazināta uzmanības koncentrācija;
  • dusmu un citu emocionālu reakciju uzliesmojumi;
  • modrība;
  • vēlme "darboties".

Cilvēki, kas slimo ar PTSD

PTSD skar ne vairāk kā 1% cilvēku un līdz 15% cilvēku, kam ir bijuši smagi ievainojumi. Bieži vien traucējumi kļūst hroniski un tiek kombinēti ar citām slimībām. Ir vairāki cilvēku veidi atkarībā no tā, kā viņi cietuši no traumām, un kāda veida palīdzību viņiem ir nepieciešams.

  1. Kompensēti cilvēki, kurus pietiekami atbalsta iekšējais aplis.
  2. Dezadaptācija ir viegla. Šādiem cilvēkiem ir nepieciešams gan tuvinieku atbalsts, gan psihologa vai psihoterapeita palīdzība. Esošo nelīdzsvarotību var viegli koriģēt ar savlaicīgu un pareizu palīdzību.
  3. Nepietiekama pielāgošanās. Nepieciešama palīdzība no radiniekiem, draugiem, psihologiem un parasti mediķiem. Galvenās emocijas: nemiers un bailes.
  4. Nopietna disadaptācija. Nepieciešama ilgtermiņa ārstēšana un reģenerācija. Asistentu saraksts tiek atlasīts individuāli atbilstoši traumām.

PTSD bērniem

Bērni vairāk izturas pret stresu. Kritisko situāciju diapazona maiņa. Traumatiska situācija pirmsskolas vecuma bērnam var būt atdalīšanās no vecākiem, saziņa ar svešinieku. Skolas vecuma bērnam - nespēja mācīties vai attiecības ar vienaudžiem.

Tā vietā, lai izvairītos no realitātes, uzvedības regresiju biežāk novēro kā reakciju uz traumu. Atgriešanās ir atkarīga no sākotnējās attīstības, bet viss ir iespējams: enurēze, īkšķa sūkšana. Atlikušie simptomi ir vienādi, galvenokārt - bailes un trauksme, psihosomatika. Vēl viens jautājums, ko bērns nevar vienmēr pateikt par viņa stāvokli. Vecākiem jābūt īpaši modriem.

PTSD var ietekmēt bērna fizisko un garīgo attīstību, izraisīt aizkavēšanos. Aizsardzības reakcijas ir agresija un izolācija.

Bērni ne vienmēr var savienot pieredzējušo notikumu un viņu jūtas. Tāpēc sapņus var uzskatīt tikai par murgs, nav skaidrs, kā izteikt savas domas. Līdz 10-13 gadu vecumam labāk ir aprakstīt, kas notika ar vecākiem.

Bērni piedzīvo PTSD piecos posmos:

  1. Izmisums Tas izpaužas kā akūta trauksme, reaģējot uz to, kas noticis, un izpratnes trūkumu par notikušo.
  2. Noliegšana Ir bezmiegs, neveiksmes reakcija, atmiņas traucējumi, traucējumi, psihosomatiskas reakcijas.
  3. Apsēstība Ir miega traucējumi, bailes, pastāvīga emocionāla uzbudinājums, emociju nestabilitāte.
  4. Strādājot. Bērns apzinās, kas noticis, iemesli, sēras un darbi.
  5. Pabeigšana. Ir cerības uz jaunu gaišu nākotni. Atgriež spēju plānot nākotni.

PTSD diagnostika

Lai diagnosticētu PTSD akūtu stadiju, pietiek ar speciālista novērojumiem. Vēlākā stadijā jāveic diagnostikas testi, metodes PTSD novērtēšanai un patoloģiju identificēšanai un novērtēšanai. Viņi ir daudz, es nosaukšu dažus.

  1. SKID - strukturēta klīniska intervija diagnozei.
  2. PTSD klīniskās diagnozes mērogs (simptomu definīcija).
  3. Disociācijas mērogs.
  4. Anketas Spielberger-Khanin, lai novērtētu trauksmes līmeni.
  5. GTR - traumatiska stresa aptauja (I. Kotenev).

Personības traucējumu identificēšana:

  • Minesotas daudznozaru personiskā anketa (garīgās veselības traucējumi).
  • Luscher krāsu pārbaude (atklāj bezsamaņas trauksmi un psiholoģisku diskomfortu).
  • SAN - veselības, aktivitātes, garastāvokļa novērtējums.
  • Rokikas vērtību orientāciju pārbaude.
  • Jebkuri trauksmes, agresivitātes, depresijas testi.

Patiesā diagnoze ir ļoti svarīgs elements. Tāpēc jums ir jāuztic profesionālim. Ir svarīgi apvienot metodes, izvēlēties vienu vai vairākus. Iespējams, ka būs nepieciešamas papildu metodes, piemēram, pašdiagnostikas testi.

Attiecībā uz bērniem labāk ir izmantot sarunas, krāsu pārbaudes un projekcijas metodes. Vai arī parādiet PTSD indeksu. Lai to izdarītu, jums jāatbild uz šādiem apgalvojumiem:

  1. Pasākums tiek uztverts kā spēcīgs stresa faktors.
  2. Bērns ir izjaukts, domājot par notikumu.
  3. Baidās atkārtojiet šo notikumu.
  4. Baidās, kad viņš domā par notikumu.
  5. Izvairās no tā, kas atgādina notikumu.
  6. Satraukti (nervu) viegli bail.
  7. Vēlas izvairīties no jutekļiem.
  8. Obsesīvi domas.
  9. Slikti sapņi.
  10. Miega traucējumi
  11. Obsesīvi attēli un skaņas.
  12. Interese par iepriekšējām nozīmīgām darbībām.
  13. Grūtības koncentrēšana
  14. Atdalīšanās (paaugstināts starppersonu attālums).
  15. Domas par notikumu traucē mācībām.
  16. Vainas sajūta

Ar katru pozitīvu apstiprinājumu aprēķina pēc rezultāta. 7-9 punkti norāda uz nelielu PTSD pakāpi, 10-11 - mērenu pakāpi, sākot no 12 un vairāk - smagas.

PTSD korekcija

Galvenā ārstēšanas metode ir psihoterapija. Ir jāsāk ar normalizāciju, tas ir, ar diskrimināciju par upura jūtām un emocijām un to normalitāti. Ir svarīgi izveidot partnerību ar cietušo un ņemt vērā viņa neaizsargātību, zemo pašapziņu un neaizsargātību. Ir svarīgi ņemt vērā arī katra cilvēka individualitāti un nevienlīdzīgo PTSD kursu.

Jo vairāk laika ir pagājis kopš traumas, jo grūtāk būs strādāt, jo PTSD jau ir cieši saistīts ar personības struktūru un citām psiholoģiskām problēmām. Psihoterapija var ilgt no viena mēneša līdz vairākiem gadiem. Ja persona ir saglabājusi attiecības darbā un mājās, tai ir pozitīva attieksme pret psihoterapiju, tad korekcijas prognoze ir droša. Pretējā gadījumā - disfunkcionāli. Bet jūs nekad nevarat droši pateikt.

Darbs ar upuriem notiek šādās jomās:

  • paškoncepcijas korekcija;
  • objektīvas pašcieņas veidošanās;
  • pašapziņas atgriešanās;
  • vajadzību un vērtību sistēmas, tostarp to hierarhijas, atjaunošana;
  • prasību un cerību korekcija (koncentrējoties uz pašreizējām psiho-fizioloģiskajām spējām);
  • empātijas atgriešanās, attiecību veidošana ar citiem, spējas atgriešanās tuvās attiecībās atgriešanās;
  • apgūt konfliktu novēršanas un risināšanas zinātni, komunikācijas prasmju attīstību;
  • depresijas un neveselīga dzīvesveida novēršana.

Terapijā parasti izmanto 4 veidu metodes:

  1. Izglītības apgaismojums. Lai iznīcinātu mītu par incidenta unikalitāti un problēmas vienotību, cietušajam vajadzētu iepazīties ar grāmatām, rakstiem, televīzijas programmām, zinātniskajām teorijām, klasifikācijām un starptautiskās PTSD klīniskajiem simptomiem.
  2. Veicināt veselīgu veselīgu dzīvesveidu. Apraksts par tās nozīmi atveseļošanā no PTSD.
  3. Sociālā rehabilitācija, tas ir, personas aktīva iekļaušana sabiedrībā: grupu un ģimenes terapija, rehabilitācijas centri.
  4. Faktiski psihoterapija, sadalīta pēc katras identificētās problēmas (bailes, skumjas, depresija, psihosomatika un citi).

Psihoterapijas ietvaros populārākās un efektīvākās ir 3 metodes.

Acu kustības desensibilizācija un attīstība

Šo metodi nevar piemērot neapmācītiem cilvēkiem, neprofesionāļiem, jo ​​ir iespējams kaitēt cietušajam. Ātrās acu kustības aktivizē psihofizioloģisko mehānismu, kas apstrādā un pielāgo stresa informāciju. Ar PTSD ievainojums šķiet iesaldēts, un mehānisms ir bloķēts. Acu kustības to aktivizē un noņem traumu. Sesiju skaits un ilgums tiek atlasīts individuāli.

Vizuālā kinestētiskā disociācija

Attiecas uz NLP metodēm. Šī metode paredz, ka cietušajam ir slēptie resursi. Ir nepieciešams tos nodot no zemapziņas līmeņa uz apzinātu un apmācīt, lai tos risinātu. Procedūra ietver traumatiskas situācijas apskati un enkuru uzstādīšanu drošā vietā. Persona it kā skatās sevi no sāniem: labklājīgās un traumatiskās situācijās. Traumas un negatīvais notikums tiek novietots starp laimīgām atmiņām.

Traumatiska incidenta atvieglošana

Pieņem, ka ievainojums tiek atkārtoti uzturēts speciālista uzraudzībā. Tas var būt rāmju, attēlu apskats - kopumā vizualizācija. Apakšējā līnija ir tāda, ka notiek pārdomāšana, kaitējuma pārvērtēšana. Svarīgs nosacījums ir terapeita drošas telpas nodrošināšana un cietušā piekrišana procedūrai, atklātība. Tas ir tikai priekšskatījums. Neietver komentārus un vērtēšanas diskusijas. Tas ir nepieciešams, nepārtraucot iet visu ceļu no sākuma līdz beigām. Skatīšana tiek atkārtota, kamēr cietušais to var mierīgi aplūkot.

Ne visas metodes var izmantot. Tiek izmantotas arī psiholoģiskās atziņas, citas NLP metodes, gestalt-pacietība, „atbalsta grupa”, grupas terapija, ģimenes un laulības terapija, hipnoze, mākslas terapija. Korekcijas metožu izvēlē jāņem vērā kaitējuma raksturs. Piemēram, ja jums rodas bēdas vai iespējama pašnāvība, korekcijas programma būs pilnīgi atšķirīga.

Pēc traumatiska stresa traucējumi

Posttraumatisks stresa traucējums (PTSD) ir garīga slimība, kas radusies uz vienas vai atkārtotas traumatiskas situācijas fona. Šāda sindroma rašanās iemesli var būt pilnīgi atšķirīgas situācijas, piemēram, periods pēc atgriešanās no kara, ziņas par neārstējamu slimību, katastrofu vai traumu, kā arī bailes par mīļoto vai draugu dzīvi.

Šā traucējuma galvenie simptomi ir miega traucējumi, tostarp tā trūkums, pastāvīga aizkaitināmība un pacienta depresijas stāvoklis. Visbiežāk šādu pārkāpumu novēro bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Pirmajā tas ir saistīts ar faktu, ka bērns vēl nav pilnībā izveidojis aizsargmehānismus, bet pēdējā - ar palēninošiem procesiem organismā un domām par nenovēršamu nāvi. Turklāt PTSD var attīstīties ne tikai no notikumu tiešā dalībnieka, bet arī no negadījuma lieciniekiem.

Šī traucējuma ilgums ir atkarīgs no negadījuma smaguma. Tādējādi tas var svārstīties no dažām nedēļām līdz desmitiem gadu. Saskaņā ar statistiku sievietes visbiežāk skar sindroms. PTSD diagnoze var būt tikai pieredzējuši speciālisti psihoterapijas un psihiatrijas jomā, balstoties uz intervijām ar cietušo un papildu diagnozes apstiprināšanas metodēm. Ārstēšana tiek veikta ar narkotikām un psihoefektīviem līdzekļiem.

Etioloģija

Galvenais PTSD cēlonis tiek uzskatīts par stresa traucējumiem, kas radās pēc traģiskā notikuma. Pamatojoties uz to, šī sindroma izpausmes pieaugušajiem etioloģiskie faktori var būt šādi:

  • dabas dabas katastrofas;
  • dažādas katastrofas;
  • teroristu uzbrukumiem;
  • plaši un smagi miesas bojājumi;
  • bērnu seksuāla izmantošana;
  • bērnu zādzība;
  • ķirurģiskas iedarbības;
  • militārās darbības bieži izraisa PTSD sidru vīriešiem;
  • spontāno abortu dēļ sievietes bieži izsauc šo traucējumu. Daži no viņiem atsakās plānot bērnu vēlreiz;
  • noziegums, kas izdarīts personas priekšā;
  • domas par neārstējamu slimību gan no paša, gan tuviem cilvēkiem.

Faktori, kas ietekmē pēctraumatiskā stresa traucējuma izpausmi bērniem:

  • vardarbība ģimenē vai vardarbība pret bērniem. Visnopietnāk izpaužas tāpēc, ka vecāki paši bieži sāp savu bērnu ne tikai fiziski, bet arī morāli;
  • iepriekšējās operācijas agrā bērnībā;
  • vecāku šķiršanās. Parasti bērni paši vainoja par to, ka viņu vecāki ir atsevišķi. Turklāt stresu izraisa fakts, ka bērns mazāk redzēs vienu no viņiem;
  • radinieku nolaidība;
  • konflikti skolā. Bieži gadās, ka bērni pulcējas grupās un izspiež kādu klasē. Šo procesu pastiprina fakts, ka bērns ir iebiedēts, lai viņš nepaziņotu saviem vecākiem;
  • vardarbīgas darbības, kurās bērns piedalās vai kļūst par liecinieku;
  • tuvu radinieku nāve var izraisīt PTSD bērniem;
  • pārvietoties uz citu pilsētu vai valsti;
  • pieņemšana;
  • dabas katastrofām vai transporta negadījumiem.

Turklāt pastāv riska grupa, kuras pārstāvji ir jutīgākie pret PTSD sindroma rašanos. Tie ietver:

  • medicīnas pakalpojumu darbinieki, kuri ir spiesti būt klāt dažādās katastrofās;
  • glābēji, kas atrodas tuvu dzīvības zudumam, glābjot cilvēkus katastrofālu notikumu centrā;
  • žurnālisti un citi informācijas sfēras pārstāvji, kuriem ir pienākums apmeklēt negadījuma biezumu;
  • tieši ekstrēmo notikumu dalībniekiem un viņu ģimenes locekļiem.

Iemesli, kādēļ bērni var pastiprināt pēctraumatisku traucējumu:

  • gan fiziskā, gan emocionālā trauma smagums;
  • vecāku atbildes. Bērns ne vienmēr var saprast, ka situācija apdraud viņa veselību, bet tāpēc, ka vecāki to pierāda, bērnam ir bailes sajūta panikā;
  • bērna attāluma pakāpe no traumatiskā notikuma centra;
  • šāda PTSD sindroma klātbūtne pagātnē;
  • bērna vecuma kategorija. Ārsti uzskata, ka dažas situācijas var ievainot noteiktā vecumā, bet vecākiem cilvēkiem tas neradīs psiholoģisku kaitējumu;
  • Ilgstošs laiks bez vecākiem var būt post-traumatiska stresa traucējuma cēlonis jaundzimušajam bērnam.

Šī sindroma pieredzes pakāpe ir atkarīga no cietušā rakstura individuālajām īpašībām, viņa iespaidīguma un emocionālās uztveres. Svarīga ir garīgo traumu izraisošu apstākļu atkārtojamība. To regularitāte, piemēram, ar vardarbību ģimenē pret sievietēm vai bērniem, var izraisīt emocionālu izsīkumu.

Šķirnes

Atkarībā no tā, cik ilgs laiks ir pēctraumatisks stresa traucējums, var izteikt šādas formas:

  • hronisks - tikai tad, ja simptomi saglabājas trīs vai vairāk mēnešus;
  • aizkavēta - kurā traucējuma pazīmes nav redzamas tikai sešus mēnešus pēc viena vai cita gadījuma;
  • akūta - simptomi parādās tūlīt pēc notikuma un ilgst līdz trim mēnešiem.

PTSD sindroma veidi, saskaņā ar starptautiskajām slimību un simptomu klasifikācijām:

  • traucējošs - cietušais cieš no biežiem trauksmes un miega traucējumiem. Bet šādi cilvēki mēdz būt sabiedrībā, kas samazina visu simptomu parādīšanos;
  • astēnisks - šajā gadījumā personai ir raksturīga apātija, vienaldzība pret apkārtējiem cilvēkiem un notikumi. Turklāt pastāv pastāvīga miegainība. Pacienti ar šāda veida sindromu vienojas par ārstēšanu;
  • disfors - cilvēkiem bieži garastāvoklis mainās no miera līdz agresīvai. Terapijas tiek piespiestas;
  • somatoform - cietušais cieš ne tikai no garīga rakstura traucējumiem, bet arī sāpīgi simptomi, kas bieži izpaužas gremošanas traktā, sirdī un galvā. Parasti pacienti patstāvīgi meklē ārstus.

Simptomi

PTSD simptomi pieaugušajiem var būt:

  • miega traucējumi, atkarībā no traucējuma veida, ir bezmiegs vai pastāvīga miegainība;
  • neskaidra emocionālā fona - cietušā garastāvoklis mainās no sīkumiem vai bez iemesla;
  • ilgstoša depresija vai apātija;
  • interese par aktuāliem notikumiem un dzīvi kopumā;
  • apetītes zudums vai tā pilnīgs zudums;
  • nemotivēta agresija;
  • ar alkoholu vai narkotikām;
  • domas par pašnovērtēšanu ar dzīvi.

Simptomi, kas personai rada sāpīgas un nepatīkamas sajūtas:

  • biežas galvassāpes, pat migrēnas;
  • gremošanas trakta darbības pārkāpums;
  • diskomforts sirdī;
  • pulsa ātruma palielināšanās;
  • augšējo ekstremitāšu trīce;
  • aizcietējums, pārmaiņus caureja un otrādi;
  • vēdera uzpūšanās;
  • ādas sausums vai, otrkārt, tā tauku saturs.

Pēctraumatisks stresa traucējums ietekmē cilvēka sociālo dzīvi ar šādiem simptomiem:

  • pastāvīga darba vietu maiņa;
  • bieži sastopamie konflikti ģimenē un ar draugiem;
  • izolācija;
  • stingrība pret vagranci;
  • agresīva uzvedība pret svešiniekiem.

Šī sindroma simptomi bērniem līdz sešiem gadiem:

  • miega traucējumi - bērnam bieži ir murgi ar iepriekš pieredzējušu notikumu;
  • neuzmanība un neuzmanība;
  • bāla āda;
  • sirds sirdsklauves un elpošana;
  • atteikšanās sazināties ar citiem bērniem vai svešiniekiem.

PTSD pazīmes bērniem vecumā no sešiem līdz divpadsmit gadiem:

  • agresija pret citiem bērniem;
  • aizdomīgums par to, ka skumjš notikums bija saistīts ar viņu vainu;
  • nesenā notikuma izpausme ikdienas dzīvē, piemēram, izmantojot zīmējumus vai stāstus, var izsekot dažus agrāka notikuma mirkļus.

Pusaudžiem, kas vecāki par divpadsmit un līdz astoņpadsmit gadiem, posttraumatiskais stresa stāvoklis izpaužas kā šādi simptomi:

  • bailes no nāves;
  • zems pašvērtējums;
  • sajūta, ka uz sevis redzami slīpi skati;
  • alkohola vai tabakas atkarības ļaunprātīga izmantošana;
  • slēgšanu.

Turklāt šādus simptomus pastiprina fakts, ka vecāki vairumā gadījumu nemēģina pamanīt savas bērna uzvedības izmaiņas un vaino visu par to, ka tas izaugs. Bet faktiski ir nepieciešams nekavējoties sākt ārstēšanu, jo ar novēlotu terapiju bērnībā panākumu iespējamība un pilntiesīga ģimene samazinās pieaugušo vecumā.

Diagnostika

Pēctraumatiska stresa traucējumu diagnostikas pasākumi jāpiemēro mēneša laikā pēc psiholoģiskas traumas izraisījušā notikuma. Diagnostikas laikā tiek ņemti vērā vairāki kritēriji:

  • kas noticis;
  • kāda ir pacienta loma konkrētā incidentā - tiešais dalībnieks vai liecinieks;
  • cik bieži šī parādība tiek atkārtota upura domās;
  • kādi sāpju simptomi izpaužas;
  • sociālie traucējumi;
  • bailes pakāpe negadījuma laikā;
  • kādu laiku, dienu vai nakti, notikuma peldēšana atmiņā.

Turklāt speciālistam ir ļoti svarīgi noteikt psiholoģisko traucējumu veidu un veidu. Galīgā diagnoze tiek veikta, ja pacientam ir vismaz trīs simptomi. Diagnozes gadījumā ir svarīgi atšķirt šo sindromu no citām slimībām, kurām ir līdzīgi simptomi, īpaši sāpīgas sajūtas, piemēram, ilgstoša depresija vai galvas traumas. Galvenais ir izveidot saikni starp notikumu un pacienta stāvokli.

Ārstēšana

Katra pacienta sindroma ārstēšanas metodes tiek noteiktas individuāli atkarībā no traucējuma simptomiem, veida un formas. Galvenā PTSD atbrīvošanās metode ir psihoterapija. Šī metode ietver kognitīvās uzvedības ārstēšanu, kuras laikā speciālistam ir jāpalīdz pacientam atbrīvoties no obsesīvām domas un labot viņa jūtas un uzvedību.

Bieži slimības akūtā formā tiek noteikta terapijas metode, piemēram, hipnozes ārstēšana. Sesija ilgst vienu stundu, kuras laikā ārstam ir jāzina pilns pasākuma attēls un jāizvēlas galvenās terapijas metodes. Sesiju skaits katram pacientam tiek noteikts personīgā formā.

Turklāt jums var būt nepieciešama papildu ārstēšana ar zālēm, tostarp:

  • antidepresanti;
  • trankvilizatori;
  • zāles, kas bloķē adrenalīna receptorus;
  • antipsihotiskas zāles.

Akūtā šī sindroma gaitā pacienti ir daudz labāk ārstējami nekā ar hronisku formu.

Posttraumatiskais sindroms (stresa traucējumi): cēloņi, formas, pazīmes, diagnoze, ārstēšana

Posttraumatisks sindroms (PTS, posttraumatisks stresa traucējums - PTSD) ir smaga garīga slimība, ko izraisa ārkārtīgi spēcīga traumatiska faktora ārēja iedarbība. Psihisko traucējumu klīniskās pazīmes izraisa vardarbīgas darbības, centrālās nervu sistēmas izsīkšana, pazemošana, bailes par mīļoto dzīvību. Patoloģija attīstās armijā; personas, kas pēkšņi uzzināja par viņu neārstējamo slimību; ārkārtas situācijās.

PTS raksturīgie simptomi ir: psihoemocionāla pārspīlēšana, sāpīgas atmiņas, nemiers, bailes. Atmiņas par traumatisku situāciju rodas paroksiski, tikoties ar stimuliem. Viņi bieži kļūst par garām, smaržām, sejām un attēliem no pagātnes. Pastāvīgās nervu pārmērības dēļ tiek traucēta miega traucējumi, izsīkusi centrālā nervu sistēma un attīstās iekšējo orgānu un sistēmu disfunkcija. Psihotreimatiskiem notikumiem ir stresa ietekme uz personu, kas noved pie depresijas, izolācijas, apsēstības ar situāciju. Šādas pazīmes saglabājas ilgu laiku, sindroms pakāpeniski progresē, izraisot pacientam ievērojamas ciešanas.

Bērniem un gados vecākiem cilvēkiem bieži attīstās pēctraumatisks stresa traucējums. Tas ir saistīts ar to zemo izturību pret stresu, sliktu kompensējošo mehānismu attīstību, garīgo stingrību un adaptīvās spējas zudumu. Sievietes cieš no šī sindroma daudz biežāk nekā vīrieši.

Šis sindroms satur ICD-10 kodu F43.1 un nosaukumu “Post-traumatisks stresa traucējums”. PTSD diagnostiku un ārstēšanu veic psihiatrijas, psihoterapijas un psiholoģijas speciālisti. Pēc sarunām ar pacientu un vācot anamnētiskus datus, ārsti izraksta medikamentus un psihoterapiju.

Nedaudz vēstures

Senie grieķu vēsturnieki Herodotus un Lucretius savos rakstos aprakstīja PTSD pazīmes. Viņi noskatījās karavīrus, kuri pēc kara kļuva uzbudināmi un nemierīgi, un tos nomocīja nepatīkamu atmiņu pieplūdums.

Pēc daudziem gadiem, pārbaudot bijušos karavīrus, viņš atrada aizkaitināmību, apsēstību ar grūtajām atmiņām, iegremdēšanu savās domās, nekontrolējamu agresiju. Tie paši simptomi tika novēroti pacientiem pēc vilciena negadījuma. 19. gadsimta vidū šo stāvokli sauca par "traumatisku neirozi". 20. gadsimta zinātnieki pierādīja, ka šādas neirozes pazīmes gadu gaitā pastiprinās, nevis vājinās. Bijušie koncentrācijas nometņu ieslodzītie brīvprātīgi atvadījās no viņu mierīgās un pilnīgās dzīves. Līdzīgas garīgās izmaiņas tika novērotas arī cilvēkiem, kas cietuši no cilvēka izraisītām vai dabas katastrofām. Trauksme un bailes uz visiem laikiem iekļuva viņu ikdienas dzīvē. Gadu desmitos gūtā pieredze ir ļāvusi formulēt mūsdienu slimības jēdzienu. Patlaban medicīnas zinātnieki PTSD asociē ar emocionālu ciešanu un psihourotiskiem traucējumiem, ko izraisa ne tikai ārkārtēji dabas un sociālie notikumi, bet arī sociālā un vardarbība ģimenē.

Klasifikācija

Ir četri posttraumatiskā sindroma veidi:

  • Akūts - sindroms ilgst 2-3 mēnešus un izpaužas kā izteikta klīnika.
  • Hronisks - patoloģijas simptomi palielinās 6 mēnešu laikā, un to raksturo nervu sistēmas izsīkums, rakstura maiņa, interešu loku sašaurināšanās.
  • Deformācijas veids attīstās pacientiem ar ilgstošu hronisku garīgu traucējumu, kas izraisa trauksmi, fobijas un neirozes.
  • Kavētie simptomi parādās sešus mēnešus pēc traumas. Dažādi ārējie stimuli var izraisīt tā rašanos.

Iemesli

PTSD galvenais cēlonis ir stress, kas radies pēc traģiskā notikuma. Traumatiski faktori vai situācijas, kas var izraisīt sindroma attīstību:

  1. bruņoti konflikti
  2. katastrofas
  3. teroristu uzbrukumiem
  4. fizisku vardarbību
  5. spīdzināšanu
  6. uzbrukums,
  7. brutāls pukstēšana un laupīšana,
  8. bērnu zādzību
  9. neārstējama slimība
  10. tuvu cilvēku nāve
  11. aborts

Pēctraumatiskajam sindromam ir viļņveida gaita un bieži izraisa pastāvīgu personības maiņu.

PTSD veidošana veicina:

  • morāls kaitējums un šoks, ko izraisa mīļotā zaudēšana, karadarbības laikā un citos traumatiskos apstākļos;
  • vaina pirms nāves vai vainas par aktu,
  • veco ideālu un ideju iznīcināšana
  • personības pārvērtēšana, jaunu ideju veidošana par savu lomu ārējā pasaulē.

Saskaņā ar statistiku visbiežāk skar PTSD attīstības risku:

  1. vardarbību
  2. izvarošanas un slepkavības liecinieki,
  3. personām ar augstu jutību un sliktu garīgo veselību, t
  4. ārstiem, glābējiem un žurnālistiem, kas piedalās viņu pienākumos t
  5. ļaunprātīgas sievietes
  6. personas ar apgrūtinātu iedzimtību - psihopatoloģiju un pašnāvību ģimenes vēsturē,
  7. sociāli vientuļi cilvēki - bez ģimenes un draugiem,
  8. personas, kas bērnībā bija smagi ievainotas un ievainotas, t
  9. prostitūtas
  10. policisti
  11. indivīdiem ar tendenci neirotiskām reakcijām, t
  12. cilvēki ar antisociālu uzvedību ir alkoholiķi, narkomāni un psihiski.

Bērniem sindroma cēlonis bieži kļūst par vecāku šķiršanos. Viņi bieži vien ir vainīgi šajā sakarā, uztraucot, ka viņi redzēs mazāk no tiem. Vēl viens aktuāls traucējumu cēlonis mūsdienu nežēlīgajā pasaulē ir konflikta situācijas skolā. Spēcīgāki bērni var izspiest vājo, iebiedēt viņus, apdraudēt vardarbību, ja viņi sūdzas saviem vecākajiem. PTSD attīstās arī bērnu ļaunprātīgas izmantošanas un ģimenes nevērības rezultātā. Regulāra traumatisku faktoru iedarbība izraisa emocionālu izsīkumu.

Pēctraumatisks sindroms - smagas garīgās traumas sekas, kam nepieciešama medicīniska un psihoterapeitiska ārstēšana. Pašlaik pēctraumatiskā stresa izpēte ir saistīta ar psihiatriem, psihoterapeitiem un psihologiem. Tas ir pašreizējais virziens medicīnā un psiholoģijā, kura izpēte ir veltīta zinātniskiem darbiem, rakstiem, semināriem. Mūsdienu psiholoģiskā apmācība arvien biežāk sākas ar sarunu par posttraumatisko stresa stāvokli, diagnostikas pazīmēm un galvenajiem simptomiem.

Pārtrauciet turpmāku slimības progresēšanu, kas palīdzēs savlaicīgi ieviest kāda cita traumatisku pieredzi savā dzīvē, emocionālo pašpārvaldi, adekvātu pašcieņu, sociālo atbalstu.

Simptomoloģija

PTSD gadījumā psiho-traumatisks notikums pacientu prātos atkārtojas. Šāds stress rada ārkārtīgi intensīvu pieredzi un izraisa domas par pašnāvību.

PTSD simptomi ir:

  • Trauksmi-fobiski stāvokļi, kas izpaužas kā asums, murgi, derealizācija un depersonalizācija.
  • Pastāvīgā garīgā iegrimšana pagātnes notikumos, diskomforta sajūta un traumatiskās situācijas atmiņas.
  • Obsesīvi traģiskas dabas atmiņas, kas noved pie nenoteiktības, nenoteiktības, bailes, aizkaitināmības, karstuma.
  • Vēlme izvairīties no visa, kas varētu atgādināt stresu.
  • Atmiņas traucējumi
  • Apātija, sliktas ģimenes attiecības, vientulība.
  • Saskaroties ar vajadzībām.
  • Spriedzes un trauksmes sajūta, nevis sapnis.
  • Bildes pieredzējušas, "mirgo" prātā.
  • Nespēja izteikt savas emocijas.
  • Asociēta uzvedība.
  • Centrālās nervu sistēmas izsīkuma simptomi - cerebrostijas attīstība ar fiziskās aktivitātes samazināšanos.
  • Emocionāls emociju aukstums vai blāvums.
  • Sociālā atstumtība, samazināta reakcija uz apkārtējiem notikumiem.
  • Agedonija - sajūtas trūkums, dzīves prieks.
  • Sociālās adaptācijas un sabiedrības atsvešinātības pārkāpums.
  • Apziņas sašaurināšanās.

Pacienti nevar izkļūt no domas un atrast glābšanu narkotikās, alkohola, azartspēļu, ekstrēmās izklaidēs. Viņi pastāvīgi maina darbavietas, bieži vien ir pretrunā ar ģimeni un draugiem, ir tieksme uz mocībām.

Slimības simptomi bērniem ir: bailes no šķiršanās ar vecākiem, fobiju attīstība, enurēze, nenobriedums, neuzticība un agresīva attieksme pret citiem, murgi, izolācija, zems pašvērtējums.

Pēctraumatiskā sindroma veidi:

  1. Trauksmes veidu raksturo uzbrukumi nemotivētai trauksmei, ko pacients zina vai jūtas fiziski. Nervu pārslodze neļauj aizmigt un izraisa biežas garastāvokļa izmaiņas. Naktī viņiem nav pietiekami daudz gaisa, ir svīšana un drudzis, pārmaiņus ar drebuļiem. Sociālā adaptācija ir saistīta ar paaugstinātu aizkaitināmību. Lai atvieglotu valsti, cilvēki mēdz sazināties. Pacienti bieži meklē paši medicīnisko palīdzību.
  2. Astēniskais veids izpaužas kā atbilstošas ​​pazīmes: letarģija, vienaldzība pret visu, kas notiek, palielināta miegainība, apetītes trūkums. Pacienti tiek apspiesti ar savu neatbilstību. Viņi viegli piekrīt ārstēšanai un labprāt reaģē uz mīļoto palīdzību.
  3. Disforo raksturu raksturo pārmērīga uzbudināmība, pārvēršanās par agresiju, jutīgumu, atriebību, depresiju. Pēc dusmu, zvērestu un cīņu uzliesmojumiem pacienti to nožēlo vai jūtas morāli. Viņi neuzskata sevi par ārsta palīdzību un izvairītos no ārstēšanas. Šis patoloģijas veids bieži beidzas ar protesta agresivitātes pāreju uz neatbilstošu realitāti.
  4. Somatofor tips izpaužas kā iekšējo orgānu un sistēmu disfunkciju klīniskās pazīmes: galvassāpes, sirdsdarbības pārtraukumi, kardialģija, dispepsijas traucējumi. Pacienti ir fiksēti uz šiem simptomiem un baidās mirst nākamā uzbrukuma laikā.

Diagnoze un ārstēšana

Pēctraumatiskā sindroma diagnostika ir anamnēzes vākšana un pacienta intervēšana. Speciālistiem vajadzētu uzzināt, vai situācija, kas faktiski notika, apdraudēja pacienta dzīvi un veselību, izraisīja to stresu, šausmu, bezpalīdzības sajūtu un cietušā morālo pieredzi.

Ekspertiem jāidentificē pacients ar vismaz trim patoloģijai raksturīgiem simptomiem. To ilgums nedrīkst būt mazāks par mēnesi.

PTSD kompleksa ārstēšana, tai skaitā medicīniskā un psihoterapeitiskā iedarbība.

Speciālisti nosaka šādas psihotropo zāļu grupas:

  • nomierinoši līdzekļi - Valocordin, Validol,
  • trankvilizatori - “Closepid”, “Atarax”, “Amizil”,
  • beta blokatori - “Obzidan”, “Propranolol”, “Metoprolol”,
  • Nootropics - "Nootropil", "Piracetam",
  • miega līdzekļi - Temazepāms, Nitrazepāms, Flunitrazepāms,
  • antidepresanti - amitriptilīns, imipramīns, amoksapīns,
  • neiroleptikas līdzekļi - Aminazin, Sonapaks, Tioksanten,
  • pretkrampju līdzekļi - karbamazepīns, heksamidīns, difenīns,
  • psihostimulanti - "Dezoksin", "Ritalin", "Fokalin".

Psihoterapeitiskās iedarbības metodes ir sadalītas individuāli un grupās. Sesiju laikā pacienti iegremdē atmiņās un pārdzīvo traumatisku situāciju profesionāla psihoterapeita uzraudzībā. Ar uzvedības psihoterapijas palīdzību pacienti pakāpeniski tiek apmācīti, lai izraisītu faktorus. Lai to izdarītu, ārsti izraisa uzbrukumus, sākot ar vājākajiem taustiņiem.

  1. Kognitīvās uzvedības psihoterapija - pacientu negatīvo domu, sajūtu un uzvedības korekcija, kas ļauj izvairīties no nopietnām dzīves problēmām. Šīs ārstēšanas mērķis ir mainīt savu domāšanas stereotipu. Ja jūs nevarat mainīt situāciju, tad jums ir jāmaina attieksme pret to. CPT ļauj apturēt psihisko traucējumu galvenos simptomus un panākt stabilu remisiju pēc terapijas kursa. Tas samazina slimības atkārtošanās risku, palielina zāļu lietošanas efektivitāti, novērš kļūdainas domāšanas un uzvedības attieksmes, risina personīgās problēmas.
  2. Desensibilizācija un otrreizēja pārstrāde, izmantojot acu kustības, nodrošina pašārstēšanos psiho-traumatiskajās situācijās. Šī metode ir balstīta uz teoriju, ka smadzenes miega laikā apstrādā jebkādu traumatisku informāciju. Psiholoģiskā trauma pārkāpj šo procesu. Parastu sapņu, murgu un biežu pamošanās dēļ nakts laikā slimo slimības. Atkārtota acu kustību sērija atbloķē un paātrina saņemto informāciju un traumatisku pieredzi.
  3. Racionāla psihoterapija - pacienta izskaidrojums par slimības cēloņiem un mehānismiem.
  4. Pozitīva terapija - problēmu un slimību esamība, kā arī veidi, kā tos pārvarēt.
  5. Palīgmetodes - hipnoterapija, muskuļu relaksācija, auto-apmācība, aktīvo pozitīvo attēlu vizualizācija.

Tautas aizsardzības līdzekļi, kas uzlabo nervu sistēmas darbību: salvija, kliņģerīšu, mātīšu, kumelīšu infūzija. PTSD, upeņu ogas, piparmētras, kukurūza, selerijas un rieksti tiek uzskatīti par izdevīgiem.

Lai stiprinātu nervu sistēmu, uzlabotu miegu un pareizu uzbudināmību, izmantojiet šādus līdzekļus:

  • oregano, vilkābele, baldriāna un piparmētras infūzija,
  • kazenes lapu novārījums,
  • infūziju, pamatojoties uz centaury,
  • augu pirts ar strutene, auklu, kumelīti, lavandu, oregano,
  • vanna ar melissa
  • novārījums kartupeļiem
  • citronu, olu čaumalas un degvīna infūziju, t
  • zāles no mārrutkiem, zeltainiem ūsas un apelsīniem,
  • valrieksti ar medu.

PTSD smagums un veids nosaka prognozi. Akūtās patoloģijas formas ir salīdzinoši viegli ārstējamas. Hronisks sindroms izraisa patoloģisku personības attīstību. Narkotiku un alkohola atkarība, narsistiskas un izvairīšanās no personības iezīmēm ir nelabvēlīgas prognozes.

Pašārstēšanās ir iespējama ar vieglu sindroma formu. Ar narkotiku un psihoterapijas palīdzību samazinās negatīvu seku risks. Ne visi pacienti sevi pazīst kā slimi un apmeklē ārstu. Apmēram 30% pacientu ar progresīviem PTSD veidiem izbeidz savu dzīvi ar pašnāvību.

Kas ir pēctraumatiskais sindroms?

Pēctraumatiskais sindroms ir stāvoklis, kad ar dzīvību saistītie satricinājumi neapstājas bothering laikā. Nejaušu atgādinājumu par notikumiem sniedz sāpes, un īslaicīgs attēls var atgriezties pagātnē, ko ir grūti atcerēties.

Kas ir pēctraumatisks stresa traucējums?

Tas ir simptomu komplekss, kas norāda uz garīgiem traucējumiem. To veido pēc viena vai vairāku traumatisku lielu spēku iedarbības, piemēram:

  • vardarbība, pazemošana un citi apstākļi, kas izraisa bailes un bezpalīdzību;
  • saistīts ar psiholoģisku iesaistīšanos citu cilvēku ciešanās un pieredzē.

Cilvēkiem ar posttraumatisku stresa traucējumu (turpmāk tekstā - PTSD) ir liela trauksmes pakāpe, kuras fonā tos dažkārt traucē neparasti reālas atmiņas par briesmīgajām pagātnes situācijām. Tas notiek biežāk, saskaroties ar stimuliem, kas sūta atmiņas uz epizodēm (psihologi tos sauc par sprūdiem vai atslēgām):

  • priekšmeti un skaņas;
  • attēli un smaržas;
  • citi apstākļi.

Dažreiz pēc PTSD attīstās fragmentēta amnēzija, kas neļauj detalizēti atveidot traumatisko situāciju.

Cēloņi

Jebkura stresa situācija, kas izraisa ārkārtēju garīgo stresu, var izraisīt PTSD:

  • piedalīšanās karos un dzīvošana militāro konfliktu teritorijā;
  • palikt nebrīvē;
  • cietušā loma ķīlnieku uzņemšanā, seksuāla vardarbība;
  • iesaistīšanās nelikumīgās darbībās
  • līdzdalība nelaimes gadījumos un katastrofās;
  • nāvi un / vai miesas bojājumus;
  • citi notikumi.

Ir pierādīts, ka stress, reaģējot uz superburtisku traumu, ne vienmēr izraisa psihiskus traucējumus. Tas ir atkarīgs no:

  • par iesaistīšanās pakāpi. Tātad cietušajam sekas vienmēr ir grūtākas nekā lieciniekam; Nelaimes gadījumi var izraisīt nopietnas psiholoģiskas problēmas, kuru sekas nevar novērtēt par zemu.
  • pēc vecuma un dzimuma. Bērni, sievietes un gados vecāki cilvēki biežāk attīstās PTSD nekā pieaugušiem vīriešiem.

Svarīgi ir situācija, kad persona nonāk pēc šoka. PTRS veidošanās risks ir ievērojami mazāks, ja cietušais ir tādā sabiedrībā, kas ir piedzīvojusi šādu katastrofu.

PTSD cēloņi

PTSD attīstības risks palielinās, ja:

  • asins radinieku vidū bija garīgās patoloģijas, narkotiku un alkohola atkarība;
  • bērnībā bija psiholoģiska trauma;
  • vēsturē ir centrālās nervu sistēmas (CNS) un endokrīnās disfunkcijas traucējumi; Vissvarīgākais, kas dalībniekam vai karadarbības lieciniekam ir jāsaprot, ir tas, ka pēc traģiskiem notikumiem sākas cita dzīve
  • pastāv tendence uz slēgtu dzīvesveidu un vientulību
  • dzīvē ir sarežģītas ekonomiskas situācijas.

Formācijas mehānisms

PTSD veidošanās mehānisma novērtēšanai ir dažādas pieejas:

  • Saskaņā ar I.Pavlova koncepciju PTSD primārais cēlonis tiek uzskatīts par stagnāciju cilvēka smadzeņu garozas ierosmes zonā.
  • Saskaņā ar Z. Freida teoriju traumas ir sprūda mehānisms, kas atgriežas pie bērnības pieredzes.
  • Kognitīvā modeļa ietvaros psiho-traumatiskās epizodes ir spēks, kas var iznīcināt sevis un apkārtējo pasauli. Nenormāla ķermeņa reakcija uz stresa faktoru nav nekas cits kā neveiksmīgs veids, kā atjaunot parasto pasaules attēlu nedaudz pārveidotā versijā. Kognitīvās teorijas aizstāvji uzskata, ka PTSD pazudīs, kad pasaules vecie jēdzieni un tās vieta tajā ir pilnībā iznīcināti un kad tiek radīts jauns modelis, ko neapgrūtina pretrunas. Šajā gadījumā PTSD izpaužas laikā, kad tiek pakļauts draudiem. Pēc pasākuma jums ir nepieciešama ilgstoša rehabilitācija
  • Saskaņā ar informācijas teoriju stresa spēcīgā ietekme izraisa informācijas plūsmu, kas neatbilst kognitīvajiem modeļiem. Smadzenes veic atsāknēšanu, kā rezultātā daļa informācijas nonāk bezsamaņā, atrodoties tur aktīvajā formā. Lai izvairītos no morālām ciešanām, ķermenis mēģina saglabāt datus bezsamaņā, bet traumatiskā informācija tiek pārveidota apzināti.

Atšķirības dažādu dzimumu un vecuma cilvēku izpausmē

Speciālisti, kas pētīja PTSD izpausmju īpašības pieaugušiem vīriešiem un sievietēm, secināja, ka pēdējiem ir intensīvāka patoloģija. Kas attiecas uz PTSD izpausmes un gaitas raksturlielumiem bērniem, viņi tur ir, bet vairāk par to.

Psihoterapijas rezultātu kopums izpaužas šādos simptomu blokos:

  1. Notikumu periodiska atjaunošana, proti:
    • nespēja kontrolēt negatīvās atmiņas noved pie tā, ka viņu uzbrukumi pieaug, novirzot realitāti. Pat mūzikas kompozīcija vai spēcīgs vēja brāzmas var izraisīt vēl vienu krampju. Nakts murgi viņu mocina, jo attīstās bailes no aizmigšanas;
    • nereti un nekontrolējami rodas neparasti skaidrs un nepārprotams satraucošu domu plūsma. To sauc par halucinogēnu pieredzi, kas var izraisīt, piemēram, alkohola lietošanu;
    • Pastāvīga apkārtējās realitātes noraidīšana un nepārtraukta vainas sajūta liecina par pašnāvības domām.
  2. Realitātes noraidīšana, kas izteikta:
    • depresija un vienaldzība pret visu;
    • anhedonija - spējas zaudēt prieku, mīlestību un empātiju;
    • atteikšanās sazināties ar radiniekiem un cilvēkiem no pagātnes, izvairoties no jauniem kontaktiem. Apzināta atdalīšanās no sabiedrības ir tipisks stresa traucējumu simptoms.
  3. Agresija, piesardzība un neuzticība, kas izpaužas kā fakts, ka:
    • baidījās no nedrošības pirms briesmīgajiem pagātnes notikumiem, kas var notikt atkal. Tas prasa pastāvīgu modrību un gatavību cīnīties;
    • persona nepietiekami reaģē uz visu, kas atgādina psihoterapiju: skaļi un skarbi skaņas, zibspuldzes, kliedzieni un citas parādības;
    • agresija uzliesmoja uz draudiem neatkarīgi no tā realitātes un bīstamības pakāpes, kas izpaužas zibens ātrumā, bieži vien ar fizisku spēku.

Šie simptomi sniedz detalizētu priekšstatu par pazīmēm, bet patiesībā tie ir reti sastopami kopā. Biežāk ir to individuālie varianti un kombinācijas. Tā kā reakcija uz stresu ir individuāla, ir svarīgi saprast, ka pēctraumatisko simptomu kopums var atšķirties.

Bērnu psihi ir ļoti jutīga un neaizsargāta, tāpēc viņi biežāk nekā pieaugušie cieš no stresa sekām.

Bērnu un vecāku piesaiste viens otram, pēdējo prāta stāvoklis, viņu izglītības pasākumi attiecībā uz bērnu ir galvenie faktori, lai atjaunotu bērnu pēc traumas

PTSD attīstības iemesls bērniem var būt:

  • atdalīšana no vecākiem, pat ja tā ir pagaidu;
  • ģimenes konflikti;
  • mīļotā dzīvnieka nāve, īpaši, ja tas noticis bērna priekšā;
  • sliktas attiecības ar klasesbiedriem un / vai skolotājiem;
  • slikts akadēmiskais sniegums kā iemesls sodam un vainīgumam;
  • citi traumatiski notikumi.

Pieredzējuši negatīvi iemesli bērna psihē:

  • periodiski atgriezties pie briesmīga notikuma epizodēm, kuras var izteikt sarunās un spēlēs.
  • miega traucējumi pagātnes bailes dēļ, kas traucē jums naktī;
  • vienaldzība un uzmanību.

Pretstatā apātijai agresija un uzbudināmība var rasties, ja ģimenes locekļu parastie pieprasījumi rada vardarbīgu negatīvu reakciju.

Pēctraumatiskā sindroma veidi

PTSD kursu raksturo iezīmes, kas to atšķir no citām valstīm:

  1. Šis sindroms nevar veidoties uzreiz, bet pēc kāda laika. Reizēm viņš sevi paziņo gadu gaitā.
  2. PTSD attīstās pakāpēs, kas ietekmē simptomu smagumu. Izpausmju spilgtums ir atkarīgs arī no remisijas perioda ilguma.

Tas kalpoja par pamatu traucējuma klasifikācijai:

  • akūta - ilgst līdz 3 mēnešiem, un to raksturo plaša simptomu palete;
  • hronisks - samazinās galveno simptomu smagums, bet palielinās nervu izsīkuma pakāpe. To, cita starpā, izsaka rakstura pasliktināšanās: cilvēks kļūst rupjš, savtīgs un viņa interešu sfēra ir ievērojami sašaurināta. Raksturs ir deformēts, centrālās nervu sistēmas darbības traucējumu simptomi parādās, ja nav acīmredzamu PTSD pazīmju, ko var izpausties zemapziņas mēģinājumos atbrīvoties no smagām atmiņām, nemiers un bailes. Šis posms veidojas, kad PTSD hroniskais periods ilgst ilgu laiku, bet tajā pašā laikā personai ir atbilstošas ​​psiholoģiskās palīdzības trūkums vai nepietiekamība.
  • aizkavējies - simptomi uzkrājas pēc sešiem mēnešiem vai ilgāk pēc psihotrauma. Parasti šī forma kļūst par provocējošā faktora ietekmi. Tas var notikt gan akūti, gan hroniski.

Lai atvieglotu optimālās ārstēšanas iespējas izvēli, tika izstrādāta PTSD tipu klīniskā klasifikācija atbilstoši patoloģijas pazīmēm.

  1. Trauksmes veidu raksturo biežas uzbrukumu atmiņas uz nervu pārmērīgas slodzes fona, kuru skaits mainās no dažām epizodēm nedēļā uz vairākiem atkārtojumiem dienas laikā. Murgu dēļ rodas miega traucējumi, un, kad var aizmigt, pamošanās notiek aukstā sviedri, karstumā vai drebuļos. Pacientiem, kas cieš no nepatīkamas patoloģijas veida, ir grūtības sociālajā adaptācijā, ko izraisa smaga emocionāla stāvokļa un aizkaitināmības. Tikmēr viņi brīvi sazinās ar psihologu, apspriežot viņu stāvokļa nianses, un ikdienas dzīvē viņi cenšas izvairīties no psihotraumas atgādinājumiem.
  2. Astēnisko tipu raksturo simptomu daudzums, kas liecina par nervu izsīkumu, ieskaitot apātiju un vājumu, izteiktu efektivitātes samazināšanos un citas pazīmes. Astmas slimnieki, kas slimo ar PTSD, zaudē interesi par dzīvi un cieš no nepilnvērtības sajūtas. Atmiņu epizodes tiek saudzīgi traucētas, tāpēc tās neizraisa šausmu un veģetatīvus traucējumus. Pacienti sūdzas par to, ka no rīta viņi nevar izkļūt no gultas un dienas laikā piedzīvo miegainību, lai gan viņi necieš no bezmiega naktī. Viņiem nepatīk runāt par notikumiem, kas izraisījuši garīgo traumu.
  3. Disfora veids ir dusmas stāvoklis, kurā noskaņojumam vienmēr ir depresīvs komponents. Šādi cilvēki ir nesaskanīgi, izvairās no citiem, un nekad par to neko nesūdzas.
  4. Somatoformas tips veidojas pret aizkavētās PTSD fonu un atšķiras ar CNS, sirds un asinsvadu orgānu un gremošanas trakta disfunkcijām. Pacienti, kas uztrauc:
    • migrēna;
    • sirdsdarbības traucējumi,
    • sāpes kreisajā krūtīs un epigastrijas reģionā;
    • vēdera kolikas;
    • gremošanas traucējumi;
    • citas somatiskas anomālijas.

Jāatzīmē, ka ar daudzām sūdzībām par veselības stāvokli diagnoze neatklāj nopietnas veselības problēmas. PTSD somatoformas tipa pacientiem pacienti cieš no obsesīviem-kompulsīviem traucējumiem, kas izpaužas paroksiski un turpinās ciešā reakcijā no CNS veģetatīvās daļas. Tomēr pacienti vairāk neuztraucas par emocionālo komponentu, bet gan ar savu veselību. Viņi nevēlas runāt par traumatisku notikumu, jo viņi uzskata, ka, piedzīvojot to vēlreiz, viņi var izraisīt sirdslēkmes vai insulta uzbrukumu.

Pazīmes, simptomi, galvenie posmi

Psiholoģiskas reakcijas veidošanās uz liela mēroga stresu notiek vairākos posmos:

  1. Šoks, kas izraisa negācijas un nejutīguma reakciju.
  2. Izvairīšanās, ja noraidīšana un stupors tiek aizstāti ar asarām un smaga neveiksmes sajūtu.
  3. Svārstības. Šis ir periods, kad psihi piekrīt, ka notiekošie notikumi ir reāli.
  4. Pāreja. Laika analīze un mācīšanās, kas notiek.
  5. Integrācija ir posms, kad informācijas apstrāde ir pabeigta.

Galvenās pēctraumatiskās stresa pazīmes ir atmiņas par briesmīgiem notikumiem, kas ir spilgti, bet fragmentāri, un tiem pievieno:

  • šausmas un ilgas;
  • trauksme un bezpalīdzība.
  • Pēc savas spējas šīs pieredzes ir vienādas ar tām, kas notika pašu notikumu laikā. Viņiem pievienojas autonomas disfunkcijas, kas izraisa:
  • paaugstināts asinsspiediens;
  • sirds ritma traucējumi:
  • hiperhidroze ar aukstu sviedriem;
  • paaugstināts urinācija.

Cilvēki, kuri ir piedzīvojuši psihotraumu un cieš no PTSD:

  • piedzīvo atbaidīšanas simptomus, kad rodas sajūta, ka pagātne ir klāt pašreizējā dzīvē. Visbiežāk ir reāli dzīvi attēli, piemēram, cilvēku silueti, viņu balsis. Smagos gadījumos pastāv halucinācijas epizodes, kad pacients redz mirušos, dzird runu. Atpakaļgaita var izraisīt impulsīvas darbības, agresivitāti, pašnāvības mēģinājumus. Halucinācijas plūsmu bieži izraisa emocionāla pārmērība, ilgs miega trūkums, dzeršana vai narkotiku lietošana, lai gan dažos gadījumos nav īpaša iemesla;
  • izvairītos no tiešiem un asociatīviem atgādinājumiem par traģēdiju. Tātad, piemēram, tie, kuri pārdzīvoja katastrofu uz dzelzceļa, nemaz neierodas vilcienos un nemēģiniet visu ar tiem saistīt. Atmiņas glabāto notikumu šausmas tiek atliktas zemapziņā un pakāpeniski noved pie tā, ka dažas katastrofas detaļas tiek nejauši aizmirstas;
  • cieš no miega traucējumiem, ko izsaka murgi par pagātnes notikumiem. Vīzijas ir ļoti izteiksmīgas un līdzīgas obsesīvo atmiņu epizodēm, kas mani mocina dienas laikā. Smagos gadījumos briesmīgie sapņi notiek nepārtrauktā secībā, dažkārt pārtraucot pamošanās, tāpēc slims cilvēks pārstāj atšķirt nakts redzes no realitātes; Murgi traucē cietušajam pēc traumas pielāgoties sabiedrībai
  • cieš no patoloģiskās vainas sajūtas par izdzīvošanu. Tajā pašā laikā mēdz pārspīlēt savu atbildību. Tiem, kas ir ļaunprātīgi izturējušies, vainas sajūta ir balstīta uz uzticību viņu mazvērtīgumam un maksātnespējai;
  • piedzīvo milzīgu nervu spriedzi. Viņi dzīvo nemainīgā hiper tonī, kas daļēji ir saistīts ar bailēm no atmiņas. Bet spriedze paliek pat tad, ja bailes no pagātnes bildes neuztraucas. Cilvēki, kuriem ir PTSD, sūdzas par to, ka viņi saplīst par katru šausmu, piedzīvojot neizskaidrojamas bailes;
  • dzīvo ar centrālās nervu sistēmas izsīkuma pazīmēm. Pieredzējuši psiho-traumas kopā ar tās sekām noved pie tā, ka pacientiem attīstās smadzeņu asinsspiediens, kas izpaužas kā samazināta veiktspēja, koncentrēšanās problēmas, aizkaitināmība un citi simptomi.
  • cieš no psihopātiskām parādībām. Laika gaitā daudzi cilvēki deformējas, parādās dusmas, cilvēki izvairās, nekontrolējamas dusmas, palielinās jutība pret dažādiem atkarības veidiem;
  • ir problēmas ar sociālo adaptāciju. Visu iepriekš minēto simptomu apjoms nenovēršami rada grūtības mijiedarboties ar cilvēkiem. Iemesls ir augsts konfliktu līmenis, nespēja viegli sazināties. Tā rezultātā bieži notiek darba maiņa, ir grūtības izveidot ģimeni.

Dažos gadījumos izolācija no reālās dzīves un destruktīvām rakstura izmaiņām noved pie tā, ka PTSD slimnieki parasti pārtrauc komunicēšanu un dodas uz galvu vientulībā. Sociālās adaptācijas traucējumu pazīme pēctraumatiskajā sindromā ir dzīves plānu trūkums, jo šādi cilvēki dzīvo pagātnē.

Rezultātā pašnāvības tendence bieži tiek realizēta psihotropo faktoru ietekmē vai halucinogēno uzbrukumu periodā. Tomēr biežāk norēķini ar dzīvi ir plānota un apzināta persona, kas zaudējusi pastāvēšanas nozīmi.

Ārstēšanas metodes

PTSD ārstēšana tiek veikta vispusīgi. Zāļu terapija ir paredzēta, klātbūtnē:

  • hroniska nervu pārmērība;
  • trauksmes stāvokļi;
  • straujš emocionālā fona kritums;
  • biežas uzbrukumu atmiņas uzbrukumi, kas izraisa šausmu un autonomus traucējumus;
  • halucinācijas invāzijas.

Ar vieglu PTSD ar daudziem CNS pārsprieguma simptomiem parādās sedatīvie medikamenti, kuru iedarbība joprojām nav pietiekama, lai pilnībā nomāktu garīgos simptomus.

Pēdējos gados ir kļuvuši populāri antidepresanti no selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru kategorijas.

Pēdējos gados ir kļuvuši populāri antidepresanti no selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru kategorijas, kuriem ir plašs darbības spektrs, proti:

  • uzlabot emocionālo fonu;
  • atgriezties dzīvē;
  • novērst trauksmi un stresu;
  • normalizē autonomās nervu sistēmas darbību;
  • samazināt obsesīvo atmiņu boutu skaitu;
  • samazināt agresivitāti un aizkaitināmību;
  • kavē alkohola tieksmi.

Ārstēšanai ar šādām zālēm ir savas īpatnības: sākotnējā ārstēšanas stadijā pretējā iedarbība, visticamāk, palielinās trauksmes veidā. Šī iemesla dēļ terapija sākas ar nelielām devām, kas pēc tam palielinās.

Galvenie medikamenti PTSD ārstēšanā ietver arī beta blokatorus, kurus ieteicams lietot acīmredzamu autonomu traucējumu gadījumā.

Pēc traumatiskā sindroma astoģiskajā formā ir pierādīts, ka nootropics stimulē centrālo nervu sistēmu. Tās ir drošas un tām nav nopietnu kontrindikāciju.

Ir svarīgi, ka narkotiku lietošana, atšķirībā no psihoterapijas sesijām, nekad nav paredzēta kā vienīgā ārstēšanas metode.

Pēctraumatiskā stresa traucējumu psihoterapija obligāti ir iekļauta PTSD pasākumu paketē un tiek veikta pakāpeniski:

  1. Pirmkārt, ir saruna, kurā ārsts runā par slimības būtību un terapijas metodēm. Lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, ir svarīgi, lai pacients uzticas medicīnas speciālistam un iegūtu visu informāciju, kas ļauj viņam neapšaubīt veiksmīgu ārstēšanas iznākumu.
  2. Tālāk nāk pati terapija, kuras laikā ārsts palīdz pacientam:
    • pieņemt un pārstrādāt psiho-traumatisku notikumu:
    • saskaņot ar pagātni;
    • atbrīvoties no vainas un agresijas pret sevi un citiem;
    • nereaģē uz trigeriem.
  3. Psihoterapijas laikā tiek izmantotas dažādas darba formas un metodes:
    • individuāla komunikācija ar pacientu;
    • psihokorekcijas sesijas, kurās piedalās cilvēku grupa ar PTSD;
    • mijiedarbība ar ģimenes locekļiem, kas ir ļoti svarīgi, strādājot ar bērniem;
    • neirolingvistiskā programmēšana;
    • hipnoze;
    • apmācība autotransporta tehnikas jomā;
    • citas metodes.

Terapeitisko pasākumu komplekss vienmēr tiek izvēlēts individuāli un vairumā gadījumu ļauj sasniegt veiksmīgus rezultātus.

Kā dzīvot ar PTSD

Kad traumatiskā ietekme bija maza, tās sekas trauksmes, jūtas un citu pazīmju veidā var nodoties pašas. Dažādos gadījumos tas aizņem no vairākām stundām līdz vairākām nedēļām. Ja ietekme bija spēcīga vai epizodes tika atkārtotas vairākas reizes, patoloģiskais stāvoklis var saglabāties ilgu laiku.

Tuviem cilvēkiem ir ļoti svarīgi izprast cilvēka ar garīga rakstura traucējumiem dzīves īpatnības, kad ir nepieciešama īpaša pieeja un rūpīga attieksme, lai izslēgtu stresa situācijas. Mierīgs un labvēlīgs mikroklimats ģimenē, darbā un līdzīgi domājošu cilvēku lokā kombinācijā ar medicīniskās ietekmes rādītājiem ļauj pilnībā novērst psihoterapijas sekas.

Daudzi no tiem, kuri ir pieredzējuši PTSD, paši saka, ka ceļš uz sadzīšanu nav viegls un garš. Lai gūtu panākumus, vislielākā nozīme ir attieksmei un pašam upurim, viņa vēlmei cīnīties. Ārsta speciālista uzraudzībā un ar radinieku atbalstu ir daudz vieglāk pārvarēt smagu sindromu.

Video: Kā pārvarēt PTSD

Atsauksmes par cilvēkiem ar post-traumatisku sindromu

Internetā ir daudz tīmekļa vietņu, kur cilvēki sazinās par PTSD tēmu, apspriežot ārstēšanas cēloņus, mehānismus un metodes. Daži izplatīja stāstus par viņu personīgo pieredzi, risinot briesmīgo notikumu drausmīgās sekas. Šajā ziņā stāsts par L. Melnikovu, kas kopš bērnības piedzīvojis traumatiskas situācijas, ir indikatīvs. Pašlaik viņa strādā kā inženieris starptautiskā uzņēmumā, dzīvo Vācijā un ir strādājusi ar PTSD 3 gadus. Izvilkumi no viņas stāsta, jūs varat lasīt tālāk.

Ja jūs mēģināt aprakstīt PTSD īsumā, jūs varat teikt, ka tas ir nespēja atbrīvot pieredzējušo traumu. Šķiet, ka viņa vienmēr ir ar jums: jūs pastāvīgi atkārtoti iegremdējaties traumatiskā situācijā un pārdzīvojāt to. Turklāt traumas ietekmē pašas cilvēka smadzenes, tās nodaļas, kas ir atbildīgas par atmiņu un bailes sajūtu, kā rezultātā persona, kas cieš no PTSD, reaģē atšķirīgi ikdienas situācijās.

Daudzi saka, ka PTSD ir par atgūšanu. Tā ir taisnība, un tā ir ļoti nepatīkama.

L. Melnikova

http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/experience/224244-ptsd

Man šķiet, ka ir iespējams dzīvot ar PTSD, lai gan tas ir grūti. Ņemot vērā PTSD, depresija bieži attīstās, ar kuru ir vēl grūtāk dzīvot. Tajā pašā laikā es nevaru teikt, ka manas problēmas mani kavēja mācīties ļoti daudz. Taisnība, viņi sāka, kad es biju jau pēdējos kursos - ja tas noticis pirmajā reizē, es droši vien pamestu universitāti.

L. Melnikova

http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/experience/224244-ptsd

Ir ierasts domāt, ka PTSD notiek tikai tiem, kas bija karā. No ārpuses mana dzīve izskatās diezgan normāla, pat spilgta. Visas formālās panākumu pazīmes ir acīmredzamas: es ceļoju, es strādāju - bet tajā pašā laikā neviens nezina, ka es varu stāvēt veikalā ar visu to pašu makaronu komplektu manā rokā, un es esmu ļoti bail.

L. Melnikova

http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/experience/224244-ptsd

Pēctraumatiskais sindroms ir ārstējams, ir daudz piemēru. Terapija tiek veikta gan ambulatorā, gan slimnīcā. Krievu un ārzemju klīnikām, kas specializējas psihisko traucējumu ārstēšanā, ir liels rīku arsenāls un iespējas atdzīvināt dzīves prieku tiem, kas to ir zaudējuši psihotraumas dēļ. Galvenais ir laikus konsultēties ar ārstu un precīzi izpildīt visas tikšanās.

Lasīt Vairāk Par Šizofrēniju