Toronto alexithymia skalas (TAS) metode vai, kā tas tiek saukts arī, lai pārbaudītu spēju sajust, jūtas ļauj jums labāk izprast jūsu stāvokli, kā arī jūtas un to cēloņu spēku un dziļumu. Saprotot mūsu jūtas, mēs labāk saprotam citu cilvēku jūtas, domas un rīcību.

Alexithymia mēroga metode ir vērsta uz alexithymia kā personības iezīmes izpēti; tika pielāgots institūtā. VM Bekhtereva.

Tests sastāv no 26 jautājumiem - paziņojumi, atslēga, testa normas un iegūto Toronto alexithymia skalas (TAS) vērtību interpretācija ir doti turpmāk.

Pārbaudiet izjūtas. Tehnika Toronto skalas alexithymia. (TAS):

Izmantojot šo skalu, norādiet, cik lielā mērā jūs piekrītat vai nepiekrītat katram no šiem apgalvojumiem. Par katru paziņojumu jāsniedz tikai viena atbilde:

  • pilnīgi nepiekrītu;
  • drīzāk nepiekrītu;
  • ne viens, ne otrs;
  • drīzāk piekrītu;
  • pilnībā piekrītu.

Testa materiāls (jautājumi).

1. Kad es raudu, es vienmēr zinu, kāpēc.
2. Sapņi ir laika zudums.
3. Es nevēlos būt tik kautrīgam.
4. Man bieži ir grūti noteikt, kādas jūtas man ir.
5. Es bieži sapņoju par nākotni.
6. Man šķiet, ka esmu tikpat spējīgs, lai radītu draugus tikpat viegli kā citi.
7. Zināt, kā risināt problēmas, ir svarīgāks par šo lēmumu iemeslu izpratni.
8. Man ir grūti atrast pareizos vārdus, lai izteiktu savas jūtas.
9. Man patīk informēt cilvēkus par manu nostāju dažādos jautājumos.
10. Man ir fiziskas sajūtas, kas nav saprotamas pat ārstiem.
11. Nepietiek ar to, ka es zinu, kas noveda pie šī rezultāta, man ir jāzina, kāpēc un kā tas notiek.
12. Es varu viegli aprakstīt savas jūtas.
13. Es dodu priekšroku problēmām, nevis tikai tās aprakstīt.
14. Kad es esmu apbēdināts, es nezinu, vai es esmu skumjš, nobijies vai dusmīgs.
15. Es bieži dodu brīvu iztēli.
16. Es pavadu daudz laika savos sapņos, kad neesmu aizņemts ar kaut ko citu.
17. Es bieži apbēdinu sajūtas, kas parādās manā ķermenī.
18. Es reti sapņoju.
19. Es dodu priekšroku tam, ka viss notiek pats par sevi, nevis saprast, kāpēc tā tā notika.
20. Man ir sajūtas, ko nevaru sniegt pilnīgi precīzu definīciju.
21. Ir ļoti svarīgi saprast emocijas.
22. Man ir grūti aprakstīt savas jūtas pret cilvēkiem.
23. Cilvēki man saka vēl vairāk.
24. Jāmeklē dziļāki skaidrojumi par to, kas notiek.
25. Es nezinu, kas notiek manī.
26. Es bieži nezinu, kāpēc es esmu dusmīgs.

Galvenais alexithymia (TAS) Toronto mērogā.

Vērtējums tiek veikts:

1) atbildes uz 2., 3., 4., 7., 8., 10., 14., 16., 17., 18., 19., 20., 22., 23., 25., 26. jautājumu vērtē šādi.

  • "pilnīgi nepiekrītu" - tiek lēsts 1 punktā,
  • "drīzāk nepiekrītu" - 2,
  • "ne viens, ne otrs" - 3,
  • "drīzāk piekrītu" - 4,
  • "pilnīgi piekrītu" - 5.

2) Tiek novērtēti citi skalas punkti: 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24.

Tajos mēs uzliekam pretējo zīmi šajos punktos (tas ir, 1. pakāpe saņem 5 punktus; 2-4; 3–3; 4–2; 5-1);

Punktu summa, kas iegūta pievienošanas rezultātā visos punktos, ir galīgais "alexithymicity" rādītājs. Rezultātus var izplatīt no 26 līdz 130 punktiem.

„Alexithimic” personības tipam ir 74 punkti un vairāk. “Non-alitīta” personības veids ir 62 punkti un zemāks. Ir apdraudēta robeža no 62 līdz 74 punktiem.

Alexithymia (testa) skalas interpretācija.

Alexithymia ir samazināta spēja vai grūtības emocionālo stāvokļu un jūtu verbalizēšanā (izteikšana vārdos). Alexithymia ir raksturīgs cilvēkiem, kas viena iemesla dēļ apstrādā ierobežotu daudzumu, un tāpēc apzinās emocionālos iespaidus, pieredzi, sajūtas un rīcības cēloņus.

  • grūtības definēt (saprast) un aprakstīt savu pieredzi, jūtas;
  • grūtības atšķirt jūtas un ķermeņa sajūtas;
  • fantāzijas nabadzība, iztēle, ļoti reti sapņi;
  • vairāk koncentrējoties uz ārējiem notikumiem, nevis uz iekšējo pieredzi.

Alexithymia sekas ir pārmērīga pragmatisms un radošās attieksmes trūkums pret dzīvi. Bet radošums ir pašizpausmes, savas individualitātes, nestandarta uztveres, eksistences prieka izpausme. Priecības trūkums noved pie dzīves grēka sajūtas, „nesaprotamas” sajūtas, ka „viss šķiet kārtībā, bet kaut kas nav tik”, lai nepamatoti neapmierinātu un neapmierinātu dzīvi. Bieži vien ar alexithymia cilvēkiem, kuriem ir kāda veida personība, ir viegli īslaicīgas emocionālas sprādzieni, kas ir izteikti izteikti uzvedībā, kuru cēloņi ir slikti saprotami.

Ierobežot spēju saprast sevi kļūst par būtisku šķērsli tam, kas notiek, lai rastu iespējami holistisku skatījumu uz savu dzīvi. Ir grūti aplūkot sevi no ārpuses, realizēt savas dzīves un aktivitātes nozīmi, redzēt viņus īslaicīgās attiecībās, realizēt tagadnes semantisko saikni ar pagātni un nākotni, kas ļauj personai radīt un uzturēt iekšējo harmoniju, mainīt savu iekšējo pasauli vajadzīgajā veidā un nebūt pilnīgi situācijās.

Alexithymia var būt stabila personības iezīme, tā var būt īslaicīga reakcija uz depresiju vai nemieru.

„Ja tā ir cilvēka iezīme, tad tās attīstība sākas kā pusaudzis. Ja jūs nedrīkstat mācīt bērnam runāt par to, kā viņš jūtas, kā viņš to izpaužas, viņš nemācās iejūties. Un vecāki bieži vien nejautā bērnam par savām jūtām, bet, gluži pretēji, viņi tiek mācīti slēpt tos visos veidos, demonstrējot piemērotu uzvedību pēc sava piemēra, un cilvēki ar nepietiekamu spēju pareizajā vecumā izjūt un izteikt jūtas - cilvēki ar primāro alexitīmiju aug. "

Bet alexithymia var būt sekundāra. Tā attīstās kā aizsardzības mehānismu pārsvars personības attīstības procesā. Tas ir, ja izjūtu izpausme agrāk izraisījusi negatīvu rezultātu - sāpes, bailes, vainas utt., Persona saņēma negatīvu traumatisku pieredzi un rezultātā nonāca pie secinājuma, ka labāk nav parādīt savas jūtas un pateikt. Un, lai nejauši runātu, labāk tos slēpt no sevis. Diemžēl iespējamo sāpju noraidīšana bieži vien ir saistīta ar otru pusi - iespējamā prieka noraidīšanu.

Cilvēki ar alexithymia ir vairāk pakļauti uz psihosomatisku slimību rašanos un attīstību, depresiju. Alexithymia var norādīt, ka persona ir slēgta jaunai pieredzei un ir vērsta uz negatīviem notikumiem. Var tikt pārkāptas ne tikai emocionālās sfēras, bet arī personīgā sfēra un domāšanas sfēra.

Personīgā sfēra: nespēja pārdomāt (cilvēka pašapziņas par savu iekšējo garīgo darbību un stāvokli, pieredzi, emocijas un jūtas process, domāšanas process par to, kas notiek savā prātā), kas savukārt noved pie dzīves orientācijas vienkāršošanas, attiecību ar ārpasauli izzušanas.

Domāšanas joma: cilvēks dod priekšroku vizuāli efektīvai domāšanai, nevis abstraktai-loģiskai, neizmanto savas iztēles spējas, par ko liecina nepietiekamība sapņot un fantāzijas. Viņš arī maz izmanto kategorizēšanas procesus (psihisko procesu, piešķirot atsevišķu objektu, notikumu, pieredzi noteiktai klasei, proti, kategorizācija ir vispārināšanas process ar turpmāko klasifikāciju) un domāšanas simbolizēšana.

Pārbaudiet izjūtas. Tehnika Toronto skalas alexithymia. (TAS).

Vairāk par alexithymia var lasīt grāmatā ar tādu pašu nosaukumu “Alexithymia”.

Pārbaudiet izjūtas. Tehnika Toronto skalas alexithymia. (TAS)

Toronto skala vai alexithymia (TAS) metode, kā to sauc arī, atklāj spēju justies, izteikt emocijas un nodot jūsu domas partnerim. Aptauja ļauj jums realizēt savu iekšējo stāvokli, spēka un cilvēka jūtas dziļumu un analizēt to cēloņus.

Pieņemot mūsu emocijas, mēs labāk saprotam citu cilvēku domas un rīcību, kas palielina personīgo svaru sabiedrībā. Alexithymia skalas mērķis ir padziļināta alexithymia izpēte kā personas īpašums. Tests tika pielāgots lietošanai institūtā. VM Bekhtereva. Šī metode ietver 26 jautājumus, paziņojumus, kuriem var sniegt vienu atbildi, izvēloties to no 5 atbildēm.

Alexithymia līmeņa diagnostika (Toronto aleximic skala)

Termins "alexithymia" nāk no senās grieķu valodas vārda, kas burtiski nozīmē "ne vārdus jutekļiem".

Alexithymia ir personas psiholoģisks īpašums, kas saistīts ar grūtībām:

  • definējot un aprakstot citu cilvēku emocijas un emocijas;
  • grūtības atšķirt emocijas un ķermeņa sajūtas;
  • samazināta spēja simbolizēt, jo īpaši, fantāziju;
  • galveno uzmanību pievēršot ārējiem notikumiem, kaitējot iekšējai pieredzei;
  • tieksme uz konkrētu, utilitāru, loģisku domāšanu ar emocionālu reakciju trūkumu.

Visas uzskaitītās funkcijas var izpausties vienādi vai viena no tām var dominēt.

Šis tests tika izstrādāts 1985. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs ar nosaukumu "Toronto alexithimy scale" G. J. Taylor et al. (1985) un pielāgots psihoneiroloģijas institūtam. V.M. Bekhtereva.

Norādījumi: Norādiet, cik lielā mērā jūs piekrītat vai nepiekrītat katram no šiem apgalvojumiem.

komentārs 33

Kluss. Man ir vieglāk kaut ko darīt, nekā pateikt par palīdzības nepieciešamību. Apgalvojot, tas nav mans kaneks, kas vispār tiek izskaidrots. Kritiskā situācijā, bez vilcināšanās, es steidzos. Bet tikai kritiskā situācijā. Ar ģimeni, parasti bez emocijām, bremzes. Aukstasiņaini, šķiet, ir nepieciešams atbildēt, bet kā un kā strupceļš, tikai tukšums. Dažreiz viņa sāka sevi piespiest, vismaz mazliet izdarīt žestu, lai tas nešķiet, ka man nebūtu absolūti nekas. Bet tas notiek ar svešiniekiem vairāk.

Jā, es domāju, ka kaut kas man nepareizi. Nu, 84 punkti - apstiprinājums! Nepieciešams konsultēties ar psihologu.

107 punkti... Es pat nedomāju, ka es nebūtu emocionāls, un es to nevarēju izdomāt. Bija brīži, kad es jutos dīvaini. Tomēr man ir depersonalizācija, un es domāju, ka nav nekādu dīvainu, jo man ir šādi punkti.

nesaprata. Kas ir grūti noteikt skumjas prieku? vai es par to domāju? Man ir 88 punkti, un tā ir taisnība, ka es neesmu pārāk emocionāla un nesaprotu sevi, es esmu pretrunā ar manu personību, bet pretrunas beidzas manas galvas robežās, jo es zinu, kā tos labot, pastāvīgi strīdējoties ar sevi, bet ko nozīmē „definēt citu emocijas” ? ārēji tas ir viegli saprotams ar sejas izteiksmi. vai tas ir par "jūtām"? ja jā, kā jūs varat saprast ilūziju? tas ir nepieciešams
Es nekad neesmu aprakstījis emocijas, mēģinājis saprast citus, bet joprojām apstājies (bet es varu sniegt pamata atbalstu, lai gan lielākoties es vai nu nezinu, vai es nesaprotu personu)
Es domāju, ka emocijas tikai traucē. labāk ir aplūkot pasauli nevis ar ilūziju glāzi, kas tikai izkropļo apziņu, bet gan analizē

56 punkti. „Psihosomatisko slimību vai neirozes attīstības risks ir nenozīmīgs” - ar otrā pakāpe, es pārliecināšu pārliecinoši. Atbildot uz testa jautājumiem, nevēlējās.
Tātad, kurš ir skumjš rezultāts, vēl nav fakts, ka ir vērts uztraukties, rezultāti ir dažādi.

Alexithymia. Tu ieguva: 107.
16 gadus vecs. Es nekad nezināju, kā identificēt gan savas, gan citu cilvēku jūtas, bet kopumā man nebija īpaši bossed, līdz problēmas sākās ģimenē. Mana māte ir psihologs un zina to, bet vai man jāvēršas pie cita speciālista, piemēram, skolas psihologa?

Patiešām, joprojām ir jāspēj pareizi atbildēt uz testiem. Man ir 67 punkti, es vienmēr cenšos analizēt savas un citu cilvēku emocijas, atrast notikumu cēloņus un cilvēka jūtas, es varu veidot ļoti sarežģītus abstraktus modeļus, kā es to atceros. Es dodu draugiem un paziņām psiholoģisku atbalstu, palīdzot viņiem saprast sevi. Daudzi vēršas pie manis pēc savas iniciatīvas. Un tomēr tas neatbrīvo vairākas sarežģītas attiecības. Es esmu empāts. Es esmu pārsteigts par testa rezultātu. Varbūt aizveriet manas acis uz kaut ko?

Alexithymia. Tu ieguva 99 punktus.

Visticamāk, jums ir acīmredzamas grūtības ar emociju definīciju sev vai citiem cilvēkiem. Pastāv risks saslimt ar psihosomatiskām slimībām vai neirozi. Jums jāsazinās ar psihologu vai psihoterapeitu.
Vai jūs domājat, ka tas ir nopietni?

Es nezinu :) Ja kaut kas jums traucē saistībā ar saņemtajiem punktiem, tad, iespējams, par to būtu jārunā ar speciālistu, kurš ir viens pret vienu.

Tu ieguva: 76.

Visticamāk, jums ir acīmredzamas grūtības ar emociju definīciju sev vai citiem cilvēkiem. Pastāv risks saslimt ar psihosomatiskām slimībām vai neirozi. Jums jāsazinās ar psihologu vai psihoterapeitu.

Ir iespēja izārstēt?

Es domāju, ka ir pilnīgi iespējams pielāgot, vai tas ir saistīts ar domām, man ir grūti pateikt.

79 - alexithymia. Ar to es esmu empāts. Man bieži šķiet, ka es ciešu no citu izpratnes trūkuma. Tagad es sāku uzminēt, ka man trūkst izpratnes par savām emocijām.

Toronto alexithimic skala

Vēlaties uzzināt savas jūtas dziļumu un spēku? Pārliecinieties, ka nokārtojat testu saskaņā ar Torontskoy alexithymia skalu un nosakiet, vai esat alexithymic personības veids.

Alexithymia ir cilvēks ar sliktu iztēli, iztēli un problēmu, izceļot savas jūtas.

Tēmas materiāli:

Testa sadaļas

Populāri raksti

Tikai daži no bērniem viegli uzņemas pareizo rājienu. Smieklīgas runas ar izkropļotu

Jūs nevarat dzīvot dienā bez kafijas? Vai jūs to dzerat no rīta, vakarā un visu dienu? Bet vai esat kādreiz domājuši par to, kā tas ietekmē jūsu ķermeni?

Daudzas meitenes ir ļoti norūpējušās par matu klātbūtni uz sejas. Ja jūs esat viena no šīm meitenēm, un jūs acīmredzot ne

Bezmaksas tiešsaistes testi katrai gaumei

Alexithymia līmeņa diagnostika.

Šīs metodes mērķis ir pētīt alexithymia - personisko mantu, kas rada nepietiekamu attieksmi pret partneri. Mēs uzskatām, ka alexithymia ir pazeminātas spējas vai grūtības izpausme emocionālo stāvokļu verbalizācijā. Tās kritēriji ir šādi: grūtības noteikt (identificēt) un aprakstīt savu pieredzi; grūtības atšķirt jūtas un ķermeņa sajūtas; samazināta spēja simbolizēt, ko apliecina fantāzijas nabadzība, iztēle. Alexithymia ir raksturīgs cilvēkiem, kuriem kāda iemesla dēļ ir ierobežoti emocionālie iespaidi.

Mēs iesakām noteikt alexithymia līmeni ar speciālu anketu - institūtā pārbaudīto Toronto alexithymic skalu. VM Bekhtereva. Izmantojot šo skalu, norādiet, cik lielā mērā jūs piekrītat vai nepiekrītat katram no šiem apgalvojumiem.

Alexithymia tests

KAS IR ALEXITIMIJA?

Šis ir vārds, kas tulkots no grieķu valodas, kas nozīmē jūtas trūkumu, grūtības emocionālo stāvokļu vārdu definēšanā un izteikšanā.

Personas nespēja vārdos aprakstīt savas emocijas izraisa nespēju tos atpazīt. Un nespēja atpazīt savas emocijas neļauj saprast citu cilvēku pieredzi un izjūtas, un viņus saprast. Tas ir juteklisko saikņu ar pasauli ierobežojums, un tas samazina spēju atšķirt jūtas no ķermeņa sajūtām, adekvāti reaģēt stresa un konflikta situācijās, izprast pasauli visā tās sarežģītībā un veidot situācijas grafisko kontekstu.

Jo īpaši saistībā ar liekā svara un ēšanas paradumu problēmu alexithymia var izraisīt pārēšanās, jo jūs varat sajaukt nemiers, trauksme vai dusmas ar bada sajūtu, un ir, kad neesat īsti izsalcis.

Lūdzu, rūpīgi atbildiet uz visiem jautājumiem.

Netērējiet laiku, domājot par atbildēm uz jautājumiem.

Alexithymia tests tiešsaistē

Toronto alexithymia mēroga (TAS) metode vai, kā to sauc arī, jūtu tests ļauj jums labāk izprast jūsu stāvokli, kā arī jūsu jūtu stiprumu un dziļumu. Alexithymia skalas mērķis ir pētīt alexithymia kā personības iezīme. Tests sastāv no 26 jautājumiem - paziņojumi, atslēga, testa normas un iegūto Toronto alexithymia skalas (TAS) vērtību interpretācija ir doti turpmāk.

Ar alexithymia tiek saprasts kā pazemināta spēja verificēt emocionālos stāvokļus. Alexithymic personību raksturo grūtības definēt un aprakstīt savas pieredzes, grūtības atšķirt jūtas un ķermeņa pieredzi, samazināšanās spēju simbolizēt, ko apliecina fantāzijas un iztēles nabadzība, un lielāka uzmanība ārējiem notikumiem nekā iekšējai pieredzei. Šīs iezīmes rada grūtības emociju apzināšanā un ietekmes kognitīvajā apstrādē, kas izraisa paaugstinātu fizioloģisko reakciju uz stresu. Klīniskā pieredze apstiprina šo pieņēmumu. Alexithymia līmeni mēra, izmantojot speciālu anketu - Toronto Aleksitimic Scale, kas pielāgots institūtā. V.M. Bekhtereva.

Norādījumi priekšmetam. Izlasiet anketas paziņojumus un norādiet, cik lielā mērā jūs piekrītat vai nepiekrītat katram no šiem apgalvojumiem (attiecīgajā ailē ievietojiet “+”). Katram apgalvojumam dodiet tikai vienu atbildi: 1) es pilnīgi nepiekrītu, 2) es drīzāk nepiekrītu, 3) ne viens, ne otrs, 4) es drīzāk piekrītu, 5) es pilnībā piekrītu (1. tabula).

1.tabula. Alexithymia līmeņa noteikšana

Toronto alexithimic skala

Šī skala ir rīks alexithymia mērīšanai un novērtēšanai.

Toronto Aleksithimic Scale (TAS) izveidoja G. J. Taylor et al. (1985).

Alexithymia (burts “bez vārdiem vārdiem”, no senās grieķu valodas. --- ir prefikss ar negatīvu vērtību, λέξις ir vārds, θυμός ir sajūta) ir personas psiholoģiska īpašība, kas ietver spēju atpazīt, diferencēt un izpausties emocionālas pieredzes un ķermeņa sajūtas. Dažreiz šī koncepcija ietver arī zemu emocionālo jutību pret citiem cilvēkiem, zemu emocionālo iesaistīšanos ikdienas dzīvē utt. Tādējādi alexithymia jēdziens tuvinās emocionālā intelekta konceptuālajai telpai. Iespējams, alexithymia ir maza emocionālā inteliģences līmeņa variants.

Pēc autora domām, alexithymia nosaka šādas kognitīvās-emocionālās psiholoģiskās īpašības:

  1. Grūtības identificēt (identificēt) un aprakstīt savas jūtas;
  2. Grūtības nošķirt jūtas un ķermeņa sajūtas;
  3. Samazinātas spējas simbolizēt (fantāzijas nabadzība un citas iztēles izpausmes);
  4. Vairāk uzmanības pievērst ārējiem notikumiem nekā iekšējai pieredzei.

Apzinot galvenās jomas, kas pēc autoru domām ir alexithymia jēdziena būtība, tika izstrādāti 41 apgalvojumi, ar kuriem subjekts varēja raksturot sevi, izmantojot Likert skalu (no “pilnīgi nepiekrītu” līdz “pilnīgi piekrītu”), bet pusei bija pozitīvs kods otra puse ir negatīva, lai izvairītos no vienpusējas vienošanās atbildēs. Aptaujas lapa tika izplatīta 542 studentiem. Analizējot punktus un faktoru analīzi, skalas galīgajai versijai tika atlasīti 26 punkti, pamatojoties uz to augsto punktu-kopējās korelācijas un / vai punktu faktoru korelāciju skalā, kā arī zemām korelācijām ar sociālo vēlamības rādītāju. Galīgajā skalā ticamības pārbaude atkārtoti tika pārbaudīta 1 nedēļa, 5 nedēļas un 3 mēneši. Svaru faktoru analīze ar galveno faktoru ieguvi un rotāciju noteica faktora struktūru, kas atbilstu alexithymia koncepcijas veidošanai. Turpmākie pētījumi liecina, ka TAS faktora struktūra ir stabila un uzticama. TAS strukturālais derīgums tika apstiprināts darbos, kas pētīja šīs skalas attiecības ar vairākām citām personības izpētes metodēm un psihopatoloģiskiem traucējumiem, kas ļāva apstiprināt tās konverģenci un atšķirību spēkā esamību.

Neskatoties uz apmierinošām TAS-26 psihometriskajām īpašībām, autori nākotnē atklāja vairākus trūkumus, piemēram, punkti, lai samazinātu iztēles spēju, slikti sakrīt ar kopējo punktu skaitu (SB), un tos ietekmēja „sociālā vēlme”. Pēc tam autori ir likvidējuši šos elementus, pievienojot vairākus jaunus, tādējādi radot jaunu mērogu - TAS-20. Turklāt sākotnējais TAS krievu valodā netika pilnībā apstiprināts, tostarp lingvistisks (abu valodu runātāju tieša un pretēja tulkošana un tulkojuma saskaņošana ar oriģināla autoru); publicētie dati par krievu valodas versijas psihometriskajiem raksturlielumiem nav uzskatāmi par pilnīgiem.

Krievu valodā TAS-26 tika pielāgots Pētniecības institūtam. Bekhtereva.

Saistībā ar pieaugošo interesi par alexithymia pētniecības vidē un pieaugošo ārzemju darbu skaitu šajā jautājumā, izmantojot TAS-20, tika izmantots Maskavas Psihiatrijas pētniecības institūts, lai pielāgotu un pārveidotu diabēta pacientu metodes. Līdztekus anketas autora apstiprinātajai krievu valodas versijai pacienti aizpildīja Giessen anketu psihosomatiskām sūdzībām un 16 faktoru Ktel personisko anketu. Pētījums parādīja TAS-20-R (krievu valodas versijas) diskriminējošu un konverģentu derīgumu.

Pēc TAS-20 krievu valodas versijas apstiprināšanas tika konstatēts, ka kopējais skalas mērogs negatīvi korelē ar apjoma „atvērtības pieredzi” vērtību, kas ir emocionālās stabilitātes un noteikumu izpratnes faktors, un tieši ar stresa faktoru. TAS-20 nesaskanēja ar tādām vērtībām kā dominance, pesimisms, sociālā vēlme, modrība un perfekcionisms. Tādējādi TAS-20 ir klīniska nozīme, kas sastāv no šādas parādības kā alexithymia smaguma kvantitatīvas attēlošanas, kas savukārt balstās uz jau labi zināmām personisko īpašību konstrukcijām, kas veido noteiktu simptomu kompleksu.

TAS-26 sastāv no 26 jautājumiem, no kuriem sērija tiek interpretēta tiešās vērtībās, un sērija pretējos, kas ļauj samazināt subjekta atbilžu precizitāti. Sākotnējā versijā tai nav iekšējo apakšskalu, viss rezultāts ir izteikts vienā vērtībā.

Atšķirībā no sākotnējās versijas TAS-20 ir 3 apakšskaitļi: grūtības identificēt jūtas (TIC), grūtības aprakstīt jūtas (TOC) un ārēji orientētas (ārējas) domāšanas (PTO). Ceturtais komponents, kas saskaņā ar autora nodomu ir iekļauts alexithymic sindromā - fantāzijas un sensoro asociāciju nabadzībā, nav sava mēroga, bet tiek pieņemts, ka to raksturo arī trešā skala.

Priekšmetam tiek piedāvāta veidlapa ar paziņojumiem, ka viņam jānovērtē kā " (1 b.), " (2 b.), " (3 b.), " (4 b.) Un " (5 b.).

Abās skalas versijās ir vispārīgi principi atbildes tulkošanai punktos:

Alexithymia tests tiešsaistē

Alexithymia - (grieķu. A-noliegums, leksikas vārds, timiāna sajūta) - personas nespēja formulēt un izteikt savas emocionālās valstis vārdos. Tas noved pie nespējas atpazīt emocijas, kā arī jūtas un nemieru, un nespēja realizēt savas emocionālās valstis neļauj saprast citu cilvēku jūtas un emocijas, un izslēdz empātijas (empātijas) iespēju.
"Šajā gadījumā pasaule pakāpeniski kļūst slikta sajūtās un bagāta ar notikumiem, viņi nonāk pie priekšroka, kaitējot iekšējai pieredzei, un persona galu galā pārtrauc emocionālu iesaistīšanos objektīvā situācijā. Tā rezultātā viņš to neizdzīvo, nevar uzņemties savu personīgo pieredzi Tas ir juteklisko saikņu ar pasauli ierobežojums, un tas samazina spēju atšķirt jūtas no ķermeņa sajūtām, adekvāti reaģēt stresa un konflikta situācijās, saprast pasauli visā tās sarežģītībā un veidot situācijas grafisku kontekstu. Cilvēks izjūt sajūtu, ka viņu vada darbības neveiksmes, iespējams, reālas un, iespējams, tikai viņa apziņā, un šīs neveiksmes sāk iegūt lielāku emocionālo nozīmi un personisko nozīmi personai, nevis mērķa sasniegšanai. semantiskie akcenti tiek pārvietoti, proti, tie lielā mērā nosaka cilvēka attiecības ar apkārtējo realitāti. "

Izpausmes:
Persona nevar izteikt savas jūtas vārdos, ir grūti noteikt emocionāli uzlādētu nozīmīgu situāciju. Šādi cilvēki reti sapņo. Reālajā dzīvē cilvēks ļoti primitīvi apraksta savas jūtas: labas, sliktas, mīkstas, skaistas.

Notikums:
AI var būt stabila personības iezīme, iespējams, īslaicīga reakcija uz depresiju vai nemieru.
„Ja tā ir cilvēka iezīme, tad tās attīstība sākas kā pusaudzis. Ja jūs nedrīkstat mācīt bērnam runāt par to, kā viņš jūtas, kā viņš to izpaužas, viņš nemācās iejūties. Un vecāki bieži vien nejautā bērnam par savām jūtām, bet, gluži pretēji, viņi tiek mācīti slēpt tos visos veidos, demonstrējot piemērotu uzvedību pēc sava piemēra, un cilvēki ar nepietiekamu spēju pareizajā vecumā izjūt un izteikt jūtas - cilvēki ar primāro alexitīmiju aug. "
Bet alexithymia var būt sekundāra. Tā attīstās personiskās attīstības procesā. aizsardzības mehānismus. Tas ir, ja izjūtu izpausme agrāk izraisījusi negatīvu rezultātu - sāpes, bailes, vainas utt., Persona saņēma negatīvu traumatisku pieredzi un rezultātā nonāca pie secinājuma, ka labāk nav parādīt savas jūtas un pateikt. Un, lai nejauši runātu, labāk tos slēpt no sevis. Diemžēl iespējamo sāpju noraidīšana bieži vien ir saistīta ar otru pusi - iespējamā prieka noraidīšanu.

Cilvēki ar alexetimiju ir vairāk pakļauti psihosomatisko slimību, depresijas rašanās un attīstībai. Alexithymia var norādīt, ka persona ir slēgta jaunai pieredzei un ir vērsta uz negatīviem notikumiem. Var tikt pārkāptas ne tikai emocionālās sfēras, bet arī personīgā sfēra un domāšanas sfēra.

Personīgā sfēra: nespēja pārdomāt (cilvēka pašapziņas par savu iekšējo garīgo rīcību un valsti process, domāšanas process par to, kas notiek savā apziņā), kas savukārt noved pie dzīves orientācijas vienkāršošanas, attiecību ar ārpasauli izsīkšanas, dažreiz - nedaudz infantilisma.
Domāšanas joma: cilvēks dod priekšroku vizuāli efektīvai domāšanai, nevis abstraktai-loģiskai, neizmanto savas iztēles spējas, par ko liecina nepietiekamība sapņot un fantāzijas. Viņš arī maz izmanto kategorizēšanas procesus (psihisko procesu, piešķirot atsevišķu objektu, notikumu, pieredzi noteiktai klasei, proti, kategorizācija ir vispārināšanas process ar turpmāko klasifikāciju) un domāšanas simbolizēšana.

Sekas:
Pārmērīga pragmatisms.
Radošas attieksmes trūkums pret dzīvi. Bet radošums ir pašizpausmes, savas individualitātes, nestandarta uztveres, eksistences prieka izpausme. Priecības trūkums noved pie dzīves grēku sajūtas, „nesaprotamas” sajūtas, ka “viss šķiet kārtībā, bet kaut kas nav kārtībā”, lai nepamatoti neapmierinātu un neapmierinātu dzīvi. Bieži vien ar alexithymia cilvēkiem, kuriem ir kāda veida personība, ir viegli īslaicīgas emocionālas sprādzieni, kas ir izteikti izteikti uzvedībā, kuru cēloņi ir slikti saprotami.
Ierobežot spēju saprast sevi, kas ir saistīta ar vājo reflektēšanas spēju izmantošanu, kļūst par būtisku šķērsli izpratnei par to, kas notiek, lai ļautu holistiskam viedoklim par savu dzīvi. Galu galā, pārdomas ļauj jums aplūkot sevi no ārpuses, lai saprastu savas dzīves un aktivitātes nozīmi, ļautu redzēt viņus īslaicīgās attiecībās, realizēt tagadnes semantisko saikni ar pagātni un nākotni, kas ļauj personai radīt un uzturēt iekšējo harmoniju, mainīt savu iekšējo pasauli nepieciešamajā veidā, nevis mainīt būt par situāciju.
Pārdomas ir viens no semantiskās pašregulācijas mehānismiem, tāpēc tas ir indivīda brīvības un stabilitātes avots, viņa pašattīstība. Tā ir uztveramā semantiskā regulējuma forma, kas atšķiras no tā, ko mēs esam iemācījušies dzīves procesā un neapzinātu garīgo automātismu attīstībā. Pašregulācija ļauj personai mainīties atbilstoši ārējās pasaules apstākļu izmaiņām un viņa dzīves apstākļiem, atbalsta cilvēka darbībai nepieciešamo garīgo aktivitāti, nodrošina apzinātu savu darbību organizēšanu un korekciju.
Galvenais ir tas, ka cilvēks apzinās savas darbības motīvus un spēj pārvaldīt savas vajadzības, un tas dod viņam iespēju būt kapteinim, savas dzīves veidotājam, brīvībai no apstākļiem un pašrealizācijas iespējām, aktīvai radošai attieksmei pret savu dzīvi, izpratnei par viņa pašidentitāti. Spēja patvaļīgi kontrolēt savus motīvus ir viena no cilvēka svarīgākajām īpašībām, cilvēka harmonijas un brieduma rādītājs.

Lasīt Vairāk Par Šizofrēniju